5 dingana ny fanekena ny tsy azo ihodivirana. Psychology ny olombelona fiainana aorian'ny tapaka lalan-dra

American psikology teorian'ny ny "5 dingana ny fanekena ny tsy azo ihodivirana" dia novolavolaina tamin'ny fototry ny fikarohana manokana. Elisabeth Kübler-Ross nanoratra azy ao amin'ny boky "Ny fahafatesana sy ny maty" (1969). Tamin'ny voalohany, ny teoria mifandray amin'ny foto-kevitra ny fikarakarana ny olon-tiana, ary nisara-tsaina ny toetry ny olona nidonam-pahoriana indraindray.

Ny fahombiazan'ny ny foto-kevitra nahatonga ny fanovana ny tany am-boalohany ny tanjona, miankina amin'ny isan-karazany ny toe-javatra sarotra ny fiainana. Izy ireo dia mety ahitana: ny fisaraham-panambadiana, aretina, ratra, fahavoazana ara-nofo, etc.

Ny dingana voalohany, mampiavaka negation

Raha misy olona mahita avy momba ny aretina na marary mafy ny olona akaiky azy, dia izany no arahina 'ny toetry ny taitra. Information dia mavesatra sy tsy ampoizina, ka misy fandavana. Ny olona mino fa mety tsy hitranga izany, dia tsy mety mino ny anjara. Miezaka izy mba dissociate ny tenany avy ny toe-draharaha, mba mody fa ny zavatra rehetra dia ara-dalàna, ka manala ho tenany, mandà tsy hiteny momba ny lohahevitra ny olana. Ireo no famantarana ny dingana voalohany amin'ny 5 dingana ny fanekena ny tsy azo ihodivirana.

Izany fitondran-tena dia mety ho fanahy iniana na tsia, fa izany dia vokatry ny tsy finoana ny zava-doza. Nisy lehilahy iray maximal anjara amin'ny fanafoanana ny zavatra niainany sy ny fihetseham-pony. Rehefa mihazona azy intsony ny azo atao, dia miditra amin'ny dingana manaraka ny fandoroana.

Ny dingana faharoa,: ny hatezerana

Tezitra ny olona fa ny lahatra no lozabe sy tsy ara-drariny: mety ho very saina amin'ny tenanao, ny olona manodidina azy sy ny zava-misy saro-takarina ao amin'ny fampisehoana azy. Zava-dehibe ny hitondra azy amin'ny malemy ilay manjarano sy faharetana, toy ny anton'ny fihetsika toy izany dia ny tendrombohitra. Io dingana faharoa ny dimy mandray dingana tsy azo ihodivirana.

psikolojia ny olona dia mifototra amin'ny fomba fijery sy ny fahatakarana tsikelikely ny toe-draharaha, izay miaraka manao camouflage sy ny famerimberenana ny fanaintainana. Tsy mahatsiaro ho vonona ny zavatra nitranga, ka romotra: tezitra amin'ny olona hafa ny zavatra manodidina, olona ao amin'ny fianakaviana, namana, Andriamanitra, ny fianarako. Raha ny marina, dia niharan'ny toe-javatra izany dia nahatakatra ny tsy manan-tsiny ny hafa, fa ny miatrika izany dia manjary azo atao. Alahelo tena an'ny tena manokana dingana, ary samy mikoriana tsirairay.

Ny dingana fahatelo

Noho izany vanim-potoana miavaka ny hijanona sy mamoy fo tsotra loatra fanantenana fa fahoriana rehetra dia hanjavona, ary ny fiainana dia indray mandeha indray ho toy izany koa. Raha ny fitantarana mifandray amin'ny fahatapahan'ny ny fifandraisana, dia mijanona ao amin'io sehatra nihena ho andrana mba hifampiraharaha miaraka amin'ny mpiara-miasa teo aloha, ny fangatahan 'ny farany kisendrasendra na finamanana.

Ny olona mitondra ny mahantra ezaka mba hitondra ny zava-misy eo ambany fanaraha-maso. Ary midina ho any amin'ny andian-teny hoe "raha toa ka ...":

- ... novonoina ho manam-pahaizana hafa;

- ... aho dia aza mankany;

- ... dia nanao azy,

- ... naka manararaotra ny torohevitry ny namana, sns

Malaza dia ny faniriana hanao fifanarahana amin'ny ny fahefana lehibe, ary koa ny fampanantenana sy hibebaka amin 'ny anaran' ny fanitarana ny tsy azo ihodivirana. Ny olona iray dia afaka manomboka mitady famantarana ny anjara sasany, ka tsy mino izay fambara. Ohatra, raha manao ny faniriany, sokafy misy pejy ny boky, fa tsy mijery ny manondro any amin'ny jadona teny, izay any amin'ny affirmative, dia ny fahoriana dia hiala amin'ny tenany.

Fahaketrahana - ny dingana fahefatra

Lehilahy in 'ny toetry ny fahaverezam-panantenana tanteraka, toy ny efa fantany ny dikany ny ezaka lany teo amboniny mba hitondra fanovana. Dia nandatsaka ny tànany, ny fiainana very ny dikany, fanantenana hivadika ho fahadisoam-panantenana.

Raha toa ka very Maneho fahaketrahana roa karazana:

1. Manenina sy ny alahelo izay mipoitra eo amin'ny fanajana ny fisaonana. Io vanim-potoana mora kokoa ny mitondra, raha misy olona afaka ny fanohanana.
2. Miomana ny handefa any ny zava-nitranga, izay ny tena dingana tsirairay. Izany fotoana izany dia azo namelatra ny tena ela izy ka nampahatezitra ny olana ara-pahasalamana sy ny hafa.

Noho izany mitantana ny dingana fahefatra amin'ny dingana dimy ny fanekena ny tsy azo ihodivirana.

Ny fananganana hetsika ny lasa,

Tamin'ny dingana farany, ilay olona dia afaka hiaina fanampiana. Niaiky izy fa nitranga teo amin'ny fiainany alahelo, dia manaiky ny miatrika azy ary manohy ny diany. Toetra manokana ho an'ny tsirairay traikefa dingana ireo, dia tonga izany fa ny dingana tsy ao filaharany. Ny fotoana ihany no mety ho antsasaky ny ora iray, na dia niasa tamin'ny alalan'ny hanjavona tanteraka ela be. Ny zavatra toy izany mitranga olona fotsiny.

Fananganana - izany no dingana farany, ny fahavitan'ny fanaintainana sy ny fijaliana. Ny tampoka complicates indrindra ny fahatakarana ny alahelo tatỳ aoriana. Matetika izany dia manangana dia avy ny miaramila eo amin'ny fanekena tanteraka ny toe-draharaha dia tsy eo. Tsy misy ilaina ny herim-po, noho ny fa ilaina ny hanaiky ny lahatra sy ny toe-javatra, dinganina manerana ny tenany sy mahita fiadanana. Tsy ny rehetra no afaka mandeha amin'ny alalan'ny dingana dimy rehetra ny fanekena ny tsy azo ihodivirana.

Ny dingana fahadimy - tena manokana sy miavaka, satria tsy misy olona afaka mamonjy ny olona amin'ny fijaliana, fa ny tenany. Olon-kafa afaka manampy amin'ny fotoan-tsarotra, nefa tsy azoko tsara hafa sy ny fihetseham-po ny fihetseham-pony.

5 dingana ny fanekena ny tsy azo ihodivirana - ity dia fihetseham-po fotsiny manokana sy ny zavatra niainany, izay manova olona izany dia mizara, ka namela zavatra rehetra izao amin'ny dingana iray na mahatonga anao mafy orina kokoa. Tsy ilaina ny mihazakazaka sy miafina noho ny alahelo, dia tsy maintsy manaiky azy io. Ny nanolorana azy ho mahita ny fomba mandeha ao amin'ny vatana. Ny vokany dia ny famotsorana ny hidin-trano, ny haingana ny tetezamita ho any amin'ny ambaratonga farany, ary ny dingan'ny fanasitranana. Ireo dingana 5 ny fanekena ny tsy azo ialana Natao mba hampisehoana ny olona niaina ny zava-tsarotra ny fiainana, inona no mitranga amin'izy ireo.