Ahoana no hampianarana ny ankizy iray mba Ski. fototra teknika

Winter fanatanjahan-tena foana ny ankizy tia ny fihetsiketsiky, tsy mahazatra traikefa ranomasina sy mahafinaritra. Ny vokany tsara ny fampiofanana dia sarotra ny manome lanja be loatra. Ahoana no hampianarana ny ankizy iray mba Ski sy ny tsara manatona ny fandaminana ny fisehoan-javatra toy izany avy hatrany voaporofo toro lalana tsotra.

dingana voalohany

Atombohy fampianarana ny ankizy tia manao ski ambony dia azo atao amin'ny faha-4 taona. Teo aloha, tahaka ny lesona orthopedists hoe hisy fiantraikany be dia be ny taolana, ary mety hitarika ho disharmony fananganana ny vatana ny rafitra.

Raha ny zanakao dia efa 4 taona izy, dia azo atao ny tanteraka handalina any an-fomba fiasan'ny ny fomba hampianarana ny ankizy iray mba Ski.

fitaovana fifantenana

Fa ny kilasy voalohany tia manao ski ambony dia tsara kokoa ny mahita ny halavan'ny 70 cm. Maharitra fitaovana dia tsy maintsy ho toy izany koa ny fitomboan'ny zaza , na indrindra ny 5 sm lehibe noho izy.

Tsara ny mifidy ny fitaovana mandeha, araka ny fitaovana ny soa e.

Fampianarana ny ankizy mba Ski amin'ny olon-dehibe kokoa, raha ny fitomboana dia nihoatra noho ny 120 sm, no mifidy fitaovana manaraka fitsipika mitovy Raha ny olon-dehibe. Fitaovana halavan'ny ny hitovy amin'ny lavitra izay refesina avy amin'ny gorodona any amin'ny iray elongated sportsmen rofia ny tanora, ary Na ahoana na ahoana dia tsy intsony.

Fampianarana ny ankizy ho tia manao ski ambony latsaky ny 5 taona matetika dia tsy tafiditra amin'izany ny fampiasana ny fitaovana hazo.

Fa tokony ahitana ny fisian'ny hazo manokana mba nitarika haben'ny tokony ho 30 cm. Ny soundly mifatotra amin'ny tady halavan'ny tokony ho 3 m. Fahamaiton'ny taretra rongony tsorakazony dia tsy ampiasaina ho toy ny mpanampy singa hanitsy nahatsapa zaza, ny ankehitriny taratasy kely.

Tena mifanaraka tsara indrindra ho an'ny fiofanana kiraro amin'ny orona Raha mivantambantam-piteny, izay tsy maintsy ho ela kokoa noho ny sakan'ny ny famerana fehin-kibo 3-4 cm.

Clothes safidy tsara indrindra mety ho volon'ondry akanjo ba, manokana Ski fitoriana amin'ny volon'ondry sy satroka ba nataony.

Mampianatra ny ankizy mba Ski, raha mbola tao an-trano, ka ny ankizy no zatra amin'ny lafiny fitaovana sy ny lanjany.

hainy dingana

Ampianaro ny ankizy mba Ski mila hahafehy tsotra hanitsaka mitombo tsikelikely. Aza miala kely. Kid tolotra haka (asehoy ny fomba izany dia atao) tongotra ankavanana sy stomp azy, ary avy eo hanao ny toy izany sy ankaviany. Avereno imbetsaka ny fanazaran-tena.

Rehefa avy niezaka dingana, afaka manomboka mianatra ny sliding dingana. Fa ny fampiharana mba ho raisina an-trano skier fihetsika: lohalika tongony dia tokony ho kely voahenjana, ary ny tena nandroso mitehina kely.

Ao amin'ny tongotra ankavanana dia nafindra tany amin'ny ivon'ny hery misintona, dia toy izany no tsy hamiravira intsony ny oram-panala, dia nentiny ho eny ambonin'ny handroso ny sliding. Tamin'izay fotoana izay, rehefa ny tsara Ski mijanona, ny fanatanjahan-tena atao amin'ny ankaviany.

Ny zaza dia tsy maintsy mahatakatra fa ny bebe kokoa dia manosika ny oram-panala, ny intsony ny tsary.

Rehefa izany dia nahay fanatanjahan-tena, dia ilaina ny hitondra ny Ski bao dia handeha amin'izay ranomandry sliding dingana izay ankehitriny na dia hahazo haingana kokoa.

Raha mandroso soroka ankavanana, ny antitranterina hazo eo am-pelatanany ankavia. Sy ny mifamadika amin'izany.

Ny fandinihana ny fitaovana manainga

Fomba ny fihanihana havoana iray eo ho eo ny hantsana dia hanampy hampianatra ny ankizy iray mba miakatra amin'ny ski amin'ny hantsana.

Mananika "poluelochkoy" rijan dia iray Ski eo ambonin'ny faladiany, ary ny faharoa - obliquely, amin'ny fanindriana ny lelan. Sock dia niala tamin'ny voalohany Ski.

Fomba iray hafa antsoina hoe "tohatra". Ankizy ilany havia mitodika amin'ny oram-panala havoana. Ski dia mitovy amin'ny iray hafa. Tongotra ankavia dingana ny mitovy amin'ny pototry ny atraka. Ny faharoa tongotra dia hatao voalohany. Dingana ity dia ampiasaina ho an'ny hantsana mideza. Azonao atao ihany koa ny miantehitra amin'ny hazo.

Taranaka sy ny braking

Mba hampianatra ny zanakao ny fahaiza-manao ny tia manao ski ambony, manokana dia tokony homena ny fampidinana sy ny braking.

Alohan'ny fanaovana ny sliding downhill ankizy dia tokony maka toerana marina. Ski apetraka mahitsy sy miaraka akaiky. Nandritra ny fiakarana fidinana ilaina ny manao hetsika lohataona. Ny steeper ny tany havoana, ny matanjaka amin'ny tongony Nanenjana ny lohalika.

Iray amin'ireo hevi-dehibe ny fomba hampianarana ny ankizy iray mba Ski dia ny braking fitaovana.

Voalohany, miezaha mba hanatanteraka ny fifamoivoizana nijanona teo amin'ny tehezan-tendrombohitra ny uncool. Ny fototra teknika dia antsoina hoe "poluplug". Ski voalohany izay mandeha tsara, hitondra ny lanjany, ary ny iray sock hiviliana, ny voalohany sy manasongadina ny fampiasana ny sisiny anatiny.

Raha nanao tsara, izany deceleration teknika mitranga hampandeha tsara. Rehefa nahay ny teknika amin'ny hantsana fanahy, dia tokony hiezaka mba hampitsahatra ny fifamoivoizana amin'ny steeper havoana.

Mba hamaliana ny fanontaniana ny fomba hampianarana ny ankizy iray mba Ski, dia tsy maintsy miresaka tsara ny fifantenana ny fitaovana sy ny fomba mahafehy ny singa fototra ny tia manao ski ambony. Tsy misy isalasalana fa ny tsara manatona ny fandaminana ny hetsika toy izany Skating amin'ny tsary hitondra be dia be mahafinaritra, mamiratra sy tsy hay hadinoina fahatsapana sy ny ray aman-dreny na zanaka.