Ahoana no hanadio ny kibony sy ny tsinainy irery

Avy amin'ny razany, dia tsy mitovy amin 'izany ny fotoana be dia hatokana ho an'ny tena sy ny fikarakarana hadio. Izahay madio foana ny ivelany, tsy misy eritreritra, indraindray, fa ny taova mila izany ihany koa ny karazana fisorohana.

Ary tamin'ny kibony, dia tsarovy ihany rehefa mampahatsiahy ny fanaintainana mihitsy, na ny lanjany rehefa mila sakafo. Rehetra ny taova dia ny kibo mila fiheverana manokana, satria ny sakafo miditra mihaona voalohany amin'ny tena, isan-karazany mikraoba sy ny bakteria. Noho izany, ny fomba fanadiovana ny kibony?

Misy fomba isan-karazany mba hanadio ny kibo no tena mahavariana, miainga amin'ny fitsaboana, izay mampiasa zava-mahadomelina, ary mifarana amin'ny vako-drazana fanafody ampiasain'ny razambentsika.

Alohan'ny mianatra ny fomba fanadiovana ny kibony sy ny tsinainy, ndeha hojerentsika inona ny kibony.

Izany no iray amin'ireo lehibe olombelona mitovy taova kitapo, ary vala bebe kokoa. Sakafo mifindra amin'ny alalan'ny taratasy mivalona ny fandevonan-kanina, ka namela ny mandan 'ny subtlest sosona ny tain-drendrika sy ny zavatra tsy ilaina isan-karazany, raha tsy azo levonina ampy. Digesting ao amin'ny kibo, ny sakafo dia navadika ho chyme, ary hifindra amin'ny - alalan'ny duodenal tsinay ho any an-intestin, ary teo amin'ny rindrina namela ny sisa tavela sosona. Noho ny fahatongavan'ny vaovao ampahany amin'ny sakafo, ireo no sosona matevina, dia toy izany no mahatonga azy ho sarotra ny secretion ny fandevonan-kanina anzima. Tsy fahombiazana hitranga any am-ankapobeny-miasa ny taova, nampidina tsimatimanota sy ny toe-piainana ankapobeny ny olona.

Sary an-tsaina ny asan'ny système digestif, azo atao ny miresaka momba ny fomba hanadiovana ny kibo. Manolotra fomba maro izahay, izay afaka mifidy ny tena sahaza ho anao.

Fomba mahazatra iray mba hanadio ny vavony dia azo antsoina hoe sarotra ny handoa. Izany no dingana nandritra ny andro vitsivitsy (roa na telo andro), miaraka amin'ny rano lehibe ingestion. Ao amin'io fomba manana ny lafiny ratsy. Avy amin'ny vatana dia ampy akora tsy misy ilana azy sy ny micro-zavamananaina, fa ampahany amin'ny bile, somary niteraka fahavoazana lehibe ho an'ny gastric mucosa. Mety hisy vokany eo ny tsinay manontolo taratasy mivalona.

Rehefa avy nianatra ny fomba hanadio ny kibony amin'ny alalan'ny antso nandoa sy tsy hiala amin'izany dia azo atao ny manomboka ny paika. Ny fanaovana izany dia soso-kevitra amin'ny hariva, rehefa afaka tokony ho ora telo taorian'ny lanonam sakafo. Manafoana amin'ny litatra ny rano (unheated, nahandro), mofo soda (sotrokely) sy ny antsasaky masaka zava-pisotro mifangaro. Andraso dimy minitra sy hitarika mandoa. Avereno indray ny paika.

Fomba mahomby iray hafa ny fomba hanadiovana ny kibony noho ny fanampian'ny decoction ny kesika iray fanjaitra.

Vay ny rano (500 ML) sy ny labiera fanjaitra (milled ampy spoonfuls dimy tablespoons). Tazony amin'ny hafanana ambany noho ny folo minitra ka haidiny an-thermos, nanizingizina ao aminy tokony ho folo ora. Mampiasa ron-kena iray andro, fanoloana azy ireo ny rano. Zava-dehibe ny ny ron-kena no vaovao, ka hamboatra azy ilainy isan'andro.

Tandremo Tsara ny fisotrony, raha vao hitanareo fa manomboka ny hanova loko, dia nanomboka ny dingana amin'ny fanadiovana. Ny Mazava ho azy fa ny ron-kena avy amin'ny fanjaitra dia tsy maintsy manohy raha mbola ny fisotrony tsy ho loko mangarahara. Rehefa avy fanadiovana io no nanolorana azy ho karazana hisotro maraina fifadian-kanina manafana nahandro rano.

Ahoana no manadio ny vavony faka veromanitra

Voalohany, dia mila labiera dite avy amin'ny rhizome. Kaopy efatra isika maka ny dite sy ny ao amin'ny endriky ny hafanana mba hahatonga mandoa. Airovy dite manadio ny vavoniny mucus, hahamaivana ny fahorian'ny sosotra sy mamono ny aretina. Ary nony maraina, raha tsy mbola nanomboka ny miborosy nify, ny nanolorana azy ho misotro ny rano telo kaopy koa ny amin'ny sirahazo. Rehefa afaka izany, hitarika mandoa. Izany ihany koa ny manala ny mucus.

vavony fomba fanadiovana dia contraindicated ao amin'ny toe-javatra manaraka ireto:

• fo aretina
• bevohoka
• pms
• fiakaran'ny tosidrà
• fery

Tadidio, catharsis tsy azo tanterahina tena matetika, fa indraindray. Mirary soa ho anareo!