Ahoana no indray fahatsiarovana sy hampivelatra azy

Memory - izany no iray amin'ireo zava-dehibe ny fananana saina ny olombelona, izay Miseho amin'ny mitadidy sy mampiasa ny vaovao azo amin'ny ho avy. Izany dia noho ny fahatsiarovana ny olona iray dia manangana ho toy ny olona, manangona fahalalana eo amin'ny sehatra samihafa eo amin'ny fiainana traikefa, tsarovy ny zava-tsoa rehetra sy ny zava-dratsy izay nanjo azy teo aloha.

Indraindray naratra mafy loha, mafy may ny antontam-tsaina na ny lehibe mahadomelina fatrany ny akora misy toe-javatra rehefa misy olona mamoy ny fahatsiarovana. Doctors hoe amnesia izany. Ity olona ity dia tsy hahatsiaro hoe iza moa izy, izay velona, dia miasa amin'ny izay namany akaiky izay tiany na halany, manadino ny fahatsiarovana rehetra ... Amin'ity tranga ity, ny fomba hamerenana amin'ny laoniny ny fahatsiarovana ny marary manapa-kevitra ny dokotera. Izy ireo tafiditra ao ny tsirairay toetra ny marary, ny ambaratonga ny fitadidiana very sy ny toe-javatra izay nitarika ho azy, dia manendry ny fitsaboana sahaza.

Matetika ny olona mahita fitadidiana very. Ny valin 'ny fanontaniana hoe "Ahoana no sitrana fahatsiarovana?" No liana amin'ny tanora sy ny olona na ny be taona. Ny fampiasana zava-mahadomelina, alikaola, fifohana sigara, adin-tsaina, sakafo mifandanja, tsy fisian'ny asa ara-batana, ara-tsaina sacrés,-taona Zavatra tsy tao amin'ny vatana sambo aretina - ireo rehetra ireo fahatsiarovana ratsy amin'ny farany lafin-javatra hitarika ho amin'ny fanalefahana ny fahatsiarovana. Ahoana no mba hamerenana ny fahatsiarovana ao amin'ireo toe-javatra? Ahoana no hanatsarana ny fahaizana tsianjery? Mba hanatsarana ny fahatsiarovana ilaina, voalohany indrindra, mba hanova ny fomba fiainany. Mila mihinana voankazo sy legioma bebe kokoa, dia ilaina ny hampiditra ao amin'ny sakafon'ny isan'andro ny voanjo - walnuts, vonin'ny amygdala, voanjo ala. Tsy maintsy manokana fotoana bebe kokoa ny rivotra madio, soa-tongotra, mba handao ny fisotroan-toaka sy ny fifohana sigara, ny torimaso, fara fahakeliny 8 ora isan'andro, mametra ny ratsy fahatsapana araka izay azo atao sy ny fihenjanana, ary avy eo ny fanontaniana ny fomba hamerenana amin'ny laoniny ny fahatsiarovana intsony ho manan-danja.

Fampandrosoana ny fahatsiarovana in miditra mianatra ny ankizy

Rehefa manomana ny ankizy tany am-pianarana dia tokony handoa manokana tsara ny fampandrosoana ny fahatsiarovana. Rehefa dinihina tokoa, rehefa mampianatra graders voalohany tsy maintsy hahatsiaro be dia be ny fanazavana vaovao. Ny haingana ny zaza kosa, dia ny fitsipika, tononkalo, ary fitaovana hafa fanabeazana, ny mora kokoa ny dia ho any an-tsekoly, ny kely kokoa ny fotoana dia mandany ny devoara. Noho izany, ny ankizy miaraka amin'ny fahatsiarovana tsara dia hanana fotoana bebe kokoa mba hijanona ao amin'ny fialan-tsasatra.

Manaova amin'ny fitadidiana ny ankizy dia tokony ho fampandrosoana amin'ny endrika lalao, na mianatra tononkalo izay hahaliana ny zanakao. Lalao amin'ny fampandrosoana ny fahatsiarovana be dia be. Fa ny lalao dia azo ampiasaina ho toy ny vonona-nanao playsets ho an'ny fampandrosoana ny fahatsiarovana, ary koa ny kilalao izany, izay misy ankizy. Maro ny ankizy tia ny lalao, rehefa niely 5 sekely kilalao, ary rehefa tonga ny zaza mampianina ny, dia kilalao iray intsony, ary ny zaza mila hahita izay tsy. Ny anti-panahy ny ankizy, ny kilalao bebe kokoa ianao dia afaka mampakatra. Afaka tonga amin'ny ny lalao amin'ny tsianjery. Ny zava-dehibe indrindra dia ny zaza nilalao azy soa akory.

Fampandrosoana ny fahatsiarovana tanora schoolboys

Ny zava-misy fa ny zaza fahatsiarovana mifandray mivantana amin'ny ankapobeny ny fahasalamana. Enta-mavesatra eo amin'ny vatana ny mpianatra, dia ny ambany naoty, dia tena lehibe ka noho izany dia ilaina ny zaza tanteraka sakafo, ny fahazoana ny tsara habetsahan'ny vitaminina sy ny mineraly, ny torimaso, fara fahakeliny, 9 ora isan'andro, tsy tapaka mandany ora vitsy ao amin'ny rivotra madio.

Tamin'ny vanim-potoana io, dia afaka manohy milalao miaraka amin'ny ankizy ao amin'ny isan-karazany ny lalao eo amin'ny fampandrosoana ny fahatsiarovana, fianarana tononkalo sy ny hira, fa ny zaza efa lehibe, ka tsy tokony ho voafetra ihany izany.

Tamin'ny vanim-potoana io, ny ankizy dia efa mahatakatra ny mnemonics - ny siansa ny mitadidy. Dia ilaina ny mampianatra ny ankizy hitadidy tsy, hitadidy izany hoe, tena azony vaovao. Araka ny fitsipi-mnemonics, ho ny fahatsiarovana fitaovana ilaina ho tonga amin'ny "fintana" - dia toy izany no ho mora kokoa ny mitadidy, ary izany vaovao dia hitoetra ela tao amin'ny fahatsiarovana. Ohatra iray ny fampiasana mnemonics fitsipika tsara ihany-teny fantatra, "mpihaza rehetra te mahalala izay mipetraka Pheasant". Ny andian-teny izany noho ny tena haingana ny ankizy hitadidy ny lamin 'ny loko ao amin'ny avana mandritra ny androm-piainany, ary nandritra ny taona maro ireo milaza fa ny zanany sy ny zafikeliny.