Ahoana no mampitombo ny tsindry?

Avy amin'ny taratasy ny vehivavy;

"Ny ankamaroan'ny namako mijaly noho ny tosidra ambony foana, ary izaho kosa, ny mifanohitra amin'izany, avy hypotension. Mandra-pahatongan'izany fotoana izany, mandra-pisotro hisotro kafe, tsapako izany bibidia Appatov, tsy tiako mihitsy na inona na inona. Ary raha tsy kafe akaiky, tsy afaka an-tsaina ny tokony hatao, satria izany no izy indraindray ratsy izay te-niantsoantso. Noho izany ny zavatra tokony hatao? Ahoana no nampitombo ny tsindry? "

Mba hitondranay valiny ho any ny fanontaniana, fa tsy ny kely, na tsy misy asa. Low tosi-drà, raha niteny tsara, dia hikoriana hypotension, fa ny hevitry ny teny dia tsy manova ny zava-dehibe. Raha vehivavy hypotension dia tena olana lehibe, misakana ny hatsaran'ny fari-piainana be dia be toy ny fiakaran'ny tosidrà.

Alohan'ny mianatra ny fomba hampitomboana ny fanerena, tokony hanapa-kevitra amin'ny fomba tsindry be dia tokony ho heverina ho ambany. Afaka mihevitra ny fanerena ny 105 nahena ho 65 millimeters ny volavelona tsanganana. Rehefa izany dia famantarana mazava tsara ny fijaliana ao am-po, ny fahalemena sy ny fahalainana, toa izay rehetra mitranga manodidina tena mahaliana sy fotsy volo, maharitra aretin'andoha ary misy ny tsy fahampian'ny oxygène, ary koa ny ankapobeny fari-mora tezitra. Miala tsiny, fa ny lisitra feno ny soritr'aretin'ny lehibe loatra ny hitanisa, fa soritr'aretina toy ny hozatra maharary, fanina, maloiloy, tezitra tsinay taratasy mivalona sy ny alahelo ao am-kibony no tena.

Raha toa ianao ka ratsy loatra ka te-hianatra ny fomba hampitomboana ny tsindry haingana, dia ampy hilazana ny fitsaboana, nefa tsy izany no fomba tsara indrindra avy amin'ny zava-misy, toy ny misy maro hafa fomba mba hampitomboana ny fanerena, bebe kokoa naringan'Andriamanitra mifandray amin'ny vatana. Anisan'izany ny rivotra madio sy ny matory. Raha manomboka mahazo ny torimaso, ny ara-batana sy ara-tsaina no endrika tsikelikely haverina ho amin'ny ara-dalàna. Noho ny hypotension olona mila hatory aho mandritra ny ora vitsivitsy ela kokoa noho ny raha salama tsara izy. Ary ny mampitombo ny vokatry alohan'ny alohan'ny hatory hanao ny hariva nitsangantsangana teo amin'ny rivotra madio. On tonga an-trano, ventilate ny efitrano ary raha azo atao hamela varavarankely somary ajar eny an-dalana, toy ny hafanana be loatra dia tsy ilaina foana.

Raha toa ianao ka liana foana noho ianao dia afaka mampitombo ny tsindry, dia manana hypotension, ary, vokatr'izany, ianao tsy azo atao rehetra ny fanatanjahan-tena. Amin'ny ampahany, izany dia azo antoka fa marina, fa tsy tena. Tsy ilaina ny mitondra vato mavesatra indrindra, ampy isa-maraina mba hanao fanatanjahan-tena, izay indrindra hanatsarana ny fahasalamana any amin'ny fotoana fohy indrindra azo atao. Rehefa mafana-maraina dia tsy maintsy handeha eo ambanin'ny douche, izay manamafy orina tsara lalan-dra sy ny fo, manentana metabolic dingana, mampitombo ny tahan'ny amin'ny ra izay Mivezivezy, ary aza adino ny hifindra ny tena tsara amin'ny kirihitra. Rehefa avy handrotsaka, hifindra ny tenany rehetra tamin'ny lamba famaohana, raha toa ka sarotra - dia miampy ihany.

Raha tsy te-ho tapaka manontany tena: "Ahoana no mba hampitombo ny tsindry" izay tokony hanomboka hihinana fotsiny. Raha izay no mitranga, raha manohitra ny fitsaboana ianao, ary reraka ny kafe, dia afaka nihaino ny anana toy ny licorice, valerian, Hawthorn, nard sy ny ginseng. Koa dia manan-danja mpanampy tsara toy ny menaka Jasmine, Rosemary, jirofo sy ny lavender. Raha toa ka misy ny tsy fahampian'ny hery hafahafa, tokony handao vitsivitsy mampisavoana ny iray amin'ireo menaka na ny sasany ny tsikombakomba eo amin'ny mosara, ary tao anatin'ny minitra vitsy miaina ny alalan 'izany, dia azo antoka dia hiverina hery.

Raha mampihatra ny soso-kevitra voalaza ao amin'ity lahatsoratra ity, dia tonga mba hanontany ny tenanao ny fanontaniana hoe: "Ahoana no mba hampitombo ny tsindry?", Koa mainka. Mirary soa ho anareo izahay!