Ahoana no mba hanamaivanana havizanana

Harerahana - fihetseham-po izay saika voan'ny foana ny ankamaroan'ny mponina tany ny. Tena efa tsy nihaino ny azy, fa misy toe-javatra, raha ny saina no mifantoka sy very saina no tena ilaina, toy ny fivoriana manan-danja. Amin'ny toe-javatra toy izany, dia tena ilaina mba hanamaivanana harerahana. Ary tokoa izany - fa tsy tena mahafinaritra fanjakana, izay te-hanaisotra ny.

Misy lalana: maro ireo teknika izay hanampy hoe veloma kamo fanjakana nandritra ny fotoana sasany. Izany dia mikasika ny fomba hanamaivanana ny harerahana, ary hodinihina ato amin'ity lahatsoratra ity.

Mazava ho azy, iray amin'ireo tena tsotra, ary voaporofo fomba hanamaivanana harerahana dia matanjaka, salama tsara ny torimaso, ny faharetan'ny izay tokony ho mihoatra ny adiny valo. Io no fe-potoana ilaina anilan'ny faty, ka dia afaka naka aina tanteraka. Raha reraka Mahery, dia torimaso dia tokony hampitombo ny roa na adiny telo. Mandosira faingana nihena sarobidy, rehefa natoritory ianao. Tsara manampy amin'ny fiarovana ny angovo noho ny sisa amin'ny andro manerana ny tolakandro torimaso kely, izay maharitra, fara fahakeliny antsasaky ny ora.

Ny hanesorana ny harerahana ara-batana. Araka izany, dia mety tsara ny rano fitsaboana. Ny fahafahana mandeha any amin'ny bata, maka fandroana na handro ny tena mety, fa na dia ny mahazatra mafana mikosoka ny sponjy lena dia ahafahana milaza veloma ny voangony harerahana. Na dia tsy azo atao izany, dia tokony sasao ny tavanao, avy amin'ny hato-tanana ny kiho, tongotra, manomboka amin'ny tongony ary mifarana amin'ny lohalika. Fa fanasana rano mangatsiaka no tsara indrindra. Rehefa fanorana mikosoka moramora ny tanany sy ny tongony.

Ahoana no mba hanamaivanana havizanana niala avy tamin'ny masony. Avy ny vokatry ny ela maso intsony ny asa dia azo amin'ny alalan'ny fanaovana fanazaran-tena ny sasany. Ilaina ny hanirina ny masonao, ary hiatrika ny masoandro na jiro fahazavana amin'ny reflector. Avy eo dia mila manomboka maimaim-poana, fotoana handinihana ny manodidina, adin-tsaina-maimaim-poana, mba hiala ny lohany ka dia ny tara-masoandro nampirehetiny ny masonao. Ity fanazaran-tena tokony hatao roa na telo minitra. Rehefa manomboka ny maso hiseho "bunnies", aza matahotra - izany no haingana ampy. Toy izao ny hipetraka na handry teo amin'ny fandriany, dia miala sasatra, miezaka ny tsy mihevitra na inona na inona. Nandritra ny mihidy maso mba hanisy lamba mainty mafy, mba tsy hahatonga misy maso mampijaly, Ary ny ao ambaniny tsy mazava. Mila hanisa ho zato ara-potoana sy ny ny mitsangana sy ny Fofonaina. Taorian'ny voaporitra mihidy ny masony ny masony roa na in-telo, ka ampandroy amin'ny rano izy. Taorian'ny fanazaran-tena tsy tapaka ireo fotoana maro ny andro, dia ho afaka ianao mba hahazoana antoka fa ny masonao ho nijanona kosa ny fiara, ary feno hery.

Ny hanesorana ny reraka tongony. Ianao Nanaintaina mafy sy ny tongony? Mba hanamaivanana reraka izay mitranga ao aminy, dia tokony underlay manokana taolana insoles amin'ny kiraro, manao afa-tsy ny mety sy mampahazo aina kiraro (raha amin'ny ombelahin-tongony, tsy maintsy ho azo atao ny ambany, na ny mafy orina), manao kiraro ny habeny, mba hanao manokana fanazaran-tena. Izany, ohatra, no lehibe FANAZARAN-TENA: mandainga ny indray, dia mila manangana ny tongotrao ka mandry ao amin'io toerana io noho ny tokony ho dimy minitra. Mandaitra koa ny fanorana isan-karazany tongotra, tongotra fialam-boly raha nipetraka teo, ny rano fikarakarana - avy amin'ny fandroana ho any amin'ny mahazatra Fitotoana Vary, douche , alohan'ny hatoriana.

Ahoana no mba hanamaivanana havizanana ny tenany rehetra. Raha toa ka manana ny zava-drehetra mandeha diso, ary ny maika mila hanangona ny herinao, dia hanatona ny manaraka fanatanjahan-tena, izay ao Shina antsoina hoe "selestialy fikotrokotroky ny amponga." Izany dia ahitana ny zava-misy ao fa mila hanirina ny masonao ka hasarony ny sofiny, ny rantsan-tànany clasp indray ny lohany, ary avy eo miampita ny Foto-kevitra sy ny rantsan afovoany. Avy eo dia mila tsindrio tamin'izany andro izany ny rantsan-tànany ao ambadiky-doha. Amin'ity tranga ity, ny sofina dia tokony hanolotra ny toetra Hum izay, araka ny Shinoa ampandrenesiny hoe fahatsiarovan-tena. Fanatanjahan-tena dia tokony ho roa ambin'ny folo miverimberina in-.

Ahoana no mba hanamaivanana reraka, misy foana. Mba hanaovana izany, mifanaraka tanteraka fisaintsainana izay afaka rejuvenate sy hamerina indray ny tena toe-javatra ara-batana ao ampy.

Amin'ny ankapobeny, dia aza misahirana reraka, dia tokony hiala sasatra matetika kokoa, amin'ny mpanao - mandeha eny an-dalambe any amin'ny rivotra madio sy tsotra ny fanatanjahan-tena dia hanampy mba hitandrina ny vatana sy ny saina ao tsara endrika. Open fitsinjarana ny asa fotoana sy vanim-potoana fitsaharana koa fahafahana tena tsara foana amin'ny toe-javatra tsara.