Face saron-tava ny akondro ho an'ny hoditra samy hafa karazana

Ireo vehivavy izay hikarakara tsara ny bika aman'endriny, tsy vitan'ny hoe mampiasa fikarakarana fitehirizana-nividy makiazy, fa koa vokatra voajanahary, anisan'izany ny akondro. Ireo voankazo manana mahasoa vokany eo amin'ny hoditra noho ny manan-karena vitaminina afa-po. Ao amin'ny pulp dia bioactive akora, raha tsy izay ny hisakana ny fiasan'ireny ny vitamina dia azo atao tsotra izao. Endrika saron-tava avy ao amin'ny akondro dia afaka moisturize sady mandimandina ny hoditra. Izy ireo dia ahitana vitaminina A sy C manana anti-virosy sy bactericidal asa, ary koa ny miadana ny fahanterana sy ny fahanterana ny hoditra.

Ankoatra izany, ny tarehy saron-tava amin'ny akondro mba hanampy hanary ny refin-- ny mandrakizay olana mahazo ny tanora. Rehefa ampiharina amin 'ny hoditry ny voankazo pulp ny vitaminina E miaro manohitra ny voka vokatry ny tara-masoandro, ary koa ny mahavelona sela amin'ny vitaminina sy ny mineraly. Macro- sy microelements normalized mikoriana metabolic dingana eo amin'ny hoditra sela. Ireo rehetra ireo mahasoa vokany eo amin'ny hoditra dia mety hisy face saron-tava ny akondro, izay efa ela no nampiasa ny vehivavy ao an-tokantrano.
Face saron-tava ny akondro ho an'ny hoditra maina

Mba hanamaivanana hoditra maina, dia mila manomana saron-tava fa ny Face: fanosotra (20 g), ovy lafarinina sy ny akondro. Banana tsara Masy amin'ny fikororohana, manampy ny marikivy fanosotra, manampy koba tsara toto sady nokapohiny mandra-matevina tsy tapaka. Saron-tava io dia ampiharina eo amin'ny dingana roa. Taorian'ny voalohany akanjo efa maina, dia tokony ampiharina ny farany. Taorian'izay, ny tavan'ny Feno sela, ary rehefa afaka 20 minitra ny mifangaro dia mandro amin'ny rano milevina. Ireo fomba manome ny hoditra ny fihenjanan'ny resaoro sy fijery vaovao.

Hoditra maina hanadiovana fampiasana oatmeal, ronono sy ny akondro. Flakes mba handatsaka ronono mafana, manampy ny akondro pulp, ary hanaitra amin'ny fanjakana mafana mitafy ny tarehiny.

Face saron-tava ny hoditra akondro ho an'ny be taona

Mba hanomana izany saron-tava, dia mila antsasaky ny akondro, tantely, atody yolk sy marikivy fanosotra. Toy izany ny fitsaboana ho an'ny be taona hoditra no mihazona imbetsaka isan-kerinandro. Ampiharo ny saron-tava ho eo amin'ny hoditra ny 15 minitra.

Koa ho matotra, be taona hoditra saron-tava dia ampiharina amin'ny trano rantsan-kazo fromazy sy ny akondro. Mijoroa eo amin'ny hoditra ny 20 minitra.

Mba hahazoana kokoa nanambara ny anti-vokany be taona, dia tsara ny hanafina Alternate fandroana amin'ny etona, raokandro sy tarehy fivoriana ho an'ny fanorana ny tavanareo.

Mampiasà akondro noho ny fanaovana saron-tava ho an'ny saropady, mora sosotra hoditra. Mba hanaovana izany, maka akondro, atody yolk sy ny menaka oliva. Tsara ny sakafo rehetra Masy amin'ny fikororohana na whisk blender. Amin'ny lohataona, ny moisturizer dia ilaina ny manampy ny persily, fa amin'ny ririnina dia tsara kokoa ny tsy manao izany, satria vao mafana ihany no naka anana dia afaka mampitony ny hoditra sy ny hanaisotra ny sosotra.

Banana saron-tava for mahavoky hoditra

Mba maina mahavoky hoditra, manala ny hamirapiratra sy ho tery masonkoditra, dia ilaina ny manampy ny akondro pulp ny ranom-boasarimakirana sy tantely. Raha hoditra no mahavoky, fa tena saro-pady mba tsy fahasosorana, ny ranom-boasarimakirana Tsara ny hanoloana ny voajanahary voatabia. Hanohitra ny saron-tava eo amin'ny tavanao ny 20 minitra, ary hosasany amin'ny chamomile mba hampahahendry. Toy izany fomba tsara indrindra ny fisorohana ny refin, izay mora mahavoky hoditra.

Heverina ho mahomby ny manaraka izao fomba fahandro: Makà sotro ny akondro pulp, ranom-boasarimakirana sy ny sotro ny atody fotsy, afangaro sy mampihatra eo amin'ny hoditra ny 15 minitra. Ireo tarehy dia tsy fomba ny hoditra ihany no maina, fa ny be bleached.

Fa ara-dalàna hoditra hamelomana saron-tava dia ampiharina mampiasa ny akondro sy ny yogurt. Ny singa dia mifangaro sy ampiharina nifanatrika aho, 20 minitra hosasany amin'ny rano Fampiharana fitaovana. Toning vokany eo amin'ny ara-dalàna hoditra karazana manana saron-tava ny akondro sy ny voasary. Dia mila ny silaka voasary ary ny antsasaky ny akondro. Izay raha tsy rehefa mora hoditra dia tsy tokony hampiasa fanafody io.

Ny fampiharana marina ny akondro ho an'ny tanjona tarehy manampy amin'ny fanatsarana ny karazana hoditra rehetra.