Famantarana ny fahosan'ny taolana - aretina izay manimba taolana

Ny fahosan'ny taolana - aretina tsy azo. Na dia izany aza, araka ny mpikaroka sasany amin'ny 2020 ny vehivavy, dia ho tapaka ny ampahatelon'ny virosy rehetra. Io aretina io no mahazatra kokoa noho ny mahazatra ny hatsiaka, allergie na tsy fahazakana sy avo kolesterola. Ary ny vidin'ny fitsaboana fahosan'ny taolana mihoatra noho ny ady amin'ny asma sy ny diabeta. Ny fiainana an-tany ny tahan'ny amin'ny valahana tapaka amin'ny vehivavy manana taha ambony ny tahan'ny fahafatesana noho ny kansera rehetra mitambatra. Inona no azonao atao mba hiarovana ny tenanao amin'ny aretina ity?

Inona no atao hoe fahosan'ny taolana?

Izany dia aretina izay taolana dia nihena ka ny taolana tapaka mitranga, na dia avy amin'ny tsy ampy taona fiantraikany. Bones tsikelikely ho tena malemy sy porous. Ny ela sela ny taolana dia tsy manam-potoana tokony hosoloana ny vaovao, na dia maro aza ny marary aza tsy tonga saina fa zava-marary. Ho vokany azo tsapain-tanana ny voaloham famantarana ny fahosan'ny taolana - Tapaka.

"Porous taolana" - ara-bakiteny nadika tamin'ilay teny hoe "ny fahosan'ny taolana", ny soritr'aretina izay tsy azo nanomboka fitsaboana, dia aseho ho ny voalohany, amin'ny maha-fitsipika, afa-tsy ny fahanterana. Hatsora taolana fa manomboka 30 taona talohan'ny voalohany tapaka mitranga. Ankoatra izany, ny taolana manasitrana kokoa miadana noho ny tamin'ny tanora, satria ny dingan'ny famerenana ny taolana sela no nihena.

Noho izany, ny ambony azo atao ny mampitombo ny hakitroky ny taolana sela mbola kely, ny fotoana bebe kokoa, dia handalo eo anoloan'ny hoy aretina mihitsy. Ny fahafantarana izany, dia afaka miaro manohitra ny fahosan'ny taolana.

Ny antony mahatonga ny soritr'aretina ny fahosan'ny taolana

Ny antony dia tsy fantatra marina, fa ny siansa momba ny antony mahatonga ny ny fampandrosoana ny aretina;

• Manaranaka endri-javatra. Famantarana ny fahosan'ny taolana ho tsapa kokoa ny vehivavy ny kely miankina tsanganany (157 cm) Eoropa Avaratra fiandohan'ny amin'ny fahazavana karazana hoditra.

• mipetrapetraka fiainana. Mpifoka izay sakafo mahantra amin'ny kalsioma, nitoetra tany ny masoandro eo ho eo amin'ny latsaky ny 3 ora isan-kerinandro, nidoroka kafeinina sy ny fisotroana tafahoatra - tandindomin-doza.

• Fampiasana ny sasany karazana zava-mahadomelina. Diuretics (furosemide), cortisone, dilantin (fampiasana maharitra), tiroida hormonina, levothyroxine, mpiasa misy aluminium hydroxide - nitombo mety ny fahosan'ny taolana.

• Ny toetry ny fahasalamana. Famantarana ny fahosan'ny taolana no azo inoana kokoa ho tonga amin'ny toe-javatra manaraka ireto:

1. Solon-na am-piandohan'ny mitsahatra amin'ny fananahana, mahatonga ny fihenan'ny tany ny haavon'ny estrogen.

2. Ny tsy fisian'ny tonga fotoana (amenorrhea).

3. Ny anorexie nervosa, vokatry ny fifadian-kanina, na ela loatra sakafo henjana.

4. hyperthyroidism.

5. Miady Amin'ny Diabeta.

6. Urolithiasis, aretin'ny voa.

7. Ny tsy fandeferana amin'ny vokatra ronono lactase vokatry ny tsy fahampiana.

8. tsinaibe, ileitis.

9. rohana mamely vanin-taolana.

10. Bed sisa maharitra mihoatra ny telo herinandro

11. mpidoroka alkaola.

Fisorohana ny fahosan'ny taolana

Mba hiarovana manohitra ny fahosan'ny taolana, dia ilaina amin'ny voalohany telo-polo taona ny ainy mba hanao izay rehetra azo atao mba hanangana ampy taolana. To hanao izany:

• Manaova fanatanjahan-tena tsy tapaka

• Stop ny fifohana sigara

• Aza mamono kafeinina sy ny toaka

• Ataovy azo antoka marina ny fihetsika, mifantoka amin'ny indray

• amin'ny vola ampy mba hitranga eo amin'ny masoandro, izay mampiroborobo ny famokarana vitaminina D

• Mihinàna sakafo manan-karena amin'ny kalsioma fa tsy hahazo anjara sakafo sy ny hanoanana, ka namela ny vatanao nandritra ny fotoana maharitra raha tsy misy ny ilaina mineraly

Na dia sitrana tanteraka ity aretina tsy mbola azo atao anefa, mba hamoronana zava-mahadomelina mahomby mba hanamorana ny marary sy ny toe-piainana hampihenana ny mety ho tapaka.

Ny marary dia tokony ho vonona hatrany sy hanao soa aman-tsara ho any napetraka ny fanazaran-tena, ara-batana anie mazoto, manaraka ny sakafo sy ny zava-dehibe dia ireto tolo-kevitra, toy ny fanafody.