Firy ny kaloria nodorana tamin'ny firaisana? Inona no mitranga ao amin'ny vatana mandritra ny firaisana?

Ny firaisana ara-nofo (latinus sexus) dia matetika antsoina hoe ny toetran'ny lehilahy iray sy ny vehivavy iray ho amin'ny fitohizan'ny karazana sy ny fahafaham-po amin'ny faniriana hanao firaisana ara-nofo. Izany dia ampahany manan-danja amin'ny fiainan'ny olombelona, izay manome fahafinaretana.

tombontsoa

Ny fifandraisana akaiky amin'ny olona mifototra amin'ny fihetseham-pitiavana dia tena manatsara ny fahasalaman'ny ankapobeny. Misaotra noho ny fihetseham-po sy fihetsiketsehana mivaingana, karazana hormones isan-karazany maro no voavolavola ao amin'ny vatana. Oxytocin manatsara fahatsapana fahatokiana mpiara-miasa sy mamindra ara-tsaina fiarovana. Ao amin'ny lehilahy, misy fanafahana mahery vaika amin'ny dopamine, antsoina hoe hormone of pleasure. Vokatry ny vokatra azo ampiasaina hanatsarana ny dingana metabolika ary hampitombo ny fiarovana ny vatana.

Maharitra fanamarihana ny dokotera milaza fa ny olona, sambatra amin'ny fitiavana, ka ao akaiky fiainana, zara raha mijaly noho ny aretin'andoha, ra aretina, sery sy ny adin-tsaina. Araka ny fanadihadiana natao vao haingana teo anivon'ny vehivavy, dia hita fa tsy ampy ny vehivavy mihinana sakafo mila sakafo, ary mety hiteraka fahavoazana sy aretina mampiaraka izany.

Calories and sex

Mandritra ny firaisana ara-nofo, ny olona, raha tsy mitandrina azy, dia mamokatra hetsika ara-batana. Ny vatana manontolo dia manomboka miara-miasa. Noho izany dia hita fa rehefa mandoro kaloria ny kaloria.

Ny fiheverana ny firaisana ara-nofo fotsiny dia toy ny fomba mahomby hampihenana ny lanjany, mazava ho azy, tsy mendrika izany. Fa fomba iray hafa ahafahanao mitazona ny vatanao. Nefa mendrika ny handinika ny habetsahan'ireo kaloria maro rehefa ny mpivady no mpivady.

Hetsika mavitrika sy mandalo

Miankina amin'ny halehiben'ny asa atao, ny fiakaran'ny angovo koa dia hafa. Ohatra, firy kaloria nandoro firaisana ara-nofo ny olona iray milanja kilao fito-polo, fihetsika ao akaiky fotsiny? Araka ny antontan'isa, manodidina ny antsasak'adiny momba io dingana io dia mihinana kaloria valo eo ho eo. Ny namana mpiara-miasa dia mety hamoy avo roa heny. Ireo mpampiasa dia mety manana fiovàna, arakaraka ny fihetseham-pon'ny mpiara-belona. Ny herin'ny fifankatiavana dia afaka mandoro hatramin'ny kalandrie eo ho eo isan-jato.

Ny fiantraikan'ny firaisana ara-nofo dia azo alaina amin'ny fampiofanana ao amin'ny gym. Raha toa ka ao amin'ny fitifirana dia mety hampitombo ny tahan'ny olona iray amin'ny roambinifolo sy roapolo isaky ny minitra, avy eo dia mandritra ny orgasme dia hitombo ny halavany.

Rehefa miresaka momba ny habetsahan'ny kcal amin'ny alalan'ny firaisana ara-nofo dia tokony ho takatra ny dikan'ity tarika ity. Izany no habetsaky ny herin'ny vatan'ny olona mandray ny sakafo feno. Ao amin'ny antontan-taratasy ara-teknika, dia hita ao amin'ny kilocalories (kcal), ary amin'ny fiainana andavanandro ny teny hoe "kaloria" dia mahazatra kokoa. Miaraka amin'ilay hevitra nofongarina. Amin'ny famakiana ny habetsahan'ny kalôria mandritra ny firaisana ara-nofo, dia tokony handinika ihany koa ny tahan'ny metabolika ankapobeny, ny haavon'ny asa tena ilaina, ny lanjany manontolo sy ny haavon'ny fialamboly.

Ny lovam-piankinan-dàlana tsy tapaka dia tsy maintsy mifanaraka amin'ny fanatanjahan-tena maoderina, fiara an-kalamanjana, sakafo mahasalama ary ny fifandanjana ara-psikolojika eo amin'ny fifandraisan'ny fianakaviana.

Raha tian'ny olona ny hahatratra ny fahalavorariany amin'ny endriny fotsiny noho ny fitrandrahana azy ara-batana, dia azo atao ny manatsara ny fahaizany manoloana izany.

Intimasy akaiky amin'ny sehatra tsy miankina

Moa ve ny kaloria mandoro rehefa misy firaisana ivelan'ny efitrano? Tsy isalasalana fa ny fikolokoloana feno, feno ny fisainan'ny mpiara-miasa, dia mety hampitombo ny fampihenana ny angovo. Afaka manao firaisana ao an-trano ianao eo amin'ny latabatra fisakafoana, ao anaty bainina feno aramika aramika, eny amin'ny gorodona misy kapa volomparasy na hoditra malefaka. Saingy ny fahasamihafana rehetra dia tsy mandeha amin'ny fampitahana miaraka amin'ny fiaraha-monina faran'izay henjana.

Noho izany, firy firy firy no nodorana rehefa misy firaisana ara-nofo amin'ny toerana tsy mahazatra ankoatra ny fandaniana herinaratra mahazatra? Ny valiny dia roapolo amby zato. Ary raha toa ka misy olona tsy mahazatra mivoatra ho an'ny besinimaro, dia hitombo avo efatra heny ny fandaniana herinaratra. Mbola misy ihany ny maminavina ny habetsahan'ny kalôria ateraky ny fanaovana firaisana ara-nofo ao amin'ny toerana izay ahitan'ny mpifankatia amin'ny fotoana rehetra. Ny tarehimarika dia azo antoka fa ny lanitra-avo.

Hery sy kaloria

Ny tena manan-danja dia ny fihazakazahana izay atao amin'ny asa aman-draharaha. Ny fandaminana ny fomban-drazana ara-pananahana dia hampian'ny ampahany betsaka amin'ny fanjifana ara-tsimia ny fetra hatramin'ny faha-15 ka hatramin'ny roapolo kcal. Kanefa ny toerana misy ireo kofehy amin'ny endriky ny isa enina amby enimpolo dia hampitombo imbetsaka ny mari-pamantaranandro.

Misy fepetra maromaro izay tsy maintsy atao mba hahazoana vokatra faran'izay betsaka. Ny fanatontosana ny fironan'ny firaisana ara-nofo amin'ny ankapobeny dia mampitombo ny fandaniana hery. Nefa ny habetsahan'ireo kaloria nodorana tamin'ny fanaovana firaisana ara-nofo amin'ny fikarakarana ny orgasma, sarotra ny manombantombana, satria ny zavatra rehetra dia miankina amin'ny artista sy ny fanomanana ara-batana ny mpiara-miasa. Amin'ny toe-javatra sasany, dia mety ho lehibe kokoa noho izany ny salan'isa.

Ny mpiara-miasa amin'ny lahy sy vavy, tsy misy fanavakavahana an-tsokosoko, afaka amin'ny faniriany ary miezaka ny hanatsara hatrany, dia afaka hahatratra ny mari-pahaizana momba ny fahaverezan'ny kaloria. Ny fifandraisana ara-nofo raha tsy misy ny faneken'ny mpiara-miasa iray dia afaka mitondra hery sy hery be dia be. Ny zava-drehetra dia miankina amin'ny herin'ny fanoherana sy ny halehiben'ny fahaizanao.

Ny fialam-boly miaraka amin'ireo mpiara-miasa marobe dia tsy vitan'ny hoe manampy ny mpihetseham-po amin'ny mpandray anjara rehetra, fa hamoaka angovo fanampiny koa. Azo antoka fa ny fametavetana toy izany dia mamela anao hihinana kalôria bebe kokoa noho ny mahazatra.

Ny firaisana ara-nofo eo an-dalan'ny loza dia afaka manome fahafinaretana lehibe toy izany fa tsy misy zavatra azo ampitahaina amin'ny. Ary sarotra ny handinika ny angovo angovo.

Fiomanana ho an'ny firaisana ara-nofo sy ny mikatsaka sisa manaraka ihany koa ny manampy kaloria. Bilaogy lava sy be herim-po dia mandoro borosy dimy eo ho eo isa-minitra. Mandritra izany fotoana izany indrindra dia mandany vola be amin'ity fomba mahafinaritra amin'ny vehivavy ity, satria eo amin'ny molotra dia misy endriny amin'ny nify mifandray amin'ny atidoha ary tompon'andraikitra amin'ny fanentanana.

Ny dingan'ny fofom-bady, raha tanterahana ara-pihetseham-po sy amin'ny fisainana, dia mety hiverina ho fotoam-pihetsiketsika erotic. Hanampy amin'ny fanesorana kaloria hafa dimampolo izany.

Fitadiavana malefaka

Foreplay, miavaka noho ny fahasamihafana sy mampiasa fitaovana arifomba, nandoro kaloria telo-polo isaky ny antsasak'adiny. Raha toa miara-dalana izy ireo dia vao mainka mihamaro ny fampiasana herinaratra. Ny fahafinaretana lehibe sy ny tombontsoa tsy azo antoka dia omena amin'ny masira erotika. Ny fanaovana fampihetsi-po mahavariana, dia afaka mahazo fifaliana sy tombontsoa ho an'ny hafa ianao.

Dance moves amin'ny miadana sy manaram-batana hira-kery afaka handrehitra ny ditry ny mpiara-miasa, ary koa ny mba hanomezana tombontsoa Mitana ny vatana mandritra ny fahaverezan'ny kaloria.

Filan-kevitra

Rehefa vita ny orgasme sy ny famaranana ny fahafinaretana ara-pananahana dia tsy ilaina izany, tafalatsaka am-pifaliana, miala sasatra ary vao mainka izany - mba hatory. Afaka mitsangana avy eo am-pandrianao ianao ary manomboka mandamina ny tenanao. Ity fihetsika ity dia manampy amin'ny famotsorana ara-batana fanampiny.

famaranana

Ny firaisana dia mitovy amin'ny toetoetrany. Ny avo kokoa ny asa atao eny am-pandriana, dia ho very ny kaloria.