Hernia ny vozon-tranonjaza hazondamosiko: ny fitsaboana ny Folk fanafody, soritr'aretina, mety ho antony sy endri-javatra

Korontana ao amin'ny kapila intervertebral fototry pulposus sy ny Output any ivelany, voan'ny eo anivon'ny ny vozon-tranonjaza taolan'ny hazondamosin'ny - dia herniation ny vozon-tranonjaza hazondamosiny. Ny antony izay noho ny aretina-dalam-pandrosoana dia mety ho tena samy hafa. Tsirairay amin'izy ireo mitondra ho fanelingelenana ny tsokan'ny hazon-damosiny sy ny famatrarana-dra.

Tena matetika, ny aretina dia aretina amin'ny olona eo anelanelan'ny telo-polo taona. Amin'ny toe-javatra sasany, ny hernia miseho ho toy ny vokatry ny asa ara-batana mavesatra, ary matetika ny aretina dia aretina amin'ny olona.

anton'ny

Misy antony maro noho ny vozon-tranonjaza herniated izay mitranga hazondamosiko. Folk fanafody fitsaboana manampy mba hiatrehana ny aretina raha vao manomboka miaraka.

Herniation azo tezitra noho ireto antony ireto:

1. Amin'ny maha-olana anefa ny vanin-taolana. Izany no iray amin'ireo antony mahazatra indrindra mitondra mankany amin'ny fampandrosoana ny hernia.
2. Spondylosis. Rehefa mamaivay ny mpiray eo miseho ara-dalàna ny taolan'ny hazondamosin'ny fizarana enta-mavesatra eo amin'ny fiara noho izay ny sembana.
3. Zags vozony.
4. Ratra ny tendany.
5. Manao toy izany koa karazana mihetsika rehefa mandeha ny fotoana.
6. Ela taratra amin'ny toerana hafahafa.

Raha vao vao fantatra ilay aretina, ny fitsaboana voafidy hernia vozony Folk fanafody, zava-mahadomelina, na fandidiana.

Ny mety ahitana ny vondrona ny olona ny asa izay tafiditra mavesatra fanandratako, mpamily, mpiasa birao, atleta ary ny olona mitondra mipetrapetraka fomba fiaina.

pitsaboana fisehoana

Herniated vozon-tranonjaza hazondamosiko nasehon 'ny soritr'aretina ireto:

1. Fanaintainana Sharp, izay Miseho tampoka. Izany dia voafaritra ao amin'ny vozon'ny, lohany, sorony. Rehefa miezaka ny hifindra ny fitaovam-piadiana, na mamadika ny lohany mainka fanaintainana.
2. Raha vao manomboka miaraka ny aretina miseho malemy fanahy toeram-pitsaboana toy ny migraines, fahafahana mahatsapa ny rantsan, mikohaka maina, hitombo tosidra. Manohitra izany fototra, ny pitsaboana soritr'aretina ny hernia afaka ela izay tsy mety tratra.
3. Hetsika ao amin'ny vozon-tranonjaza hazondamosiko mafy voafetra.
4. Rehefa hita hernia Pumping tinnitus, fanina matetika. Amin'ny toe-javatra tsy fahita firy, dia mihamaizina ny maso. Ny marary dia mety indraindray very fahatsiarovan-tena. Izany dia mifandray amin'ny fanehoana ny fitombon'ny toetra ny hernia, izay compresses ny lalan-dra izay miandry ny atidoha. Ho vokany, oksizenina mosary mitranga, noho izany ny marary andoha, torana.

Ankoatra ny fanehoana iombonana hernia miaraka amin'ny soritr'aretina manokana mampiavaka ny faharesena taolan'ny hazondamosin'ny sasany.

4-5 resy ny taolan'ny hazondamosin'ny faharoa. Amin'ny mamadika ny lohany, mitaiza tanana, misy fijaliana ao amin'ny vozon'ny, mampiraviravy ambony sandriny. Ny fanaintainana foana ny ankehitriny, ary dia vendrana toetra.

6-7 resy ny taolan'ny hazondamosin'ny faharoa. Ny faharesen'ny fahenina vertebra fanaintainana mamirapiratra amin'ny kiho, sandrin'ny, ngoly rantsan. triceps fanaintainana kevitra kapila fery teo anelanelan'ny faha-6 sy faha-7 ny taolan'ny hazondamosin'ny.

Ny resy ny faha-7 sy ny vozon-tranonjaza 1 thoracic taolan'ny hazondamosin'ny. Rehefa ny fanaintainana eo amin'ny vozon-tranonjaza sy ny fahafito taolan'ny hazondamosin'ny thoracic voalohany, dia toa ngoly ny rantsantanana kely tamin'ny tanana roa.

2-3 resy ny taolan'ny hazondamosin'ny faharoa. Pain ny lohany, Manjavozavo fahitana, fahafahana mahatsapa ny lela.

Handresy 3-4th taolan'ny hazondamosin'ny vozon-tranonjaza. Etỳ ny lalanao avy amin'ny fihodinana ny vatana, loha. Ny iharan'izany teo.

Raha vao manomboka miaraka dia tsy mora ny mamantatra ny hernia ny vozon-tranonjaza hazondamosiny. Fitsaboana ny Folk fanafody, zava-mahadomelina fitsaboana, fitsaboana ara-batana - ny fomba noho ny hatao manala ny aretina dia raha vao manomboka miaraka ny aretina fampandrosoana. Raha ny tara mamantatra ny aretina ka omena afa-tsy ny fandidiana.

mampihatra

Raha ny aretina "herniation ny vozon-tranonjaza hazondamosiko," indrindra fa ny fitsaboana mahakasika ny fanazaran-tena manokana ao amin'ny dingana voalohany. Manampy haingana ny hamerina ny mivezivezy ny taolan'ny hazondamosin'ny, ary koa ny fandraisana anjara amin'ny fampihenana ny hernia.

Gymnastic sarotra dia ahitana:

• fiakaran'ny maripanan'ny;
• fitsaboana isan-karazany ny rano;
• fanazaran-tena natao hamindroana-ny hazondamosiko;
• mandeha lava, ary indraindray dia mety homena mazava mihazakazaka.

Ireto manaraka ireto fanazaran-tena ao amin'ny vozon-tranonjaza hernia hazondamosiko azo atao any an-trano;

1. Mijoro hanatanteraka Jery mitongilana ny loha mandroso, miezaka ny hahazo ny tratrany saokany. Rehefa manao fanazaran-tena indray dia tokony hijanona mahitsy. Raha tsy izany, dia afaka ho tonga ny manda.
2. Mijoro hanatanteraka Jery mitongilana ny lohanao sisa sy mahitsy, miezaka ny hahazo ny sorony sofina.

Dia nanao fanazaran-tena miadana, tsy mihoatra ny im-polo amin'ny fomba iray.

Nandritra ny aretina exacerbations contraindicated fanazarantena ireo.

Fitsaboana ny Folk fanafody

Fitsaboana ny Folk fanafody dia natao raha vao manomboka miaraka, ary manome vokatra tsara eo amin'ny aretina "herniation ny vozon-tranonjaza hazondamosiny." Na izany aza, eo anatrehanao hisantatra ny tinctures, decoctions sy ny fanafody hafa, dia tokony hanontany amin'ny dokotera. Tsy afaka tena medicate, tahaka ny mety hitarika ho amin'ny fahasarotana lehibe.

-Pirenena nitarika fitsaboana ny herniated vozon-tranonjaza hazondamosiko mba hampihenana ny fanaintainana, mba hanala ny mamaivay sy hanatsara ny fahasalamana ankapobeny ny marary. Mampiasa fitaovana isan-karazany: tinctures, compresses amin'ny decoction ny anana sy menaka manitra.

fanaintainana fanampiana

Ny fampiasana zava-mahadomelina miorina amin'ny soavaly ny saboran'ny mamela anao haka ny fanaintainana. Fa fanomanana midika hoe matavy comminuted sy tony ao amin'ny vata fampangatsiahana. Alohan'ny fampiasana, dia faly ny efitrano mari-pana. Ny fitaovana ampiasaina ho toy ny hamintinana ireo: matavy sosona no ampiharina amin'ny faritra tra, ao an-tampon'i sarimihetsika no ampiharina, dia - mafana fehy. Ny hamintinana ireo no sisa ho an'ny alina. Rehefa 3 ora aorian'ny fampiharana matavy mahatsiaro ho maivamaivana marary.

Hamintinana ireo amin'ny fampiasana ny soavaly matavy natao isan'andro ny tahan'ny - 7 andro. Avy eo, isan-kerinandro-ela fiatoana Tanteraka ireo. Raha tonga indray ny fanaintainana, dia mamerina ny fitsaboana.

To haingana hanary ny fanaintainana mandritra ny andro nanolorana azy ho amin'ny kesika menaka fanorana. Ary nanao fahazavana boribory hetsika. Ho an'ny diloilo, dia afaka manampy kely matavy. Ny vokatr'izany dia mifangaro tsara Analgesic herniation ny vozon-tranonjaza hazondamosiny. Folk fanafody fitsaboana ihany koa ny mahakasika ny fampiasana ny fifangaroan'ny kesika diloilo sy tantely. Toy izany tsy vitan'ny hoe manampy faobe hanamaivanana fanaintainana, fa hanatsara hivezivezy, hamelombelona vozon-tranonjaza soritry singa mahasoa.

Taorian'ny fanorana, ny tendany voahodidina lamban fehy.

Hamintinana ireo miaraka amin'ny tongolo gasy

Mba hanao hamintinana ireo, mila 300 gr. tongolo gasy. Kinks dia nanadio ka nandeha an-gazety na amin'ny alalan'ny wringer. Ny vokatr'izany slurry alatsaka vodka iray vera. Afaka, izay midika hoe manome fanomezana toerana mafy-sarony ary napetraka ao amin'ny fitoerana maizimaizina ny 2 herinandro. Rehefa afaka izany, vanim-potoana, ny mba hampahahendry ampiasaina hamintinana ireo, izay manampy mahomby hanaisotra ny fanaintainana ao amin'ny vozon'ny.

Hamintinana ireo naka gauze na lamba misy nafangaro vahaolana, ary ampiharina amin'ny toerana mafy. Superimposed teo an-tampon'ny ny fehy. Hamintinana ireo foana ny 5-6 ora ary avy eo dia nesorina. Ny hoditra dia nohosorany amin'ny lamba maina.

Tongolo gasy Packs natao amin'ny andro mandra-fanatsarana.

Kalanchoe eo amin'ny fitsaboana ny hernia

Kalanchoe fanampiana lehibe fanafody vozon-tranonjaza osteochondrosis amin'ny hernia. Fitsaboana ny Folk fanafody, izay ahitana ny Kalanchoe, tafiditra ny fanomanana ny fitaovana hamintinana ireo. Mba hanaovana izany, raiso ny zavamaniry sy torotoro ravina mampiasa grinder na blender. Ny vokatr'izany dia slurry manitatra eo amin'ny gauze ka ampiharina amin'ny faritra voa. Ao amin'ny tampon-hamintinana ireo nanao fiakaran'ny maripanan'ny fehy na lamba famaohana.

Dandelion from hernia

Ao amin'ny aretina isan-karazany ampiasaina matetika dandelion. Zavatra tsy manam-paharoa pahasalamana fototra dia manana fananana. Mba hanamaivanana ny toe-javatra ny marary amin'ny tsara voaporofo Syrup ny dandelion voninkazo. Mba manangona ihany izy, dia mila: 2 litatra ny rano, ny salantsalany voasarimakirana, poara eo ho eo, 2 kilao ny siramamy sy 300 grama. dandelion voninkazo. Rano hitafy ny afo, ary hamela azy io ny fery izany. Avy eo, ao amin'ny toerana saucepan sakafo rehetra, afa-tsy ny siramamy. Efa tonga ao amin'ny antsasaky ny ora sy ny fery ho an'ny hafa 30 minitra syrup. Rehefa avy hihena ny syrup maka tablespoon intelo isan'andro.

fanasitranana anana

Fa ny fitsaboana ny hernias dia afaka miomana amin'ny alalan'ny fanangonana mba hampahahendry an'i anana isan-karazany. Fa ny fiomanana dia nalaina tamin'ny faritra mitovy nitifitra Blueberry, an'ala nitsangana, ravina cranberries, lumbago bararata, pochechuyny knotweed, akondro, hanim. Anana no mifangaro. Avy eo dia alaina ny mifangaro sy ny antsasaky ny kaopy nandraraka rano 0,5 litatra, ataovy ao amin'ny rano fandroana. Dia midika hoe manomana ny antsasaky ny ora, dia Nafangarony alina. Nanaiky vonona mba hampahahendry an'i antsasaky ny kapoaka indroa isan'andro taorian'ny sakafo.

kypreso menaka

Tena ilaina ny menaka Malaza ho tsy manam-paharoa ny fananana. Anisan'ny mahomby indrindra menaka ho an'ny fitsaboana ny vozon-tranonjaza herniated hazondamosiko kypreso masoandro. Izany dia vokatry ny fiakaran'ny maripanan'ny, mampihena ny fanaintainana, mamontsina fanapahan-kevitra.

Kypreso menaka dia nanampy ho isany vitsivitsy mitete ao amin'ny fanosotra izay nifindra ho any amin'ny faritra voa. Vola ambiny dia esorina amin'ny lamba maina.

Mba hanatsarana ny fiakaran'ny maripanan'ny hetsika ny diloilo dia azo afangaro amin'ny soavaly matavy.

Mihainoa ny sasany manao hoe: "Raisintsika ho alalan'ny olona herniation ny vozon-tranonjaza hazondamosiko ka lasa moramora kokoa", - maro no tsy mino, fa zava-poana. Ao amin'ny fanolorana ny dokotera nanatrika dia afaka mampihatra isan-karazany fanafody nentim-paharazana, izay manampy mba miadana ny fitomboan'ny ny hernia, anaro fanaintainana, hanala ny mamontsina sy hiverina ny ara-dalàna toe-fahasalamana. Ny zava-dehibe indrindra, tsy tena medicate. Tsara ny mampiasa afa-tsy ny fitaovana izay mamela ny dokotera.