Impiry ianao no afaka mankany amin'ny solarium. Torohevitra amin'ny manam-pahaizana

Vehivavy maro (sy lehilahy, izay fahotana miafina) toy ny vatana. Indrisy anefa, amin'ny rivo-pahaizana Rosiana, tsy mahita masoandro miverimberina matetika isika, ary ny masoandro ihany no mipetra-pialana ao anaty ranomasina, izay farafahakeliny roa herinandro isan-taona. Mazava ho azy fa tsy misy taratra masoandro sy vitamin D. ny vatantsika. Ahoana no mampifaly ny tenanao, mahazo tsara tarehy ary tsy manimba ny hoditra? Tsidiho ny solarium!

Maro ny olona manontany tena hoe: "Impiry aho no afaka mandeha any amin'ny solarium?". Fantatra fa ny areti-n'ireo taratra ultraviolet dia manimba ny vatantsika, saingy azontsika atao ny mampitandrina ny hoditra amin'ny vokatry ny tara-masoandro, rehefa nahazo ny ampahany amin'ny solika sy ny vitamina. Ireo manampahaizana manokana dia hanampy antsika amin'izany.

Araka ny lazain'ny matihanina, raha te-handratra masoandro ianao, dia ny fotoana voalohany mandeha any amin'ny solarium iray mila anao isan'andro mandritra ny herinandro maromaro. Ny Sunburn dia haneho ny tenany taorian'ny sesintany 3-5, fa mba hahazoana alokaloka matevina, amin'ny antsalany dia tsidihana 10 no takiana. Saingy, ny tena zava-dehibe - tsy hianatra hoe impiry ianao no afaka mandeha any amin'ny solarium, fa ny fomba fampitandremana ny tenanao amin'ny voka-dratsin'ny UV.

Voalohany aloha, mialoha ny fitsidihana, dia manaraha amin'ny mpitsabo matihanina raha mijaly amin'ny aretina hoditra ianao. Ankoatra izany, ho an'ny fanehoan-kevitra tsy ara-dalàna, dia tokony ho ela ny akne amin'ny fitsangatsanganana mankany amin'ny solarium alohan'ny faran'ny vanim-potoana. Aza mandeha mipaipaipaika sy maneritery ambany, amin'ny hafanana. Mandritra ny volana, ny solarium dia mifanohitra amin'ny olona izay nanao tatoazy. Amin'ny tranga hafa, dia tsy mampidi-doza ny fiantraikan'ny atidoha eo amin'ny hoditra.

Raha handeha haka masoandro ianao, ary efa fantatrao ny fotoana matetika ahafahanao mankany amin'ny solarium, dia manoro anao ny hanomana ny hoditra.

1) Voalohany indrindra, mandany any an-trano na any amin'ny fivarotam-panaon'ny salon (fanesorana hoditra hoditra).

2) Alohan'ny hitsidihana ny solarium dia aza misasa amin'ny bata na amin'ny dite miaraka amin'ny mpanadio. Mety hiteraka olana izany.

3) Ao amin'ny solarium dia mila miaro ny volo, ny maso ary ny ampahany amin'ny vatanao ianao. Ny hoditra mangina sy ny volo dia mijaly noho ny fitomboan'ny tara-masoandro.

4) Mampiasa menaka fiarovana izay amidy amin'ny fianaran'ireo trano fandroana. Manao tsara ny hoditra sy menaka manokana izy io.

5) Aza manadino ny molotra balsama, izay hiaro azy ireo amin'ny paharitry.

6) Alohan'ny handehanana any amin'ny solarium dia manala ny hoditra manitra rehetra.

7) Esory daholo ny firavaka rehetra raha tsy te-hitera-doha ianao, faniratsirana sy marika fotsy.

Ireo fitsipika ireo dia hanampy anao hampamirapiratra araka izay azo atao, ary hanampy anao ny tompon'andraikitra ao amin'ny salon ary hilaza aminao ny habetsaky ny fandoroana masoandro ao amin'ny efitrano fandroana. Raha ny fitsipika, raha toa ny jiro dia vaovao (mamaritra ny fotoana fanovana ny lam), dia tsy tokony hihoatra ny 8 minitra ny fandehan-dàlana voalohany, ny fotoana manaraka azonao ampitomboina. Aza maika mihoatra ny 15 minitra isaky ny mandeha. Izany dia mety hitarika amin'ny fikajiana, fa koa amin'ny faharetan'ny hoditra.

Azonao atao koa ny manapa-kevitra hoe inona ny solarium tianao alefaka: amin'ny tendro na horizontaly? Tan mitsangana solarium maharitra Tan miseho mamirapiratra intsony, fa ny lafy ratsiny fa ny tongony dia mahitsy Tan miadana. Ao amin'ny solarium mitsivalana, dia mihamitombo ny dingan-dava, ny lanjany dia tsy dia matanjaka loatra, ka mitombo avo roa heny ny fotoam-pivoriana. Tanning in tanning fandriana, ianao hahazo mazava, nefa tsy maharitra Hue maizina.

Mandra-pahoviana no handehanana any amin'ny solarium?

Amin'ny ankapobeny, manomboka mitsidika ny solarium ny zazavavy alohan'ny zava-dehibe iray: Ny Taom-baovao, ny andro nahaterahana, ny balafomanga na ny fampakaram-bady. Raha te hanatratra ny aloky ny aloky ny tsy fahatanterahana ianao, dia manomboka ny dingan-dava ao anatin'ny 1.5 volana. Miantoka isika fa aorian'ny fotoam-pivoriana isam-bolana dia tena sôkôla tokoa ianareo. Amin'ny fividianana alokaloka tianao, dia afaka manohana azy ianao amin'ny fitsidihana ny efitrano fanjonoana farafaharatsiny farafaharatsiny indray mandeha isan-kerinandro.

Noho izany, manantena izahay fa hamaly ny fanontanianao rehetra ianao ary ankehitriny dia tsy fantatrao hoe impiry ianao no afaka mandeha any amin'ny solarium, fa koa ny fomba hiarovana ny hoditrao sy hanatontosana ny aloky ny tiana tsy hanimba ny fahasalamanao.