Fahasalamana, Fanafody
Inona no mitranga raha misakafo intsony? Inona no mitranga amin'ny olona iray mandritra ny fifadian-kanina?
Nanenjika ny isa tena tsara ankizivavy maro misalasala mampiasa tafahoatra fepetra. Ny fifadian-kanina - izany no iray amin'ireo levitra fomba, izay matetika no tena mampidi-doza vokany eo amin'ny vatana. Fa izao ihany koa ny fomba fanaovana fanafody, nefa vitsy ny olona mahalala momba izany. Anio, isika dia hiresaka momba ny zavatra hitranga raha mijanona ao.
Ny tena mahatsiravina indrindra vokatry ny hanoanana
Raha manapa-kevitra ny hampitsahatra ny fampiasana ny sakafo efa ho tanteraka, na mihitsy nandritra ny fotoana kelikely hiala sakafo, dia tokony ho fantatrao ny tena loza vokatry ny fitokonana tsy hisakafo io. Noho izany, dia ho toy izany miatrika antony:
- Cyanotic alokaloka ny tavanareo.
- Fofona acétone fofonaina.
- Mafy andoha.
- Voajanahary tsy miovaova ny fisotrony.
Maro ireo mpanoratra ny boky momba ny levitra milaza fa raha mijanona tampoka mihinana, dia ho Output amin'ny vatana ny poizina rehetra. Nefa tsy mino azy, fa ny dingana, izay hanomboka ny fitokonana tsy hisakafo rehefa afaka fotoana noho ny antony hafa tanteraka.
Inona no tena mitranga amin'ny vatana mandritra ny hanoanana
Raha misafidy ny tsy hihinana rehefa afaka iray hanova fotoana hanombohana ny vatanao. Raha ny fitokonana dia hitohy nandritra ny fotoana ela, ireo fiovana mety ho tsy azo ivalozany. Noho izany, inona no mitranga raha toa ka mijanona ao:
- -Kevi-pitantanana angovo avy hantsakako fivarotana anatiny. Mety ho gliokaozy nalaina tao amin'ny rà, vatana matavy, na ketone tenany.
- Pilao eny an gliokaozy haavon'ny ra.
- Ny tena noho ny fanampian'ny loharanon-karena anatiny dia hiezaka mba hanonerana ny ambaratonga io.
- Noho ny fanodinkodinana vatana amin'ny gliokaozy vokatra poizina. Teny an-dalana noho izany, maro ny olona mihevitra fa ny fifadian-kanina dia manampy ny hanafoanana ny zavatra mampidi-doza avy amin'ny vatana. Izany no tsy mba toy izany satria ny akora dia niforona mivantana mandritra ny hanoanana fa tsy ho any amin'ny nanomboka.
- Ny vatana dia tratra ao anaty toe-javatra mampiady saina, tsoahana avy izay mety ho na ny tsikelikely hiverina ara-dalàna, na amin'ny alalan'ny fampiasana fanafody fanomanana.
Amin'ny maha-vokatry ny dingana ireo haneho ny aretina isan-karazany, izay miresaka momba eto ambany.
Ny hanoanana mampidi-doza
Raha mihinana intsony tanteraka, tsy ho ela dia ho simba ny fahasalamana. Tao anatin'ny herinandro 1-2 dia tsy maintsy mankany amin'ny hopitaly. Rehefa avy nanao fandinihana manokana miaty filazalazana ireto:
- Gastric fery sy aretina hafa ny système digestif.
- Ny fahasimban'ny ny hery fanefitra.
- Korontana ny rafi-pitatitra.
Dia hahatsapa tena ratsy, dia hanana ny aretin'andoha sy ny kibo. Ankoatra izany, dia sosotra mafy pitatitra sy ny harerahana, dia ho namana lalandava.
About fitsaboana hanoanana
Misy fomba fifadian-kanina, izay afaka manampy ny vatana bebe kokoa hiatrika ny enta-mavesatra eo amin'ny système digestif. Na izany aza, raha toa ilay ankizivavy vao nanapa-kevitra ny hijanona nihinana, tsy fanasitranana dingana. Ny fifadian-kanina - izany no tsy tanteraka sy maharitra fandavana ny sakafo. Fa ny fomba fiasa dia nahatonga ny vokatra tsara, ka tsy hanimba ny fahasalamana, araho ny toromarika:
- Talohan'ny ny fandavana ny sakafo ao amin'ny sakafo hampihena tsikelikely ny habetsaky ny proteinina ho levona.
- Miomana ara-tsaina ny tenanao ho ny zava-misy fa amin'ny ankapobeny, dia tsy ho fihinanareo nandritra ny fotoana kelikely.
- Nandritra ny fitokonana, misotro rano bebe kokoa.
- Taorian'ny fitokonana tsy manomboka any amin'ny maro. Miezaha tsy hihinana tsara sy misotro ranom-boankazo, na samy hafa ny dite, ary avy eo dia tafiditra ao amin'ny iray taty aoriana sakafo hanina. Manomboka amin'ny fahazavana sakafo, tsikelikely niverina ara-dalàna.
Tadidio fa, manomboka ny fifadian-kanina ihany rehefa avy niresaka ny dokotera. Ankoatra izany, ny teknika dia novolavolaina manokana ho an'ny fanarenana ny tena. Raha te hihena, hisafidy lalan-kafa.
Rehefa mila intsony ny hanoanana
Raha manapa-kevitra mba tsy mihinana ho an'ny fotoana iray, dia aza adino fa eo ambany soritr'aretina sasany fitokonana tokony intsony. Izany no tena zava-dehibe satria ianao mihazakazaka mafy ny mety mahakasika ny fahasalamana. Noho izany, raha te-manapaka ny teknika:
- Raha ny lanja dia mihena ny 20% na mihoatra.
- Raha tsapanao maranitra rava.
- Raha nanomboka Safotra ny.
- Raha namely ny maharitra andoha.
- Raha nanapa-kevitra ny dokotera fa ianao no mila manomboka mihinana indray.
Noho izany, dia niresaka inona no hitranga raha mijanona ao. Tadidio fa ny olona tsirairay dia fihetsiky ny vatana ny fitokonana amin'ny fomba samihafa. Noho izany, dia mety hiaina soritr'aretina toy izay tsy miahiahy mihitsy aza. Tsy foana izy ireo dia afaka ny ho azo ahitsy.
Mahasoa torohevitra sy ny fitaka
Raha mbola liana amin'ny fanontaniana inona no hitranga raha mijanona ao, ary te-hizaha toetra azy amin'ny fampiharana, dia eritrereto hoe inona no tena mety rehefa misy adin-tsaina toy izany. Ny vokany dia azo aseho amin'ny indray mandeha. Fa misy fotoana toa izy ireo rehefa mihoatra ny iray taona. Raha any am-parany, dia tsy maminavina amin'ny antony ny fahasimban'ny maranitra eo amin'ny fahasalamana. Ny fifadian-kanina dia tsy hampaninona anareo, mihaino ny torohevitry ny mpitsabo matihanina:
- Aza mijanona ao tsy misy dokotera ny fiderana.
- Aza mosarena ho mihoatra ny 5 andro.
- Raha ny tena no nanomboka hamaly ny hanoanana fitokonana fanehoana ny tsy mahafinaritra soritr'aretina, hanomboka hihinana indray.
- Aza mijanona ao mafy.
- Taorian'ny hanoanana hiverina ho any amin'ny sakafon'ny taloha tsikelikely.
Noho izany, hanoanana - dia ratsy hevitra raha tsy manana antony manokana hanao izany, mikasika ny toe-pahasalamana. Tandremo ny tenanao, dia aza miditra ao amin'ny vatana ho saina fanjakana tsy misy dokotera ny fiderana.
Similar articles
Trending Now