Lalàm-panorenana: karazana sy lalàm-panorenana ny vatana

Olona maro no tsy faly amin'ny karazam-batana sy nofinofin'izy ireo hanova zavatra amin'ny tenany. Ny sasany maniry ny hihatsara, ny hafa, ny mifanohitra amin'izany, ny lanjany, ary ny fahatelo dia tsy tia ny fatrany sy ny fitombony. Saingy tsy ny rehetra no mahafantatra fa ny lalàm-panorenana ny vatan'olombelona dia asiana programa. Noho izany, ta-hitondra ny isa ho amin'ny tsara indrindra, dia ilaina ny mahalala ny tena karazana sy ny manokana karazana lalàm-panorenana.

Inona avy ireo karazana fikarakarana?

Ny olona tsirairay dia manana karazana manokana vatana, izay miavaka amin'ny andian-ampahany sy ny antsipiriany ny firafitry ny momba ny tena, ary koa manasongadina eo amin'ny fampandrosoana ny taolana, hozatra sy ny adipose sela. Ireo fepetra ireo dia napetraka amin'ny vanim-potoanan'ny intrauterine, ary ny fanovana hafa dia eo ambany fandaharan'asa.

Ny ankamaroan'ny olona dia manana karazana fitambarana. Anisan'izany ny famantarana ny karazana lalàm-panorenana. Ohatra, ny endriky ny olona sasany dia mety ho toy izany: soroka ampongabendanitra sy vava manify. Matetika izy io no antsoina hoe pira-be.

Ny ampahany amin'ny vatan'olombelona dia fampahalalana lehibe amin'ny toetry ny fahasalamana ara-batana. Raha misy tsy fetezana, dia manondro ny tsy fetezana samihafa ao amin'ny vatana mifandraika amin'ny tsy fetezana amin'ny rafitra endocrine na ny tsy fahampian-tsakafo. Ny fifantohana amin'ny isam-bolana, dia afaka manavaka ireto karazan'olombelona ireto isika:

• Mesomorphic type. Ireo dia olona izay manana anjara toerana manan-danja eo amin'ny fari-pifidianana. Amin'ity tranga ity, dia raiso an-tsoratra ny taona, ny lahy sy vavy ary ny maro hafa.
• Brachymorphic type. Ny karazan'io karazana io dia mozika sy matanjaka, avo lenta. Ny haben'ny lanjan'ny ampahany amin'ny vatana dia mihoatra ny halavan'ny lavaka. Toy izany koa ny taova anatiny.
• Dolichomorphic type. Lehilahy lava sy tanana izy. Eo ambanin'ny hoditra dia misy tavy kely manify, fa ny mozika ihany no mahavariana. Amin'io tranga io, ny haben'ny lanjan'ny ampahany amin'ny vatana dia miorina eo ambonin'ny mason-tsivana.

Karazana fitondran-tena amin'ny lehilahy

Ireo solontenan'ny firaisana ara-nofo matanjaka dia feno sy matevina, miondrika ary miparitaka, marefo ary atletika. Raha fintinina, ny olona dia manana lalàm-panorenana hafa, izay ny karazany dia mitondra anarana toy ny ectomorph, endomorph ary mesomorph.

ectomorphs

Ity karazana figadrana ity dia antsoina koa hoe asthenika. Lehilahy iray karazan'io karazana fikarakarana io no miezaka, maneho amin'ny halehibeny lava. Ny Asthenic dia manana soroka mitovitovy, ary ny fitomboana dia mihoatra ny salan'isa. Tsy dia misy loatra ny fanangonam-bolo ao amin'ny endomorph, ary koa ny musculature, satria tsy dia mahavaky loatra ny tavy. Tena sarotra ho azy ireo ny mampidina ny hozatra. Saingy manana tarehimarika marefo ireo lehilahy ireo, ary tsy matahotra matavy loatra. Ectomorphs dia mora ny mitandrina ny firindrana.

Araka ny fanamarihan'ny psikolojika, ny olona toy izany matetika dia tsy dia misy loatra ary tena mora marefo. Tsy iharan'ny adim-piainana izy ireo, tsy dia misy fiantraikany amin'ny olan'ny manodidina azy, fa kosa miseho ny herisetra. Matetika ireo lehilahy ireo no tafiditra ao anatiny ary miditra ao anatin'ny tontolo anaty sarotra.

Endomorphs

Ity karazana lehilahy ity dia antsoina koa hoe picnic. Ny solontenany dia manana endrika goavana, manana fehiloha fohy sy lavaka. Matetika izy ireo no antsoina hoe squat. Ny tombony mavesatra dia mora, ka ao anatin'ireo endomorphs dia misy olona matavy. Afaka mitazona endrika ara-batana tsara ny lehilahy toy izany, miaraka amin'ny fototarazony marefo. Fa amin'ny fotoana iray ihany dia mora ny mamoy izany, satria mora ny mavesatra.

Ny psykôlôlôjia, dia manimba ny toe-tsaina, ny sentimental sy tsy mifanditra. Ny maha-be fananahana be dia be, ireo lehilahy ireo dia afaka manintona ny olona amin'ny tsy fahamendrehany sy ny fahamendrehany. Mora ny mahita fiteny iraisana amin'izy ireo. Saingy eo amin'ireo solontenan'ity karazan'io karazan'olona io dia misy olona marefo sy manohina, rehefa mifampiraharaha amin'iza no tokony hitandremanao.

mesomorph

Lehilahy amin'ireny karazana ireny no manorina fanatanjahan-tena, matanjaka izy ireo. Manana skeleton matanjaka izy ireo ary manana tongotra mivoatra tsara, soroka maromaro, maranitra matevina. Ny kavina ao amin'ny lehilahy iray misy lantom-panafatra, ary ny tavy fetsy dia voaporofo fa ratsy. Lehilahy tena mahery ireo lehilahy ireo.

Ny Mesomorphs dia olona matoky tena. Anisan'ireny, misy olona vitsivitsy manana famoronana, satria ny fisainan'ny stereotypic dia manjaka amin'ireo lehilahy ireo. Mpitarika izy ireo any am-piasana sy ao amin'ny fianakaviana. Manohitra ny fihenjanana sy ny fiovan'ny kardinaly eo amin'ny fiainany izy ireo.

Ny karazam-batan'olona amin'ny lehilahy dia heverina ho mahazatra indrindra, fa matetika ny endrik'olona iray dia mifangaro ny singa tsirairay amin'ny karazany tsirairay. Amin'ny ankapobeny, ny iray amin'izy ireo dia manjaka amin'ny roa tonta.

Karazana fikarakarana vehivavy

Noho ny fanasokajiana ny Profesora VM Chernorutsky, dia misy karazany 3 ny karazana fikarakarana hita eo amin'ny vehivavy. Karazana ny vehivavy tarehimarika: asthenia, normostenicheskaya sy giperstenicheskom.

Asthenic

Ireo vehivavy ireo dia miavaka amin'ny tendrony, matevina sy lava lava, tratra an-damosina, zezika tery, tendany matevina tendrontany, tarehin'ny làlan-tendrony sy ny orona matevina. Matetika izy ireo no avo lenta. Asthenic karazana vehivavy samy hafa mandroso hozatra kely, ka tsy mahery sy matanjaka. Saingy manana hery ampy izy ireo, manamaivana, fahasoavana ary tsy maniry ny ho feno.

Endrika natory

Ity lalàm-panorenana ny vatana amin'ny vehivavy ity dia manolotra endrika isam-paritra, tongotra matevina, tenda milamina. Matetika izy ireo no avo lenta. Ireo vehivavy ireo dia manana fandrindrana tsara, dia haingana sy haingana izy ireo. Ho an'ity karazan'asa ity, ny karazana fanatanjahan-tena ara-panatanjahan-tena dia tsy maintsy manana filaminana mitongilana. Anisan'izy ireo ny basketball, volleyball, tennis, aqua aerobics.

Hypersthenic appearance

Ao amin'ny vehivavy, toy izany lalàm-panorenana taolana sakany sy mavesatra, lehibe sorony, ny tratrany dia lehibe sady fohy, somary nohafohezina tongony. Ny fitomboan'ny ambany dia ambany. Ny fananana hery sy fiaretana amin'ny natiora, ny vehivavy toy izany dia tsy manana fahasoavana sy fahalemena. Noho izany karazam-pitsaboana izany, ny karazana fanabeazana ara-panatanjahantena dia tokony hiezaka ny hanafoana ireo fahadisoana ireo. Soso-kevitra voarindra: yoga, martial arts, kanjanetik ary ny toy izany. Amin'ny vehivavy avy amin'ny karazana lalàm-panorenana, ny metabolisma dia mandeha tsikelikely, noho izany dia matetika izy ireo no manana lanjany be loatra.

Ireo no karazana fiasa tena lehibe amin'ny vehivavy, ary amin'ny samy izy ireo dia afaka mifintina amin'ny dikan-teny samihafa.

famaranana

Misy karazam-batana samihafa. Voaporofo fa afaka mamely ny toetry ny vatany izy ireo. Raha fantatrao ny karazana lalàm-panorenanao, azonao atao ny manatsara ny toe-javatra. Maro no manomboka manao fanatanjahan-tena sasany mba hanafoanana ny fahalemeny, ny hafa kosa manitsy ny sakafony. Ny tena zava-dehibe dia ny mitadidy fa tsy misy zavatra tsy vita.