Lymphatic drainage - inona moa izany? Atody drainage ny tarehy, tena, tongotra ao an-trano: hevitra

Maro ny vehivavy no mafy mitady fomba mba ho ilaina ny manome ny tenany. Inona no tiana holazaina amin'ny fikarakarana tsara tarehy? Tsy sary ihany ny antso, fa ny fahasalamana ihany koa ao anatiny. Maro ny fitsaboana lafo vidy izay rejuvenate sy hanatsarana ny endriky, fanafody ary hamongotra fahalemena ny fiandohana. Lymphatic drainage - iray amin'ireo fomba mahomby indrindra amin'ny fanatrarana tsara tarehy sy ny freshness ny tena. Izy io dia mampiasa ary stabilizes ny fampandehanana ny lymphatic rafitra momba ny tena, amin'izany mamela ny hitondra poizina manimba sy ranon-javatra be loatra. Izany no antony avy amin'ny mahefa ny lymphatic drainage fanorana fanatsarana ny ankapobeny-panahy, ary nanitsy ny olana faritra. Noho izany, lymphatic drainage - inona moa izany, ary ahoana no miasa?

Ny rafitra lymphatic; fa ny vatana

Ny rafitra lymphatic mameno ny aretim-. Mifamatotra izy ireo ary miankina amin'ny tsirairay ny fiasan'ny hafa. Mandany tanteraka ny heriko atody - ranon-javatra mivezivezy ao an-dra, izay ahitana indrindra ny rano "fanasana" ny sela. Ny rafitra lymphatic mahatonga ny tsiranoka sy ny proteinina ao amin'ny ranon interstitial toerana, amin'ny alalan'ny fihadiana ny subclavian, ho any amin'ny ra. Koa tena ilaina eo amin'ny fanehoan-kevitra miaro ny taova, sela mpiaro ampiasain'ny toy ny mahatonga sy ny tsimatimanota antoka. Fanaka rehetra hamaky ny atody tarimo. Eto amin'ity izao tontolo izao tanàn-dehibe, ny olona dia matetika no miatrika ny tontolo iainana sy manimba vokatra fandotoana, no tsy ho fihinanareo, bebe kokoa tratran'ny adin-tsaina sy ny fomba fiaina hitarika mipetrapetraka. Izany mitaky ny fampihenana ny thickening sy ny ranon-javatra atody tahan'ny fitaterana. Olana sy ny fitoviana misy eo amin'ny rafitra mitondra ho amin'ny fananganana ny vay sy swellings, tsy omena sakafo sy ny fanatanjahan-tena dikany, raha mikasa hihena. Ampitomboy ny hafainganam-pandehan'ny atody mampirisika ny fanatanjahan-tena, noho izany dia lojika mba hanatsarana ny toe-javatra ny sela, lalan-dra sy hozatra noho ny fanampian'ny payloads. Misy mahafinaritra kokoa sy tsy dia be tokoa angovo fomba - lymphatic drainage. Inona izany, no azo atao ny mandany azy ao an-trano, ary inona no vokany?

Nahoana no ilaina ny lymphatic fanorana drainage?

Dian-kapoka sy ny kitapo teo imason'ny, puffiness, ketrona tampoka niseho, salama fijery, ny lanjany harena sy cellulite,-drà ny tsindry olana, fanaintainana ny tongotry, varicose lalan-drantsika sy ny maro hafa tsy mahafinaritra aretina sy ny aretina dia matetika ny vokatry ny banga ny lymphatic rafitra. Mba hisorohana sy hanary ny aretina manam-pahaizana fahazoan-dalana hiditra lymphatic drainage. Inona moa izany? Under atody drainage mahatakatra ny fomba sarotra mikendry ny fanesorana sy ny fizarana tafahoatra sy ny tsiranoka metabolic vokatra avy amin'ny faritra extracellular, nohatsaraina ny fahazoana ny atody mikoriana mampiasa teknika manokana. Noho ny fanorana hetsika accelerates ny fikorianan'ny ny atody sy ny fivontosana edema nesorina, ny fifanakalozana dia nihatsara. Lymphatic drainage dia boky sy ny fitaovana.

Manual lymphatic drainage: soa

Ho an'ireo izay tia velona tanana, izay afaka manome ny vokany tsy hay hadinoina sasatra, hamelombelona tsy ny tena, nefa ny Fanahy koa, dia ilaina ny manome ny boky safidiny atody drainage fanorana. Ankoatra ny fahasitranany, Izy no hamonjy tsy manam-paharoa sy ny fialam-boly mahafinaritra. Technique ny fanorana Tsy mitovy amin'ny nentim-paharazana hozatra. Soft sliding mihetsika, hoditra mampitony patting nanafosafo sy araka ny tokony ho vokany eo amin'ny fanaka ary hanome ny hatsaran-tarehy ilaina ny fahasalamana-vokany. Ity dia mampiasa fomba tsy dia malaza noho ny ambany fahombiazana, fa tena ilaina ny vatan'olombelona. Nandritra ny fotoam-pivoriana, izay tokony ho ataon'ny tompony tena mahay maka fiheverana manokana toetran'ny-draharaha, manana fiantraikany eo amin'ny fihenjanana indrindra hevitra. Mahay maka ny manam-pahaizana manokana sy ny fahoriana midika toerana, soa aman-tsara boky misafidy lymphatic drainage, hevitra izay, toy ny fitsipika, dia mendri-piderana sy ny tsara. Amin'ny boky fampianarana lalina otra manala fitohanana fatiantoka. Manatsara ny paika hozatra feo, tightens azy sy mampiroborobo levitra. Toy izany koa etỳ ambonin'ny fanorana tsy tokony miaraka amin'ny fanaintainana, dia manana fisorohana, sasatra vokany.

Mechanical atody drainage - inona moa izany?

Ankoatra ny boky, dia misy ihany koa ny dikan-tenin'ny paika. Mechanical atody drainage dia physiotherapeutic fomba fanao izay ataon'ny fitepon'ny fony onja, microcurrent, vacuum, tsindry mitete, ultrasonically. Izany no mahomby indrindra fanorana, nandritra izany ny milina mahery vokany eo amin'ny lehibe intsony atody tarimo fahadisoana lehibe. Ny tena tombony - ela maharitra vokany tsara. Nanatri-maso ny matetika ny dingana sy manova tsikelikely ny fomba fiainana, ny olona iray vitany vokatra tsara ao ny endriky ary, tena zava-dehibe, tsy afa-miala amin'ny fanaintainana. Fitaovana vatana lymphatic drainage mampitombo ny fizotran'ny atody tamin'ny 8 fotoana, ka ny lamba mora hanaiky izay hafa ara-pahasalamana fomba, ny hoditra mahazo malefaka, hentitra sy ny fihenjanan'ny resaoro noho ny lalina hery nesorina "volomboasary Peel", nahatratra ny rejuvenating vokany, manamafy ny hery fiarovana ary koa mamerina amin'ny laoniny metabolism, Manatsara ny toe-javatra ny lalan-drantsika. Koa satria ny tsara indrindra miady amin'ny cellulite vokany manana lymphatic mekanika drainage, mandinika faly momba azy niala ny tarehy firaisana ara-nofo, izay nanamarika ny ankapobeny fivoarana eo amin'ny toe hoditra, fandokafany tena ny tongotry sy hampihena ny boky.

Pressure fitsaboana: vokany eo amin'ny hoditra

Tsindry fitsaboana dia miova fomba hanala famatrarana vatana tsirairay anjara, izay mitondra ho amin'ny fanafoanana ny tsy lavorary miandrona. Izy io dia karazana malemy fanahy malaza mekanika lymphatic drainage. Amin'ny fanary manokana Cuff fitoriana, izay rivotra no pumped an, dia miteraka nisy tsindry eo amin'ny vatana. Ny dingana Mitambatra ny asan'ny otra ny miala voly sy ny Spa fitsaboana, nandritra izay nanasa tain-drendrika, manatsara fikorianan'ny ra. Fahazoan-dalana hidirana ny dokotera pressotherapy varicose lalan-drantsika, mamontsina eo amin'ny tongony. Manomboka ny fomba metabolic dingana hiatrika tafahoatra kilao fa halanao ny cellulite. Azonao atao koa ny mampiasa menaka isan-karazany sy ny salves amin'ny faritra ny olana, toy ny tsindry fitsaboana manampy ny fahaiza-miasa mahomby kokoa.

Results lymphatic drainage fanorana

Lymphatic drainage face nandritra ny fotoana ela mba manala ny amin'ny mamontsina eo anoloany, kitapo teo imason'ny, puffiness sy fanorotoroana. Noho ny ra mivezivezy nohatsaraina tena Nanova ny endrika sy ny loko ny hoditra, mahazo salama, fijery vaovao, nanitsy teny, Voalaminay ketrona ary mihena ny habetsahan'ny lalina, dia lasa malefaka sy lasitike. Lymphatic drainage endrika matetika natao microcurrent sy ny fialam-boly mahaliana Contraction ny hozatra. Izany dia mahasoa facelift mpampakatra mendrika plastika fanoloana ny fandidiana. Manual endrika fanorana azo tanterahina miaraka amin'ny fampiasana ny saron-tava. Raha ny toe-javatra ara-bola dia mamela, aza kivy eo amin'ny fampiharana mandritra ny fivoriana.

Lymphatic drainage ny tena - izany no mitaky ny manomboka resy lanja sy ny tetezamita amin'ny fomba fiaina ara-pahasalamana. Ary mananatra ny contours ny sarin, manatsara ny hoditra toe (smoothes holatra, mihinjitra marika) sy ny lalan-drantsika, manala cellulite, Hamelombelona ny vatana amin'ny oksizenina, izay mitohy amin'ny sakafo araka ny tokony mampihena ny habetsaky ny olana faritra. Maro ny aretim-aretina, mahafinaritra avy amin'ny hatsarana fomba fijeriny, ny izay maharary sy ny fanaintainana eo amin'ny vehivavy mahantra tongony. Ario rehetra izany dia manampy lymphatic drainage tongotra. Ny fomba manala cellulite, tightens ny hoditra, mampihena ny fanaintainana, alahelo sy ny mamontsina, hahamaivana ny fahorian'ny mamaivay, miandany ny rafitra Vascular. Ary amin'ity tranga ity boky fampianarana tonga lafatra lymphatic drainage an-trano.

Raha tsy azo ny hanatanteraka lymphatic drainage

Ao maro contraindications, misy ny lymphatic drainage, dia misy hoditra aretina. Indrindra mikiky hery miasa mangina eo amin'ny may isan-karazany, lalina abrasions, mahazaka rashes sy ny volkano anaty fanorana, izay fitaovana. Lehibe mitaiza mamontsina Na ahoana na ahoana tsy takatry ny hitondra lymphatic drainage. Voalohany ilaintsika ny hanafoana ny fototry antony, hahitana an'ireo zavatra mety aretim-po, ary avy eo mampihatra ny ivelany, ny ambony fitsaboana. Areti-mifindra, mamohehatra sy mahasoa vay, ny fitondrana vohoka, ny fironana ho amin'ny thrombosis mampihatra ny fomba tsy soso-kevitra.

Lymphatic drainage irery

Vonjeo vola mba hametraka ny olona, sy marina Izy ka hahazo traikefa amin'ny fikarakarana tarehy manampy lymphatic drainage endrika ao an-trano. No tena tsara amin'izay ianao fampiofanana lahatsary ao amin'ny Internet, na mandeha amin'ny alalan'ny taranja manokana. Mitandrema ny amin'ny fiantraikany mahery, aza BE LOATRA ary aza manararaotra ny tsy matihanina. Natoky amin'ny fahaiza-manao manokana, dia afaka mandeha any tsotra teknika ny lymphatic drainage.

Lymphatic drainage trano fanorana olona

Alohan'ny endrika fanorana mila etona sy ny hafanana ny hoditra. Voalohany Massage ny handriny moramora amin'ny tsy sarotra ny avy any amin'ny foibe mba hanatanteraka ny tempoly. Saha vehivavy malemilemy sy mora maso moramora hitondra ny hetsika ihany ny tetezana eo amin'ny ambany lelan-mihodina ho any amin'ny tempoly, dia mora foana avy any amin'ny faran'ny ny volomasony swipe rantsan-tànany ho amin'ny zorony anatiny ny maso eo amin'ny faritra ambony. Mila fanorana takolany avy amin'ny vazan-vava ho any amin'ny tempoly tsy matanjaka manosika voakasiky. Malama nasolabial vala dia mety ho amin'ny alalan'ny fahazavana sy ny kapoka taps amin'ny tsy sarotra. Antitrantero ny andalana amin'ny saokany avy any afovoan-saokany ny salohim-bary.

Home tongotra fanorana sy ny vatana

Handrisika ny ra mikoriana ao amin'ny tongony sy ny vatana dia tsy maintsy ho mora kapoka, mangorintsina, mpanao menaka namafa sy anti-cellulite. Fanorana tongotra dia tokony ho tamin'ny alalan'ny fanerena eo amin'ny hoditra sy ny hozatra ny fandaniana. Fandroana tsy tapaka sy ny malemy fanahy vatana fikarakarana sy ny tarehiny, voalanjalanja sakafo, fitsaboana araka ny tokony tsy ho ela miandry manaitra vokatra ao anatiny ny endriky sy ny fanjakana.