Metabolic Syndrome in Vehivavy: Mahatonga ny fitsaboana

Ny iray amin'ireo tena fahita sy ny aretina mampidi-doza amin'ny olona maoderina ankehitriny heverina ny metabolic aretina. Io toe-dokotera tsy mifandraika amin'ny aretina voafaritra tsara, fa ny fitambaran'ny lehibe maromaro metabolic aretina sy ny aretim-rafitra. Ny aretina mahazatra ao afovoany lehilahy anti-panahy indrindra indrindra, fa rehefa afaka 50 taona kokoa metabolic aretina mahazatra ao amin'ny vehivavy. Izany dia noho ny fihenan'ny famokarana estrogen amin'ity indray mitoraka ity. Tao anatin'ny taona vitsivitsy, ny aretina dia lasa fahita matetika, efa ho ny ampahefatry ny mponina amin'ny firenena mandroso metabolic voan'ny aretina. Izy koa namely ny zaza. Izany dia noho ny fomba fiaina sy ny mipetrapetraka carbohydrate sakafo ho an'ny ankamaroan'ny olona.

Metabolic aretina amin'ny vehivavy: inona moa izany

Io aretina dia tsy misaraka aretina. Ny metabolic aretina dia ahitana ny fitambaran'ny aretina lehibe efatra:

• diabeta Sokajy 2;
• fiakaran'ny tosidrà;
• mpanelira aretim-po;
• matavy loatra.

Ireo rehetra ireo no lehibe aretina mihitsy, fa miara-dia lasa mampidi-doza kokoa. Noho izany, miantso dokotera metabolic aretina "mahafaty quartet". Raha tsy misy fitsaboana, ny aretina matetika no mitarika ho amin'ny fahasarotana lehibe ary na dia ny fahafatesana. Noho izany dia tena zava-dehibe ny aretina ara-potoana ny metabolic aretina amin'ny vehivavy. Inona no lasa fantatry ny ankamaroany vehivavy in mitsahatra amin'ny fananahana. Ary maro ny vehivavy mifandray ny malaise dia fara tampony. Noho izany, ny dokotera nitondrany efa any amin'ny dingana faran'ny ny aretina, rehefa misy fiovana eo amin'ny aretim-rafitra. Fa noho ny fanampian'ny mahay fitsaboana Mbola azo atao ny hampitsaharana ny fivoarany ny korontana eo amin'ny fahasalamana. Na dia tsy mino fa ny aretina tsy azo sitranina tanteraka.

Metabolic aretina amin'ny vehivavy: famaritana ny

Io andian-fiovana amin'ny sata ara-pahasalamana dia mifandray amin'ny Simba metabolic dingana. Ny tena iray - ny fampandrosoana ny insensitivity ny insuline sela. Vokatry ny hormonina io no tsy ny asa, ka tsy variana gliokaozy ny sela. Izany dia mitarika fiovana ao amin'ny pathological taova rehetra, indrindra fa ny atidoha mijaly.

Ny tena anjara asa ny insuline - fandefasana rafitra mpanatitra gliokaozy ho any an-efitra figadrana. Fa raha ny mpandray anjara amin'izany, dia tsy saro-pady io hormonina, ny dingana tapaka. Ho vokany, dia ny gliokaozy fa tsy nolevonina, dia vokatra bebe kokoa insuline, ka hanangonany ao amin'ny ra.

Ankoatra izany, ny metabolic aretina amin'ny vehivavy dia miavaka amin'ny ny fitomboan'ny ny haavon'ny "mampidi-doza" kolesterola sy ny triglycerides noho ny aretina ny lipid metabolism. Misy ihany koa ny efa tafahoatra habetsahan'ny hormonina uric asidra sy ny fototra. Vokatry ny fiovana ireo, nitombo tosidra, misy matavy loatra, voailika fo miasa.

Ireo rehetra ireo fanovana eo amin'ny tena mampitombo tsikelikely. Noho izany dia tsy azo atao ny mamantatra avy hatrany ny metabolic aretina amin'ny vehivavy. Signs izany dia hita rehefa fiovana vokany ny asan'ny taova maro. Fa aloha, noho ny fahazarana mihinana mahantra sy ny fomba fiainana mipetrapetraka nandika ny tsy fahazakana ny sela ny insuline. Noho izany, ny sarakaty hamokatra bebe kokoa manomboka izao hormonina dia ny hahazoana antoka fa ny gliokaozy sela. Maro ny insuline amin'ny ra mitondra any amin'ny korontana ny metabolism, indrindra fa ny dingan'ny hisakana ny fiasan'ireny ny menaka. Mampivelatra matavy loatra, mitombo tosidra. Ary ra be loatra gliokaozy mitarika ho amin'ny diabeta, ary koa ny fandringanana ny sela manify proteinina no mahatonga ny fahanterana aloha loatra.

Antony ny fampandrosoana ny metabolic aretina amin'ny vehivavy

Pathological fiovana in-draharaha nandritra ny aretina mifandray amin'ny sela ny insuline insensitivity. Ity dingana ity no mahatonga ny soritr'aretina rehetra izay mampiavaka metabolic aretina amin'ny vehivavy. Ny mahatonga ny insuline fanoherana mety ho samy hafa.

• Amin'ny ankamaroan'ny toe-javatra, ny aretina mitranga noho ny fihinanana tafahoatra ny carbohydrate sy ny sakafo matavy. Noho izany, dia avy ny ra be dia be ny gliokaozy sy ny matavy amine. Tsy manana fotoana ho variana ary napetrany amin'ny tambatsela. Noho izany, dia hampivelatra matavy loatra. Ny antony asidra matavy miova ao amin'ny sela ny insuline hamaky fahatsapana.
• Hafahafa ihany, fa ambany-calorie sakafo hitarika koa any amin metabolic aretina. Ny tena mahatonga tahirin matavy sela, ka lasa variana amin'ny ratsy gliokaozy.
• Ny tsy fisian'ny asa ara-batana mahatonga ny lasa miadana kokoa ny metabolic dingana. Indrindra noho ny sahiran-tsaina izany hisakana ny fiasan'ireny ny menaka izay napetraka ao amin'ny subcutaneous sela sy taova.
• Indraindray ny aretina amin'ny vehivavy metabolic Mety ho vokatry ny fototarazo predisposition. Amin'ity tranga ity, mipetrapetraka sy ny fomba fiaina mahasoa hampivelatra haingana ny sakafo matavy loatra.
• Zava-mahadomelina sasany mety insensitivity ny sela ny insuline. Izany corticosteroids, mandrisika tiroida hormonina, am-bava ny diabeta vohoka ary ny sasany fanafody.
• Matetika adin-tsaina sy lavitra ezaka ara-tsaina adin-tsaina hanakorontana ny famokarana hormonina. Matetika izany no hita taratra eo amin'ny famokarana ny insuline sy ny tsy fahazakana ny sela ho azy.
• Hormonina korontana mitondra ho amin'ny zava-misy fa matetika hanana metabolic aretina amin'ny vehivavy ao mitsahatra amin'ny fananahana. Izany dia noho ny fihenan'ny amin'ny estrogen.
• Ra aretina, fiakaran'ny tosi-drà na ho faty mosary oksizenina ny atidoha ihany koa ny mampihena ny fahatsapana ny sela ny insuline.

Ahoana no metabolic aretina

Aretina dia hampivelatra tsikaritry, mainka toa efa toy ny zatovo tao anatin'ny taona vitsivitsy. Nefa maro ny fisehoana eo amin'ny dingana voalohany dia tsy nahatsikaritra. Matetika marary mitady fitsaboana, raha nisy tsy fanarahan-dalàna lehibe eo amin'ny taova sy ny rafitra anatiny. Ahoana no azo atao mba hamantarana ny fotoana izay fampandrosoana ny metabolic aretina amin'ny vehivavy? Famantarana ny aretina dia mety ahitana:

• fatigue, tsy fahampian'ny angovo, nihena ny fampisehoana;
• taorian'ny vanim-potoana maharitra sakafo ao an-sorena, dia ny herisetra;
• maniry foana mamy, carbohydrate fihinanana Manatsara ny toe-javatra ary manatsara fihetseham-po;
• tonga fo palpitations, ary avy eo - ny fahoriana ato am-poko;
• Matetika no aretin'andoha, ka nitombo tosidra;
• Mety ho hiaina maloiloy, maina vava sy nitombo hetaheta;
• slows fandevonan-kanina, fitohanana hiseho;
• soritr'aretina ny aretina ny rafi-pitatitra autonomic mampitombo - tachycardia, tsemboka be loatra, incoordination, sy ny hafa.

Misy koa ny famantarana ivelany io aretina. Dokotera za-draharaha efa Raha vao jerena dia afaka mamantatra metabolic aretina amin'ny vehivavy. Photos of ireo marary dia maneho ny fitambarany rehetra famantarana ny karazana matavy loatra ny kibo. Midika izany fa ny tavy miangona eo amin'ny kibony indrindra indrindra. Ary tsy afa-tsy ny subcutaneous sela, fa koa manodidina ny taova, izay disrupts bebe kokoa ny asany. Misy mihevitra fa ny kibo dia mandroso matavy loatra, raha ny andilany amin'ny vehivavy lehibe noho 88 santimetatra.

Ankoatra izany, dia mety tsikaritrao marika mena teo amin'ny tendany sy ny vata ambony. Ny tarehiny dia noho ny Vascular ambony spasm amin'ny fanerena na ny adin-tsaina.

Fahasarotana sy ny aretina vokatry ny metabolic

Io aretina mitaiza amin'ny Mazava ho azy mafy pitsaboana. Raha tsy araka ny tokony fitsaboana ny aretina amin'ny vehivavy metabolic mitarika ho amin'ny voka-dratsy lehibe. Amin'ny ankamaroan'ny toe-javatra, ny asa fitoerany fanitsakitsahana mahatonga myocardial infarction na tapaka lalan-dra. Mety ihany koa ny mampitombo atherosclerosis, na mitaiza ischemic thrombosis aretim-po.

Ny ratsy fitsaboana ny diabeta Sokajy 2 dia mitarika ho amin'ny fampandrosoana ny insuline-mila ny bikan'ny. Ela isam-ponina ny ra gliokaozy ambaratonga no mahatonga ny jamba, fahanterana aloha loatra, korontana ny peripheral lalan-dra. Gout ihany koa dia afaka hanana na hepatic steatosis. Ireo marary matetika mihena tsimatimanota, ka matetika izy ireo no mijaly amin'ny sery, traotraoka sy ny pnemonia.

Rehefa fampandrosoana ny metabolic aretina amin'ny vehivavy miteraka taona, dia mety hahatonga tsy fiterahana. Taorian'ny korontana ao amin'io aretina vokany eo tsy ny carbohydrate sy matavy metabolism. Vokany eo taova rehetra sy ny tambatsela matetika nahita hormonina fikorontanana. Enga anie hanana polycystic fihary atodinaina, endometriozy, nihena libido, tonga fotoana tsy fanarahan-dalàna.

Metabolic aretina ny aretina

Matetika, ny marary amin'ny soritr'aretina aloha tonga any amin'ny mpitsabo. Rehefa avy fisafoana sy ny anaminezy ny marary dia mitodika any amin'ny ho bebe kokoa ny hormonina fanombanana sy ny fifantenana ny fomba fitsaboana. marary fanadihadiana mba hamaritana ny fomba fiainana sy ny endri-javatra ny sakafo, ny fisian'ny aretina ny mitaiza. Ankoatra izany, nisy ny hormonina no ivelany fandinihana ny marary: mandrefy andilany circumference, vatana bahoaka fanondroana kajy. Fa tsy amin'ny antony ireo namaritra metabolic aretina amin'ny vehivavy. aretina aretina ihany koa dia ny fitarihana fampianarana laboratoara. Matetika indrindra, ny tariby ra sy ny fisotrony fitsapana. Ny anatrehan'ny metabolic aretina dia asehon'ny toy izany tondro:

• triglyceride ambaratonga avo;
• nihena fitanan'i ny avo hakitroky lipoproteins ;
• Nitombo ny tahan'ny kolesterola ratsy;
• fifadian-kanina gliokaozy ambaratonga dia tsy latsaky ny 5.5 mmol / l;
• fitanan'i avo ny insuline sy leptin;
• hita ao amin'ny fisotrony proteinina sy molekiola ambony sehatra ny uric asidra.

Ankoatra izany, mampihatra sy ny fomba fandinihana. fitsapana dia azo tanterahana amin'ny fandeferana gliokaozy fianarana ny tondro clotting ny ra, tosidra fanaraha-maso. Ny dokotera anefa manome tiroida fitarafana, MRI ny fihary tsiry na ny pituitary fihary, ECG fo. Ny zava-dehibe ihany koa mpanondro ny hormonina ny marary.

fitsaboana Guidelines

Marary tsirairay ny olona dia mitaky fomba fijery. Fitsaboana ny aretina amin'ny vehivavy metabolic voatendry miankina amin'ny ra masontsivana, ny ambaratonga ny matavy loatra sy mifandray aretina. Ny tena asa tokony ho ny fampihenana ny lanjany, mitombo ny fahatsapana ny sela ny insuline, ny dalàna ny metabolism sy ny tosidra, hormonina fanitsiana sy fanatsarana ny aretim-rafitra.

Matetika ampiasaina amin'ny fitsaboana ireo fomba;

• sakafo manokana sy ny metabolic aretina amin'ny vehivavy dia tsy maintsy sy fomba mahomby indrindra levitra sy dalàna ny dingana metabolic;
• Marary ihany koa ny fahazoan-dalana mankany fomba fiaina fanovana, tsy mitsaha-mitombo ny asa ara-batana;
• ho fanitsiana izay diso ao amin'ny taova anatiny nampiasa zava-mahadomelina isan-karazany;
• vehivavy io aretina io dia tena zava-dehibe ny fanohanana ara-tsaina sy ny fiarovana ny toe-tsaina tsara.

Ankoatra izany, ny marary dia mety hampiasa fomba hafa. Amin'ny fomba fanamboarana fanafody nentim-paharazana ara-dalàna metabolism, mihena ny lanjany vatana, fikorianan'ny ra no kokoa. Amim-pahombiazana ao amin'ny toeram-pitsaboana mba hitsaboana aretina metabolic amin'ny vehivavy. Fitsipiky ny physiotherapy ampiharina teo, hanatsarana ny lipid sy carbohydrate metabolism, hampitonena ny rafi-pitatitra, normalize tosidra. Ny tena mahomby ho an'ireo tanjona, balneotherapy, fanorana, fihinanana ny rano mineraly, electrotherapy.

Ny fiomanana ho amin'ny fitsaboana ny aretin'ny metabolic

Zava-mahadomelina fitsaboana dia nandidy arakaraka ny hamafin'ny aretina soritr'aretina. Ny matetika indrindra nampiasa zava-mahadomelina ny dalàna ny lipid sy carbohydrate metabolism, mba hanatsarana ny tsy fahazakana ny sela ny insuline sy hampidina tosidra sy hanatsarana ny fiasan'ny fo. Indraindray dia ampiasaina ho fanafody ny dalàna ny hormonina ambaratonga. Zava-mahadomelina nifidy ny dokotera tsirairay aorian'ny fandinihana tanteraka.

• Fa ny fitsaboana ny korontana ny lipid metabolism prescribers vondrona statins sy fibrates. Mety ho "Rosuvastatin," "Lovastatin," "Fenofibrate".
• Mba hanatsarana ny gliokaozy ny sela, ary uptake hanatsarana ny tsy fahazakana ny insuline, dia mila fitaovana manokana, ary vitaminina. Io "Metformin" "Glucophage", "Siofor", "Alfa lipon" sy ny hafa.
• Rehefa fampandrosoana ny metabolic aretina amin'ny vehivavy ao mitsahatra amin'ny fananahana, hormonina fitsaboana no ampiasaina. Mety ho amin'ny rijan-misy sy ny estradiol drospirenone.
• Ace inhibitors ampiasaina mba normalize tosi-drà sy ny fo hanatsara ny asa, kalsioma fantsona buy na diuretics. Ny tena zava-mahadomelina mahazatra dia "Captopril" Felodipine "," bisoprolol "" Losartan "" Torasemide "sy ny hafa.

Matetika ny fitsaboana ny aretina amin'ny vehivavy metabolic amin'ny fanafody mikendry ny fampihenana lanja. Amin'ity tranga ity, ny fitaovana ampiasaina mba hanakana sy mahafaka ny fahalianan'ny ary manatsara ara-tsaina toe-vehivavy amin'ny fandavana ny sakafo. Mety ho, oh, ny zava-mahadomelina "fluoxetine". Vondrona iray hafa ny zava-mahadomelina ho matavy loatra dia afaka faingana hiala amin'ny esory tsara ny taovany matavy, fa tsy namela azy ireo ho any an-ra hifantoka tanteraka. Io "Orlistat" sy "xenical". Faniry metabolic aretin'ny hampiasa toy izany ny matavy loatra fitaovana malaza toy ny "Prozac", Reduxine "" Sibutramine ", ary koa ny fanampin-tsakafo ankehitriny sakafo tsy mila hevitra ny dokotera. Afaka mahatonga vokany lehibe.

Metabolic fomba fiainana sy ny aretina

Mba hanitsy ny metabolism ary hampitombo ny fahatsapana ny sela ny insuline, zava-dehibe ny hampitombo ny ara-batana asa ny marary. Fa fanatanjahan-tena fitsipika vitsivitsy ka hotandreman'ny, dia matavy loatra ny fitsaboana ny ho mahomby:

• mifidy ny karazana fanatanjahan-tena izay mety hahafinaritra, satria ilaina ny manao tsara fihetseham-po;
• fiofanana dia tokony ho ora iray, fara fahakeliny,
• Load Ilaina ny mampitombo tsikelikely, sarotra ny overwork;
• Tsy afaka hiatrika Mihabetsaka ny olana, fanitsakitsahana lehibe ao am-po, na voa.

Inona no karazana fampiofanana dia hanampy ny olona amin'ny metabolic dava? Ho an'ny vehivavy latsaky ny 50 taona kosa dia hanatona ny entana sy ny hery anaerobic fampiofanana. Zavatra tsy mihazakazaka, fampiofanana amin'ny simulators, hipetraka-dehibe, nilomano amin'ny haingana haingana, aerobics. Taorian'ny 50 taona ny manao tsara kokoa Nordic mandeha, lomano, tony dihy, mitaingina bisikileta.

Sakafo mahasalama sy ny metabolic aretina

Levitra - izany no tena tanjona amin'ny fitsaboana ity aretina. Nefa tsy manimba ny fahasalamana kokoa, levitra tokony ho tsikelikely. Misy mihevitra fa ny tena mahatsapa fihenjanana tsy misy very ao amin'ny iray volana 3% ny tany am-boalohany faobe. Ny momba 2-4 kg. Raha hihena haingana kokoa metabolism dia moramora kokoa. Noho izany, izy dia tokony ho azo antoka ny mitandrina ny fifantenana ny sakafo. Tsy faniry ny sakafo natao ny tsirairay ny dokotera. Amin'ity tranga ity, dia tafiditra ao ny ambaratongam-matavy loatra, fisian'ny fahasarotana, taona ny marary.

Diet sy metabolic aretina amin'ny vehivavy dia tokony ahitana vitsy gliosida sy ny menaka. Dia ilaina ny handao ny SIRAMAMY, mofo sy mofomamy, zava-mamy, matavy ny hena sy ny trondro, ny sakafo am-bifotsy, vary, akondro, voaloboka maina, voadio menaka sy ny zava-pisotro sugary. Ny sakafo dia tokony ahitana legioma maitso, unsweetened voankazo, hena mahia, trondro sy ny zavatra vita amin'ny ronono, mofo vary rehetra, buckwheat, groats vary hordea. Ankoatra izany, dia mila manaraka ireo fitsipika:

• misy mila ao amin'ny tapany kely, fa tsy fiatoana lehibe eo amin'ny sakafo;
• vokatra no tsara indrindra ny nahandro, hanina, na mofo;
• Ny sakafo dia tokony ho tsara mihinana;
• sakafo tsy misotro;
• tokony hametra fihinanana sira;
• nanolorana azy ho foana ny sakafo Diary.

Fisorohana ny aretin'ny metabolic

Misy mihevitra fa ny ankamaroan'ny vehivavy ankehitriny Mora handairan'ny homa io aretina. Noho izany dia ilaina ny mahalala ny fomba fitondran-tenany, mba hisorohana ny fampandrosoana ny metabolic aretina:

• mihinana tsara, aza ho noana, ary aza manaraka ny iva-calorie ny sakafo;
• hanosika bebe kokoa, ny manao fanatanjahan-tena;
• hiaritra tsy tapaka sy ny physiotherapy fanorana mazava ho azy;
• rehefa afaka 40 taona, mba hanaraha-maso ny haavon'ny kolesterola sy ny gliokaozy ao amin'ny ra;
• manome ny fahazaran-dratsy sy ny sakafo haingana.

Io aretina izao rehetra hita ao amin 'ny olona fahatelo. Tena zava-dehibe hanara-maso ny lanja ny vehivavy rehefa afaka 50 taona, toy ny aretina mafy metabolic mandika ny asan'ny vatana rehetra. Noho izany, rehefa soritr'aretina voalohany aretina dia tokony hijery dokotera fanampiana. Ary tsy zava-dehibe ihany ny projection sy ny fifantenana ny sakafo tsirairay, fa koa ny fanohanana ara-tsaina.