Moa ve heartburn mahatahotra mandritra ny fitondrana vohoka?

Fiterahana - dia iray amin'ireo asa manan-danja indrindra amin'ny olombelona rehetra, ka miandry ny ankizy dia tena zava-dehibe sy ny vanim-potoana lehibe. Ny hoe bevohoka, ny vehivavy rehetra dia tokony hahatakatra fa izany vaovao be ny fiainana, izay mitaky ny tsara indrindra fitsaboana, ary miezaka amin'ny fomba rehetra mba hisorohana ny mety antony izay mety ho fiantraikany amin'ny fahasalamana ho avy ny ankizy.

Na dia eo aza ny ezaka rehetra, fa tsy bevohoka rehetra aloaky hampandeha tsara. Ny iray amin'ireo olana fahita indrindra dia heartburn mandritra ny fitondrana vohoka. Miseho in ankamaroan'ny vehivavy ao amin'ny fanjakana, na inona na inona ny halavany ary indraindray hiverina. Heartburn dia mitondra be dia be ny tsy fahazoana aina, ary mahalala ny zava-misy mba maka minitra vitsivitsy sy ny ora maro, heartburn mandritra ny fitondrana vohoka dia noroahina amin'ny fahakiviana indraindray. Fa toy ny misy olana, dia mety hokapohina. Voalohany dia mila mahatakatra ny antony bevohoka heartburn hiseho amin'ny rehetra, sy izay tokony hatao, ka izany no mahatonga adin-tsaina bebe kokoa.

Heartburn amin'ny vehivavy bevohoka sy ny olon-kafa - dia ny fihetseham-po mahafinaritra izay mitovy amin'ny iray mirehitra fihetseham-po izay mitranga ao an-kibony, na ny marimarina kokoa, ny ampahany ambony. Koa, ny fanaintainana matetika mitsangana ambonin'ny faritra na ny tratrany na dia ny tenda. Izany toetra izany no vokatry ny asidra avy amin'ny kibony niditra tao amin'ny lalankaniny. Matetika heartburn mandritra ny fitondrana vohoka dia mifandray amin'ny marikivy tsirony eo am-bavan'ny.

Ny mahatonga ny heartburn vitsivitsy. Ny zava-dehibe indrindra amin'ireo dia ny fiovana eo amin'ny firafitry ny hormonina ao amin'ny vehivavy, bevohoka. Ny fitomboana lehibe eo amin'ny habetsaky ny hormonina progesterone, afaka haka aina malama hozatra ao amin'ny tranonjaza no tena mba hampihenana ny excitability, misy fiantraikany ihany koa ny sphincter fanakanana ny ingress ny sakafo avy amin'ny kibony ho any an-lalankaniny. Filàna fiovana bevohoka vokany ny endriky ny heartburn dia tsy latsaky ny hormonina. Noho ny fivoarana sy ny foetus, noho izany, mitombo ny tranonjaza dia mampitombo ny fanerena eo amin'ny kibony, izay mampiroborobo ny famotsorana ny asidra ho ao an-lalankaniny, miaraka amin'ny fandoroana fahatsapana avy hatrany tao an-tendany.

Toy ny aretina hafa rehetra, mandritra ny fitondrana vohoka heartburn tokony hitondrana. Tsy tokony hadinoina fa ny tena fanafody dia tsy safidy tsara indrindra. Fifampidinihana amin'ny dokotera dia tsy maka fotoana be dia be sy hanampy tsy fiverenan'ilay ny fangirifiriana, tsy lazaina intsony ny fiarovana ny fahasalamana, satria ny sasany amin'ireo fomba nentin-drazana mahazatra indrindra ny hanafoana ny heartburn mety hitarika ho amin'ny tena lehibe amin'ny asan'ny fanitsakitsahana ny vatana. Miorina amin'ny ny ampy eo amin'ny sarintany sy ny toetry ny fahasalamana ny tsirairay ny vehivavy bevohoka dia mety fanafody fanafody mpitsabo aretim-behivavy sy ny levitra izay tsy hanan-kery eo amin'ny foetus fampandrosoana. Somary azo antoka ny zava-mahadomelina azo antsoina hoe Rennie sy Gestal, fa nitondra azy ireo mihitsy aza dia tsy maintsy manendry ny dokotera.

Raha ny ara-pitsaboana fitsaboana ny heartburn toa tsy azo ekena, ary ny fanaintainana tsy mitsahatra fijaliana, dia misy dikany hikarakara hisorohana ny fanafihana. Voalohany indrindra fa amin'ity tranga ity ny torohevitry ny dokotera sy ny sakafo ara-pahasalamana, dia ny hifindra tany la Carte sakafo. Mihinana mandritra ny andro dia tsy maintsy ho sakafo kely isaky ny 2-3 ora. Noho izany, ny vavoniny, dia tsy hanafotra, ary manampy mba hampihenana ny mety ho asidra mahazo any an-lalankaniny. Masìna ianao, mahafantatra fa ny entana vaovao toy ny mofo, mofo, kafe mainty, mafy dite, gilasy, soda, ary koa ny trondro sy ny hena matavy, sy ny voankazo marikivy voaroy voatery mitarika fanafihana ny heartburn. Noho izany, dia tsy maintsy ho soloina amin'ny ronono, fromazy trano rantsan-kazo, fanosotra, hena sy trondro fery izany. Masiaka ny sakafo, zava-manitra sy marinades ho sisa ao an-taloha sy mahazo sakamalaho, izay heverina ho tena tsara ho an'ny heartburn fanafody.

Mba tsy nahazo asidra any an-lalankaniny, ka rehefa avy nihinana tsy afaka manenjana ny na mandry, fara fahakeliny, antsasak'adiny ny vavoniny fotoana mandevon-kanina hanina fanompoana. Dia naniry ny torimaso eo amin'ny ilany havia na eo amin'ny indray miaraka amin'ny nanangana ambony tratra. Toy izany fandaharana mampihena ny tsindry eo amin'ny kibo, ary manakana ny famoahana ny asidra.