Ny sakafon'ny ankizy ao amin'ny 1 year: ihany no ilaina entana

Saika ny rehetra no manontany tena moms momba izay taona mba hanomboka hampiditra mafy sakafo ny zaza. Mba fa salama tsara ny zaza, ilaina, ara-boajanahary ary fery vao sakafo. Raha hihinana marina, dia amin'ny hoavy dia tsy manana olana amin'ny vavony. Raha tsy izany, dia mety hampitombo gastritis, fery sy aretina hafa rehefa mandeha ny fotoana. Izany dia aretina mitranga ireo noho ny zava-misy fa ny ankizy mihinana ny zava-drehetra.

Tena zava-dehibe tsy mba hamela ny zaza amin'ny dingana, ary tsy hamela azy irery ao an-dakozia. Rehefa tsy fahazoan-kevitra tsy mahafinaritra mety hitranga raha tsy misy ny fanaraha-mason'ny ray aman-dreny.

Azo antoka fa, amin'ny fotoana voalohany eo amin'ny fiainana ny zaza ny sakafo tsara indrindra ho azy dia ny rononon-dreniny. Rehefa dinihina tokoa, dia ahitana otrikaina rehetra ilaina sy ny microelements izany. Amin'ny tranga izay ny zaza mandà ny tratrany, tonga ny fanampiana ny ray aman-dreny ny zaza raikipohy. Eto amin'ity izao tontolo izao, be dia be izy ireo.

Inona no tokony hihinana ny ankizy?

Ny sakafo ny zaza dia tokony mitovy amin'ny volana. Noho izany, tsikelikely ny zaza tamin'ny taona voalohany nanjakan'i ny fiainana, nanolotra vokatra vaovao. Na izany aza, ny zava-misy mbola fa ny sakafo dia tokony ahitana be dia be ny vaovao sy ny sakafo voajanahary. Voatery ny sakafo dia tsy maintsy ho tonga ny voankazo sy ny legioma, ny ronono sy ny voa madinika nahandroina, lasopy ary koa ny hena.

Rano na mamy compote?

Amin'ny feo iray ho valin 'io fanontaniana io aretin-jaza rehetra mifidy ny rano. Nahoana? Ny vatan'olombelona dia 90% rano. Midika izany fa ny rano - ny loharanon-kery lehibe indrindra. Fa ho ilaina, dia ilaina ny hiatrehana azy io tsara. Rano azo nahandro, hamaky ny sivana, fa tsy raharaha dia tsy nisotro izy avy amin'ny paompy. Ny tena ilaina ny rano dia heverina ho silisiôma. Ny fampiasana manampy ny manala ny rickets sy ny tsy fahampian-dra. Na dia izany aza, mba hampiasa azy io tsy tapaka amin'ny be dia be tsy afaka. Ho toy ny rano dia tena tsotra: ny beaker amin'ny rano tsotra ilaina mba hanampy silica vato izay amidy na inona na inona levitra. Ny intsony izy ireo ao amin'ny rano, dia vao mainka ilaina no ho vokatra farany. Tokony hihinana afa-tsy ny sosona ambony, ary eo amin'ny farany ambany ny ambiny tokony nariana.

Ankehitriny dia hitantsika ny antony ankizy tsy soso-kevitra compote. Voalohany indrindra, mamy dia voarara ny ankizy. Faharoa, maro amin'ireo ankizy misy miraiki-po amin'ny matsiro. Raha ny marina, ity zava-pisotro manana tsirony miavaka ny ankizy tia. Noho izany, amin'ny ho avy isan-karazany mety ho tojo olana.

Inona no tokony ho fantatrao, rehefa manomana sakafo

Noho izany, mba tsy ho sakafo ara-pahasalamana ho an'ny zaza, fa mba hanamaivana ny asa, dia tsara indrindra ny hahazo sambo mandeha na multivarka. Ireto misy soso-kevitra vitsivitsy ho an'ny fanomanana sakafo ho an'ny tanora indrindra mpikambana ao amin'ny fianakaviana:

1. Tena zava-dehibe fa ny sakafo sy ny entana foana hamandoana. Noho izany, voankazo sy legioma koa dia tokony ho vonona fotoana fohy talohan'ny sakafo. Koa, dia tokony ho andrahoina amin'ny fitoeran ihany ny Stainless vy na aluminium.
2. Raha manapa-kevitra ny mahandro ny ovy, dia tsy maintsy haka ihany ny farany. Tsy ilaina ny mitandrina azy amin'ny rano mangatsiaka. Noho izany vitaminina mihena ny hasarobidin'ny.
3. tsy tokony ho hotetehina notapatapahina legioma sy mahandro azy ihany ambany hafanana.
4. Mba hiarovana ny vitaminina C, dia ilaina ny hampidina ny vokatra tao amin'ny ambany indrindra ny rano mafana be.

Ankizy sakafo in 2 volana

Ny sakafo ny zaza 2 volana dia ahitana ny zaza sy ny nono raikipohy ronono. Izany fahefana izany dia tonga noho ny fangatahan'ny ny zaza. Tamin'ny vanim-potoana io, ny zaza matory efa ho ny fotoana rehetra. Mifoha izy ihany no hihinana. zazakely koa hifoha hamonjy rano fikarakarana.

ankizy ny sakafo in 5 volana

Raha toa ny ankizy ao amin'ny vanim-potoana io breastfed mbola tanteraka, dia ny sakafo fanampiny dia tsy ilaina. Fa misy tranga, rehefa ny rononon-dreniny amin'ny kely na tsy misy. Amin'ny toe-javatra toy izany tsy misy sakafo tsy afaka manao.

Tamin'ny vanim-potoana io, ny ankizy dia mahazo vokatra manaraka ireto:

1. Vao avy voaporitra ranom ny voankazo sy ny legioma ny pulp ary raha tsy izany. Na izany aza, dia azo atao ny manomana ny ranom avy Citrus voankazo.
2. Grated amin'ny tsara grater paoma.
3. Nopotsehina voankazo. Ohatra, akondro + paoma + poara. Singa rehetra dia tokony ho diovina sy afangaro. Afaka mahandro nopotsehina ny tenany na mividy azy ireo amin'ny fivarotana.

Indro misy ohatra ny sakafo, ny sakafo zaza 5 volana:

• Sakafo maraina: rononon-dreny na ronono raikipohy.
• Sakafo atoandro: ronono + na fifangaroan'ny 150 grama ny voankazo puree.
• Sakafo atoandro: nopotsehina voankazo na ranom (200 grama).
• Sakafo maivana tolakandro: nono + ronono na ny raikipohy puree na ranom eo ny habetsaky ny 50 grama.
• Sakafo hariva: nandrasana ny fangatahana.

Eo ho eo, rehefa afaka dimy volana, ny ankizy dia vonona ny hihinana ny sakafo vaovao. Hamitahana ny zaza latsaky ny herintaona dia tokony ho samihafa.

Sakafo ny ankizy enina

Tamin'ny vanim-potoana io, ilay zaza dia lasa liana bebe kokoa. Te hanandrana ka aza mikasika izay ny zava-drehetra. Indrindra indrindra, te hitsapa ny tsiro sy ny vokatra vaovao.

Tamin'ny zaza enim-bolana sakafo be taona dia tokony ahitana:

1. Natural juices. Mety voankazo toy ny poara, paoma, apricot, paiso.
2. -Dronono voa madinika nahandroina,:, ohatra, vary, katsaka, semolina, voatavo.
3. Fresh voankazo. Afaka ho torotoro eo amin'ny blender ary hametraka roa tablespoons ny fanosotra.
4. Nahandro ovy, voatavo, karaoty, amin'ny fialan'ny, betiravy. Amin'izy ireo dia afaka manao legioma puree.
5. Yogurt na fromazy trano bongony. Kalsioma ilaina ho an'ny ankizy dia ny taolana.

Ity ny santionany sakafo isan'andro ny zaza 6 volana:

• 06:00 - rononon-dreny.
• Sakafo atoandro - voankazo ranom + oatmeal voa madinika nahandroina, amin'ny paoma.
• 14:00 - rononon-dreny na ny zaza raikipohy + hena saosy (50-100 g).
• Afternoon Snack - fromazy + ankizy ranom-boankazo.
• 18:00 - broccoli puree (150 g) + voajanahary ranom paoma.
• Ny sakafo hariva faharoa - rononon-dreny na ny raikipohy.

Diniho roa puree fomba fanamboarana ho an'ny ankizy tapany-taona:

1. Hosasany tsara amin'ny 2-3 ovy sy ny madio. Hetezo ny fakany na ny slices mpanelanelana cubes ary hovonoina ho mahandroa ny hafanana ambany. Rehefa 20-25 minitra, manala ny ovy avy amin'ny fatana, pour torotoro fo sy nahandro ronono.
2. Karaoty, broccoli ary legioma hafa, ka kosohy ny fery ao anaty blender. A matevina puree. Azo voatsatso rano kely raha tianao.

Ankizy in 7 volana

Araka ny fantatsika, mihalehibe ny ankizy dia haingana. Araka izany, dia nitombo sy ny ilaina ny sakafo. A zaza fito volana nameno sakafo isaky ny andro vaovao. Namorona ny sakafo, zaza rehetra ilaina mba ho zaraina vokatra tsara.

Dia zava-dehibe fa ny tena singa ao amin'ny sakafo dia ny atody yolk. Fa manana vitaminina B sy A. koa ity vokatra misy phosphore, izay misy fiantraikany tsara ny vatana iray manontolo.

Tsy hanolotra anao manoro ny sakafo 7 volana zazakely ny andro;

• 6:00 - rononon-dreny na ny raikipohy.
• Sakafo atoandro - Nono + na fifangaroan'ny misy ronono Koba isan-karazany (150 g) + ¼ yolk atody.
• 14:00 - nopotsehina legioma (170 g) + hena saosy (30 g) + voankazo ranom.
• Tolakandro dite - na mifangaro ny rononon-dreny + mofomamy (1 PC.).
• 18:00 - voankazo saosy (70 g) + zaza mofomamy (1 PC.).
• Dinner - rononon-dreny na ny zaza raikipohy.

Azafady aza hadino fa ny isan'ny ankizy ny vokatra fa ny rononon-dreny no sakafo ara-panahy azo nihena.

Nandritra ny andro manontolo ny zaza dia tokony mihinana tsy mihoatra ny in-6. Ny sakafo ny zaza 7 volana ka manan-karena dia afaka mahazo ampy ny habetsahan'ny sakafo kely. Ny sakafo dia azo nihodina sy ny lasopy legioma isan-karazany. Ny zava-dehibe indrindra fa zava-vaovao. Ary rehefa levona ny habetsaky ny sakafo voajanahary sakafo ho kely kokoa noho ny an'ny bottle-.

Ary toy izany no mitranga fa ny ankizy dia mahazaka sakafo sasany. Amin'ity tranga ity fa tsara ny hevitra amin'ny dokoteran-jaza.

Ny sakafo ny zaza 7 volana, dia tsy maintsy misy isan-karazany broths. Izahay manolotra anareo Fomba Ahitana ny iray amin'ireo karazana sakafo.

Fa ny fiomanana ilaintsika vokatra manaraka ireto:

1. Shin akoho.
2. Fresh grated karaoty.
3. Aneta.
4. Ny rano nahandro.

Hena Mandroa, dia fery izany. Vonona tsara kokoa ron-kena hampikorontana amin'ny alalan'ny sivana. Izany no tokony hatao mba hanaisotra matavy be loatra. Ary rehefa afaka izany, sira kely ron-kena ary ampio ny ambiny fangaro. Mahandro ny 15 minitra.

Ny zanaky ny 9 volana sy ny heriny

Ny 9 volana ny zaza maro nanandrana sakafo vaovao. Ao amin'io vanim-potoana manaraka ny fiovana mitranga eo amin'ny sakafo:

1. Manova fahaiza-manao amin'ny fampiasana ny sakafo. Tamin'ny vanim-potoana io, dia nipetraka teo zazakely azy, dia tsy maintsy hampianarina mba hanao sotro.
2. Mihoatra be ny rano noho ny ventin-kanina. Ny zaza efa manana, fara fahakeliny, 6 nify. Mba hanana ny fahaiza-manao ilaina mba mitsako torotoroinareo ny sakafo kely.

Isika lisitra ny sakafo izay tokony ho tafiditra ao ny sakafon'ny 9 volana zazakely:

1. Fish. Manampy hampatanjaka taolana. Tsara fampiasana hake, akoho, Pollock, lamoria, satria misy tsy matavy.
2. Lasopy ny koa ny hena na ny trondro hena baolina, akoho.
3. Kashi. Heverina ilaina buckwheat, vary, oatmeal.
4. Cottage fromazy, yogurt.
5. Voankazo sy legioma.
6. Hena (hen'omby, vorontsiloza).

Izahay manolotra anareo santionany sakafo ny zaza 9 volana:

• 6:00 - rononon-dreny na ny raikipohy.
• Sakafo atoandro - voa madinika nahandroina, (200 g) + voankazo pulp (50 g) atody yolk + (¼).
• 14:00 - legioma ron-kena na ny hena (200 g) + hena saosy (50 g) + ranom-boankazo.
• 18:00 - Cottage fromazy (50 g) + yogurt (100 g) + nopotsehina pears sy akondro (50 g) + mofomamy.
• Ny sakafo hariva faharoa - rononon-dreny na ny raikipohy.

Sakafo isan-karazany ny fomba zaza?

1. Fanolorana voankazo sy legioma ao amin'ny madinika.
2. Ny voa madinika nahandroina, ilaina ny manampy ny fiantraikany ny siramamy sy ronono.
3. Tamin'ny 9 volana, ny ankizy ampy nify. Aza kivy hena.

Ny sakafon'ny zaza 9 volana dia tsy maintsy misy soanambo legioma. Izahay manolotra anareo zavatra iray amin'ireo fomba fanamboarana tsotra indrindra - ragout ny legioma.

Fa ny fiomanana tokony haka ovy, karaoty, laisoa sy ny anana hafa araka izay tianao, ary koa ny 150 grama ny akoho sy toto-kena kely ny aneta. Vokatra rehetra dia tapaka ka napetrany tao anatin'ny vilia Multivarki. Mametraha extinguishing asa. Ao amin'ny dingan'ny mahandro sakafo koa ny sira kely.

Sakafo ho an'ny ankizy 1 taona

Nandritra ny taona voalohany eo amin'ny fiainana ny zaza manao fandrosoana lehibe eo amin'ny sakafo. Nandritra izany fotoana izany dia mianatra ny fanandramana isan-karazany ny voankazo, legioma, ary ny vokatra hafa. Rononon-dreny na ilay zaza fifangaroan'ny lasa kely. Manana faniriana ny mitsako amin'ny zavatra iray, hanandrana ny zava-drehetra ny "nify". Fa ny ray aman-dreny dia tokony haka fotoana mba hampianatra ny ankizy iray mba olon-dehibe sakafo.

Mariho tsara fa Na ahoana na ahoana dia tsy azo atolotra ny zaza sy nifoka sakafo nendasina. Rehefa dinihina tokoa, ny ankizy be kibo dia mbola manan-kery. Noho ny sakafo toy izany dia mety hanana kibo fanaintainana.

Tsara hotadidina fa tsara kokoa ny sakafo ny zaza matetika kokoa, fa ampahany kely.

Hitantsika avy izay afaka mihinana taona zaza. Ny sakafon'ny ankizy 1 taona efa ahitana vokatra vaovao izay nampanan-karena amin'ny vitaminina, kalsioma sy ny macro-singa:

1. Ronono voa madinika nahandroina,.
2. Mofo. Tsara indrindra ny vary rehetra. Ary ny ankizy hifantoka tanteraka tsara noho ny ampemby.
3. Legioma.
4. Voankazo (afa-tsy - vahiny).
5. Voankazo juices, voankazo zava-pisotro, Jelly.
6. Hena. Izany dia loharanom-vitamina B, ary koa ny proteinina sy ny vy. Ny ankizy dia efa azo atao ny manome hen'omby, vorontsiloza, kisoa (sabora akory), fiteny, ary koa ny ankizy ao am-bifotsy hena siny manokana.
7. Trondro vilia: lasopy, meatballs, nahandro trondro. Toy izany sakafo mampitombo ny vatana ny ankizy amin'ny phosphore, izay tena ilaina amin'izao taona.
8. Vokatra ronono. Ohatra, trano rantsan-kazo fromazy, yogurt, ankizy, yogurt.

Diniho ny marokoroko sakafo ny andro;

• 6:00 - rononon-dreny na ny raikipohy.
• Sakafo atoandro - buckwheat groats (200 g) + voankazo ranom + Bun amin'ny fromazy.
• 14:00 - hen'omby ron-kena miaraka amin'ny legioma + silaka mofo + compote.
• Afternoon Snack - voankazo puree (70 g) + ranom + tsy voatery mofomamy.
• 18:00 - ovy amin'ny endriny rehetra + legioma + dite.
• Ny sakafo hariva faharoa - rononon-dreny na ny raiki-pohy ho an'ny ankizy ny fangatahana.

Ny sakafon'ny ankizy 1 taona dia tsy ahitana starchy mamy sy sakafo. Maro ny tanora matetika ny reny no namabo ny ankizy sôkôla sy ny zava-mamy. Ireo entana no tena ratsy amin'ny fahasalamana sy ny nify. Voalohany indrindra, dia mety manana allergy, izay mafy fa nanatsara ny fomba redness ny hoditra, mangidihidy sy ny maimaika. Dia dingana eo amin'ny fiainana dia ilaina ny hamerana ny zaza ao amin'ireo vokatra. Sugar Afaka manome, fa koa azo atao ny hanoloana ny voany; ohatra, paoma, peaches, apricots sy ny akondro. Ny sakafon'ny ankizy 1 taona ray aman-dreny dia tsy maintsy voafidy tena tsara. Rehefa avy narafitra araka ny tokony ho sakafo sy voafidy tsara dia hanome vokatra ara-pahasalamana ny zaza système digestif.

Ireto misy fomba fanamboarana izay taona tsara ankizy:

1. Steam cutlets. Fa ny fanomanana tsy maintsy Horonam 150 grama na hena, manampy ambany-trano rantsan-kazo matavy fromazy (2 tablespoons), 1 atody sy ronono. Mamorona ny endrika sy ny soanambo. Izy ireo Azo aroso miaraka amin'ny ovy nopotsehina.
2. Legioma salady. Fa ny fiomanana tokony haka ny kôkômbra, voatabia, karaoty. Ny sakafo dia tokony ho kivy amin'ny grater. Akanjo mety ho ambany-matavy marikivy fanosotra na ny menaka oliva. Tsy voatery hampiasa azy io mba hanomana napetraka ny legioma. Noho izany, ohatra, dia afaka hanampy ho salady sy ny laisoa kely ary nahandro ovy.

Taorian'ny efa-taona ny ankizy mihinana in-5 isan'andro. Ny sakafon'ny ankizy 1 taona Anisan'ny sakafo, izay be dia be ny proteinina: ronono, atody, ronono sy ny vokatra hohanina. Hatramin'ny 1.5 taona, sakafo rehetra, lasopy, legioma nandrahoina amin'ny endrika shabby. Alohan'ny ampiasaina, mila sakafo mametafeta na blender fikororohana. Lovia rehetra azo soanambo, hanina, na fotsiny ny mahandro. Tsy tranga tsy hametraka zava-manitra sy ny holatra.

Inona no mampiavaka ny sakafo sakafo ny zanany mandimby isan-taona?

1. Sakafo isan-karazany, anisan'izany ny proteinina, menaka, gliosida ary vitaminina.
2. Mitombo ny anjara hena vokatra.
3. Rano anaty tavoahangy, zava-pisotro voankazo, zava-pisotro voankazo, malemy dite.
4. Vokatra ronono: yogurt, ny trano rantsan-kazo ny ankizy fromazy, yogurt.
5. Isan-karazany ny mofo.

Inona no tokony hataonay amin'ilay zaza izy nangataka ny hanana?

Voalohany indrindra, manompo vilia dia tokony ho eo. Voaravaka tsara sakafo hanelingelina tanora zanak'osy. Afaka, ohatra, hanaovana mampihomehy ihany fehim ny legioma.

Faharoa, lehibe manapaka ny voankazo. Rehefa dinihina tokoa, ampahany amin'ny ankizy ny ramy dia mangidihidy noho ny nipoaka nify.

Ny ray aman-dreny hanamarika

• Tsy ilaina ny mampivoatra ny zaza ho an'ny olon-dehibe. Ny tsikelikely tetezamita no tsara indrindra: voalohany, mitete sakafo, ny 1 taona, semi-rano, ary rehefa afaka isan-taona ny ankizy dia te-mitsako ny tenany.
• Aza apetraka eo amin'ny latabatra ny vokatra rehetra. Miala tsiny, mitaingina ny zava-drehetra ny ankizy. Amin'ny farany, dia hampalahelo ny vavony izy.
• Ny sakafo omena ny zazakely dia karazan-tsakafo samihafa, ny tsirony izay samy hafa amin'ny fomba azy.
• Mba hamporisihana azy hihinan-kanina dia tsy voatery handratra azy. Ampy hananana izany amin'ny zavatra iray. Ohatra, mividiana zazakely sy latabatra miaraka amin'ny biby mampihomehy mba hihinana.
• Ny fihinanana sakafo dia tokony hipetraka fotsiny ny ankizy. Tsy voatery foana izany, fa amin'ny ankamaroan'ny tranga dia tokony ho izany no izy.
• Aza mamono ny zanakao. Ny kely dia tsara kokoa, fa matetika kokoa.
• Aza manery ankizy hihinan-kanina. Raha toa ka tsy te hanodina ny lohany ilay zaza, dia tokony hesorinao ny sakafo mandritra ny fotoana fohy. Mety ho feno tanteraka izy, na tsy ao anatin'ny fihetseham-po.
• Hamarino ny hafanana amin'ny vokatra novidina. Aza hadinoina ny mijery ny fampiharana sy ny fitehirizana.
• Alohan'ny handrahoana, sasao amin'ny savony foana ny tananao ary esory tsara.
• Azonao atao ny miresaka na mampiseho sary ao anaty boky rehefa misakafo.