Raha ny tokony handeha volana rehefa tera-bao? Rehefa tonga fotoana voalohany ho tonga tsy tapaka?

Ny vehivavy rehetra dia mila manokana ny tsara sy ny fikarakarana ny fahasalamany. Izany no antony ao amin'ity lahatsoratra ity dia te-hiresaka momba ny rehefa handeha volana rehefa tera-bao, araka izay mety ho, ary inona no tokony hanantena ny vehivavy avy amin'io dingana voajanahary.

lochia

Misy mihevitra fa diso ny vehivavy voalohany volana aorian'ny fiterahana mitranga avy hatrany araka ny dingan'ny nitsidika hihinana tao an-mazava. Kanefa dia tsy mba toy izany! Tsy tokony hampifangaroina lochia - copious, izay manadio ny vatana ny vehivavy, izany hoe ny tranonjaza sy ny teraka avy amin'ny Canal residues amin'ny tonga fotoana. Ity dingana ity dia toetra hafa tanteraka. Ary ny angon-drakitra voafantina, ny herinandro voalohany aorian'ny fiterahana, dia mety ho somary be, ankamaroan'ny mena, mirehitra amin'ny volontsôkôlà, dia izy no nanazava tsikelikely mandra-manjavona tanteraka ao amin'ny herinandro faharoa. Izany dingana mety haharitra hatramin'ny telo herinandro ny iray volana sy tapany. Nandritra ny fotoana iray manontolo ny vehivavy ho very eo ho eo amin'ny 300 ml ny rà. Tsy tokony hatahotra, raha tamin'ny voalohany ny secretions handao clots kely, izany no ara-dalàna.

puerperium

Tena tsy misy zava-miafina ny dingan'ny vohoka sy ny fahaterahan'ny zaza iray - sarotra biolojika dingana izay mitaky ny vatana ny vehivavy indrindra hery sy ny fahasalamana. Izany no antony aorian'ny fiterahana ny vehivavy iray mila fotoana haka aina, ary ny natiora dia nanome azy. Raha misy reny tanora tratra nanome sakafo ny zaza, dia ara-dalàna sy ilaina, tao amin'ny tenany toy izany mavitrika mamokatra hormonina toy ny vehivavy manokana prolactin, mampiroborobo lactation sy ny fanaovana ny zavatra rehetra azo atao mba tsy vaovao nitranga vohoka. Izany hoe, ny fanabeazana ara-boajanahary. Ary raha mbola toy ny nihavian'ny vehivavy tsy tonga ny famokarana atodinaina, ary tonga fotoana - vaovao tsotra izao ny fitondrana vohoka azo atao. Fa aza manantena be loatra ny hormonina hetsika. Rehefa dinihina tokoa, dia misy lafin-javatra maro samy hafa tonga ao an asa. Noho izany, dia zava-dehibe fa i Neny ninonoan-jaza ny zaza na oviana na oviana (tsy matetika noho ny tsy isaky ny roa na telo ora), tsy afaka manao bebe kokoa eo amin'ny nanome sakafo hanelingelina na dia amin'ny alina. Raha tsy izany, ny prolactin sehatra tsy ara-dalàna mba hiarovana ny vehivavy amin'ny vohoka tsy niriana. Indrindra dia mahakasika ny vanim-potoana, rehefa reny manomboka mafy hampiditra sakafo, ary ny Hamelombelona ny zaza tsy maka ronono noho ny teo aloha.

Fampinonoana sy ny isam-bolana

Mahafantapantatra rehefa handeha volana aorian'ny fiterahana, ny vehivavy rehetra fotsiny dia tsy maintsy mahafantatra fa tsy voatery ho tanteraka hamita nono sakafo. E. Na dia reny tanora tratra nanome sakafo ny zaza, dia mety ho aloha loatra, na tara loatra ny manomboka tonga fotoana. Tsy tokony hatahotra izany, dia dingana ara-dalàna izay tsy misy fiantraikany lactation ihany dia mampiseho fa ny vatana dia sitrana sy vonona ho vaovao torontoronina.

Raha fiterahana voajanahary

Noho izany, ny valin 'ny fanontaniana ny rehefa handeha volana aorian'ny fiterahana. Tao amin'ny eo ho eo, izany no mitranga ao anatin'ny enim-bolana aorian'ny fiterahana, fa mety hitondra ho amin'ny volana 10-12. Na oviana na fe-potoana nomena dia mety manomboka nandritra izany fotoana izany. Na izany aza, izany mihatra afa-tsy ireo vehivavy izay zaza breastfed amin'ny manontolo na ny ampahany. Raha ny zaza - bottle-, dia mety manomboka Neny tonga fotoana aloha be. Raha misy ny fotoana aorian'ny fiterahana amin'ity tranga? Izany matetika no mitranga ao 1.5-3 volana taorian'ny teraka ny zaza. Nisy tranga manokana no fahasarotana samihafa mandritra ny fiterahana sy ny vanim-potoana sarotra ny famerenana ny tena ny vehivavy, rehefa teraka ny zaza (raha toa, na izany aza, fa ny zaza dia tanteraka bottle-sakafo). Amin'ity tranga ity, dia mety hanomboka fotoana tsy aloha noho ny faharoa na fahatelo volana aorian'ny fiterahana.

solon fahaterahana

Ary raha ny tokony handeha volana aorian'ny fiterahana, raha ny zaza teraka ny Caesarean fizarana? Amin'ny toe-javatra toy izany dia ilaina ny tafiditra ao anton-javatra isan-karazany, nefa Tsara homarihina fa ny fotoana tsy vokany. Izany hoe. Tsy maintsy hamakivaky toy izany ihany ny vehivavy eo amin'ny olo-malaza toy ny reny niteraka irery. Volana taorian'ny nanombohan'ny solon-teraka eo amin'ny enim-bolana eo ho eo araka ny fahaterahan'ny zaza iray.

fenitra

Noho izany, rehefa misy fotoana aorian'ny lahateny, takatsika. Ankehitriny dia ilaina ny mihaino ny fomba mihitsy, mba handinika ny tsipirian'ilay rehetra. Aza adino ny milaza fa ny fotoana voalohany ho tena be. Tsy tokony hatahotra izany, dia ny toe-javatra ara-dalàna. Nanazava izay rehetra ao amin'ny tranonjaza mety ho slimy residues izay tsy manam-potoana ho afa-lochia, ary izany rehetra izany dia handao ny vatana tamin'ny voalohany tonga fotoana. Raha misy vehivavy tsy hanafaka mitohy mihoatra ny herinandro, ary tsy miaraka amin'ny famantarana ny tsy fahampian-dra (palpitations, fanina sy fahalemena ankapobeny), aza manahy. Ao amin'ny tranga iray hafa dia tsara kokoa ny manatona dokotera.

fampitandremana famantarana

Ho fantatrareo izay hanjo ny vatana aorian'ny fiterahana rehetra eo isam-bolana sy ny zavatra mety ho, dia tokony hodinihina koa, izay toe-javatra dia ilaina ny manomboka ny ho ahiahiny. Noho izany, hitady fanampiana ara-pitsaboana ilainao ao ny zava-nitranga fa ny manaraka soritr'aretina ireo ankehitriny: fandehanan-dra be loatra ny jaky, loko mena; raha nandinika secretions dia lehibe loatra clots; spotting manana fofona mahafinaritra maranitra; tonga fotoana fa nanatsara ny fomba isan-karazany ny trompes utérine dia mampitohy fanaintainana, fanina sy ny fahalemena. Ireo rehetra ireo dia afaka maneho olana ny fisian'ny aretina ao amin'ny tena, na tsy fahampian-dra trigger.

About fanaintainana

Maro ireo manontany tena ny vehivavy raha toa ny fanaintainana mitoetra mandritra ny fadimbolana rehefa tera-bao? Mariho fa ny famoahana voalohany raha miaraka tsiroaroa amin'ny fanaintainana mafy kokoa noho ny mahazatra. Na izany aza, toe-javatra izany dia tsy haharitra ela, ary efa tonga fotoana manaraka dia tsy tokony ho toy izany mafy. Fa, indray, Tsara hotadidina, fa miankina amin'ny vatana ny vehivavy. Misy milaza fa ny vehivavy alohan'ny fadimbolana postpartum fanaintainana sy nandritra ireo saika tsy mankatò, ny sasany mahazo aina, ny mifanohitra amin'izany, mitombo. Olona rehetra izany, ary tsy manana fepetra mba hanome eo ho eo ny ho izany zavatra izany.

About tsingerin'ny

Izany no mitranga indraindray fa ny vehivavy no tonga fotoana voalohany, fa tsy tonga volana faharoa, taorian'ny lahateny. "Hataka andro sy ny fitondrana vohoka!" - maro ny olona mihevitra. Na izany aza, tsy foana ny raharaha. Ary koa, tiako ny mampahatsiahy anareo fa mandra-dravehivavy dia manome ny zaza ny nono, prolactin ambaratonga eo amin'ny tena azo ovana, mamela ny fiandohan'ny tonga fotoana, dia mety manilika izany. Izany hoe, raha toa vanim-potoana iray, ny zaza kely nihinana rononon-dreniny, dia tonga lactation krizy, isam-bolana dia afaka manomboka, satria prolactin haavon'ny ao amin'ny vatana dia mihena be. Na izany aza, amin'ny alalan'ny fotoana pipsqueak Afaka Manova ny saina sy manomboka indray matetika ampiharina amin'ny tratrany. Misy isam-bolana, ary somary tara - aza matahotra, izany dia tena azo atao. Tarehimarika momba ny ankapobeny, ny tsingerin'ny feno dia tokony sitrana amin'ny tokony ho telo ny efa-bolana taorian'ny nanombohan'ny ny isam-bolana tonga fotoana. Raha tsy tanteraka, dia mila mitady toro-hevitra avy amin'ny mpitsabo aretim-behivavy. Na izany aza, Tsara hotadidina fa na ny reny manome sakafo ny zaza ao amin'ny rononon-dreny, dia mety hisy ny tsy fahombiazana isan-karazany, fa tsy foana, izany dia midika olana sasany amin'ny ny fahasalaman'ny vehivavy.

Personal ny fahadiovana

Noravana mankany isam-bolana aorian'ny lahateny, dia ilaina ny mifantoka amin'ny zava-dehibe toy izany fotoana toy ny hadio ny vehivavy, indrindra fa mandritra ny andro tsarotra. Ary ny kabine manokana tamin'ny volana voalohany , rehefa fahaterahan'ny zaza iray, dia reny tanora dia tokony ho tena hitandrina mba tsy hitafy ny vatanao amin'ny aretina rehetra. Amin'izao fotoana izao, dia ilaina ny manome ny fitaovana isan-karazany, nanasa lasa rano madio ihany. Tamin'ny voalohany, dia tsara kokoa ny mampiasa nahandro rano. Ary raha tsy mbola feno ny fanarenana ara-dalàna tonga fotoana voalohany, ny vehivavy dia tsy soso-kevitra ny hampiasa tombo-kase, indrindra fa manitra sy tampons (Toy izany koa ny fahadiovana mandritra lochia). Noho izany, dia mila mitady fomba hafa. Toy ny safidy - mety fadimbolana kapoaka izay azo antoka ho ampiasaina mandritra ny fadimbolana ary aza manimba ny vehivavy vatana, toy ny ny fametrahana. Ao amin'ny fiantraikany afaka mampiasa fisaka sy mivelatra amin'ny malamalama, ambonin'ny lenta, izay tsy maintsy nanova 3-4 isaky ny ora, na inona na inona ny fotoana ny andro. Koa nandritra ny vehivavy mandeha ra nanolotra ny kabine pananahana vavy. Izany dia atao isaky ny tsara indrindra fiovam-fisaka sy mivelatra, ka afaka hisorohana ny aretina. Ankoatra izany, dia ilaina ny kivy mandra-samihafa ny fahadiovana gels ho akaiky Tsara ny mampiasa savony tsotra zaza.