Raiki-pitia 4 ny tombontsoa ara-pahasalamana tsy nampoizina

Vitsy ny olona mahatsapa fa toy izany asa tsotra toy ny knitting, dia afaka manana ny tombontsoa goavana maro, anisan'izany ny momba ny fahasalamana. Na izany aza, na dia tsy ara-knitting - misy asa izay mamela anao tanteraka Miroboka ao anatin 'izany, mety hanana fiantraikany toy izany koa, toy ny fisaintsainana. Mahasoa ny knitting hita tsy lavitra fandinihana iray, ka tokony mitandrina ny azy, indrindra fa raha manana olana amin'ny zavatra izay tanisaina aoriana ato amin'ity lahatsoratra ity.

Tsy miato ny soritr'aretina ny tebiteby, adin-tsaina, ny fahaketrahana

Ao Amerika dia misy ny fanentanana "Raiso ny adin-tsaina stitch." Ary natomboka ho fanomezam-boninahitra an'i Dr. Herbert Benson, mpisava lalana ao amin'ny sehatry ny fitsaboana ny saina sy ny vatana. Io fanentanana dia mikendry ny hanaporofoana fa knitting - dia fomba Miady saina, ka mahatonga azy io soa aman-tsara nandritra ny roapolo taona. Efa an'arivony ny olona izay tia ny knitting sy ny amboradara, dia nanamarika fa ireo asa atao hanamaivanana ny adin-tsaina tsara ary hamela ny olona ho fanatanterahana famoronana. Izany, ohatra, no nolazain'i ny rainy kosa nanao momba ny knitting aloha loatra vavy, izay niasa nandritra ny dimy herinandro, mandra-pahatongan'ny zaza tao amin'ny sampana fameloman'aina, "knitting satroka nanome ahy ny fahatsapana ny dikany, tanjona iray mazava tsara amin'ny fotoana aho nahatsapa tanteraka afa-manoatra. Tena fialam-boly izay mifatotra aho, ka mbola hanampy ahy fa Miady Saina Aho tany am-piasana manome ahy ny fahatsapana ny filaminana ao amin'ny korontana andro sy manome ny atidohany fotoana ilaina mba hamaha olana maika. " Ankoatra izany, ny fanadihadiana 2009 knitting nahita fa afaka mandray soa ny marary voan'ny mihinana ara-dalàna sy ny fandevonan-kanina rafitra, hampihena ny ahiahiny momba ny sakafo sy ny lanjany manokana.

Tsy manakana ny fihenan'ny asa ao amin'ny atidoha

Nisy fanadihadiana natao tamin'ny taona 2011, hita fa ireo olon-dehibe izay manao amin'ny endriny rehetra ny zavakanto, mba hampihena ny mety ny niharatsy ny atidohany ny asa na ny fisian'ny ny fandroson'ny ara-pahalalana fahasimban'ny mihoatra ny dimam-polo isan-jato, raha oharina amin'ny ireo izay tsy tafiditra amin'ny zavatra toy izany. Ny lahatsoratra siantifika, nivoaka tamin'ny 2011, nandinika ny atidoha fototra ho an'ny famoronana asa sy ny fialam-boly, toy ny knitting, mety hisy fiantraikany eo amin'ny fahasalamana tsara sy ny piainana. Efa hita fa fialam-boly toy izany ny asa manentana ny saina, slows amin'ny teknika momba ny fihenan'ny asa ao amin'ny atidoha, ary koa mampihena ny vokatry ny aretina mifandray amin'ny adin-tsaina.

Manakana ny vanin-taolana sy ny tendinitis

Alton Barron, ny taolana dokotera mpandidy sy ny filohan 'ny New York Society ny Fandidiana, nilaza fa knitting afaka misakana ny fampandrosoana ny tonon-taolana sy ny tendinitis. Dr. Barron knitting milaza fa mety ho fanatanjahan-tena ho lehibe ny rantsan-tananao, sy ny forearms tanana. Hetsika tonon-taolana ny rantsan mahatonga ny tsiranoka ao anatiny, ka hifindra ho any amin'ny sponjy-toy ny taola-malemy manodidina azy io, ary avy ao aminy, mamela ny tonon-taolana ho tsara foana moisturized ary manamaivana ny mety ho vanin-taolana.

Tsy miverina ho amin'ny ankehitriny,

To io hevitra io, dia tsy misy fikarohana na ny antontan'isa porofo manan-danja, na izany aza, araka ny efa naverimberintsika ombieny ombieny, ny zavatra mahavariana momba ny asa, izay tianao, dia ny hoe mamela anao ho tanteraka amin'ny fotoana naroboka tao. Tampoka teo ny eritreritrao rehetra nanjavona, ny sainao manome fiadanana ho midina, ary ianao vao mifantoka amin'ny zavatra ataonao amin'izao fotoana izao. Izany no mahatonga ny olona maro tsy misy mitatitra fa knitting fikarohana sy ny asa mitovy manampy azy hiatrika ny adin-tsaina sy ny fanahiana. Noho izany, misy zavatra izay mamela anao tanteraka mihatra amin'ny fotoana ankehitriny Rehefa nandeha ny fotoana, dia afaka mampiseho vokatry toy izany koa. Sport - ohatra tonga lafatra, ary koa ny asa izay saika misy mahavoky sy mandrisika anao. Famoronana dia ilaina noho ny antony maro, ary ny iray tamin'izy ireo - moa fa mamela anao hahazo variana ary mifantoka amin'ny toy izany araka izay rehetra mampanahy ny antony dia ara-bakiteny no lasa etona. Izany famoronana mikoriana - no tena fanalahidin'ny fahombiazana.