Ratra ara-batana ", eo amin'ny ny"

Mahatonga ny "tany dia" loza dia ahitana lafiny maro fa nampiasaina mba hameno ny fiainantsika. Diniho ireto fahazarana sy ny asa izay eo amin'ny vatantsika no tena fiantraikany ratsy, toy ny fifohana sigara sy ny very lanja.

Mahatonga loza ny fahasalamana amin'ny alalan'ny fifohana sigara

Mikasika ny fomba ratsy amin'izao andro izao ny fifohana sigara no nilaza tena, be dia be. Nikôtinina, fa izany dia mirakitra ny resin sy ny akora hafa, hisy fiantraikany ankamaroan'ny taova sy ny rafitra, avy amin'ny vavany, ary mifarana amin'ny mazava. Noho ny zava-misy izay mifoka sigara, ianao dia tsy misy olona nanala sarona ny fivoaran'ny aretina ity, toy ny nicotinic leukoplakia lanitra. Ho tahaka izany ny am-bava mucosa Matetika ny amin'ny paika ny tairina ny setroka sigara. Tamin'ny voalohany dia hita ho toy ny fotsifotsy mamelana eny amin'ny lanitra, izay zara raha tsikaritrao. Avy eo, dia niforona vongan mikitroka, izay mety hitarika ho amin'ny taorian'izay fampandrosoana ny homamiadana ny lanitra.

Ankoatra izany, ny fifohana sigara atao mba ho lasa provocateur fisehoan'ny ny karazana kansera, tsy ny kanseran'ny havokavoka, izay ny Minisitry ny Fahasalamana efa ela tahotra rehetra. Fanahy iniana manimba ny fahasalamanao, dia afaka mahazo sy kanseran'ny ny lohatraoka, ary ny fiteny, ary ny gastric kansera, sy kanseran'ny ny sarakaty, izay, marihina, dia heverina avy lavitra ny tena lehibe ary tena azo sitranina karazana homamiadana. Aza adino ihany koa ny momba ny gastritis, gastric fery, duodenitis, rohana mamely vanin-taolana, aretina ny fikorianan'ny ra, ischemic aretim-po, myocardial infarction, ary ny zava-misy fa ny nikôtinina be mampihena ny fanoherana ny vatanao ny sery, aretin-tenda, gripa sy ny areti-mifindra.

Inona no sways vehivavy bevohoka, ny fifohana sigara amin'ny ankapobeny fahazarana mety afa-jaza, fahaterahana aloha loatra, stillbirth na manana zaza tsy ara-dalàna. Matetika amin'ny fifohana sigara ny reny hiteraka zaza amin'ny an-tsefatsefaky bava sy ny endrika hafa kilemaina.

Tokony tsy hanadino ny matoantenin'ny atao ny fifohana sigara sy ny fiantraikany eo amin'ny fahasalamana. Na dia eo aza ny zava-misy fa efa manan-kery ny lalàna izay mandrara ny fifohana sigara eo amin'ny toeram-bahoaka, olona maro no mbola ho atao fotsiny mpifoka. Mifoka sigara ao an-trano ray aman-dreny (na ny iray amin'izy ireo) no manimba ny zanakao amin'izao fotoana izao mihoatra lavitra noho. Miasa ny tsy mpifoka sigara ao amin'ny vondrona ny mpifoka koa, dia miaraka ny hoe manimba zavatra no ho ambony indrindra entana tena ny lehilahy iray izay nifidy ny fomba fiaina ara-pahasalamana. Noho izany, raha tsy ny mpanohana ny nikôtinina, avy eo, raha azo atao, tsy toerana izay hanangona olona nikotinozavisimye. Ary raha toa ianao ka mavesatra mpifoka sigara, sy ny fanajana lalina ny tenanao sy ny fahazaran-dratsy ianao, dia mianatra manaja ny hafa, ary mankasitraka ny fahasalamany, sigara na aiza na aiza ao amin'ny nanara-morona.

Vao haingana ny mpahay siansa fikarohana dia nampiseho fa efa ho ny 70% ny mpifoka afaka manala ny fahazarana eo amin'ny tenany. Noho izany, ny fahavoazana ho an'ny fahasalamana ny nikôtinina - fa mbola mihoatra noho ny fiankinan-doha ara-tsaina, fa tsy ara-batana. Ianao Mety hanomboka ny miady amin'ny tenany, nandao ny faniriana, ary, mazava ho azy, ny tso-po faniriana hanao veloma amin'ny sigara. be dia be ny boky sy gazety nosoratana hatramin'izao ny fomba, amin'ny fampiharana, dia afaka tanana intsony.

Fahasimban'ny fahasalamana amin'ny alalan'ny very lanja

Amin'izao fotoana izao, maro ny olona mijaly amin'ny faniriana mba hihena. Eny, eny, izy ireo mijaly, satria ny ankamaroan'ireo dieters namely ny ara-tsaina fotsiny fandriky ny fivavahana ny thinness, izay atao ao amin'ny tontolo maoderina. Hollywood mpilalao sarimihetsika, dia manify sary hafa izay hameno ny malamalama gazety, manova tantara samy hafa iray. Falehan'ny olona any amin'ny fivarotana akanjo, ny refin'ny izay zara raha mihoatra isa 46 Ary ny lanjan'ny ny fampisehoana fahitalavitra, izay toa ho unobtrusively hanambara izany na fomba hafa ny very lanja.

Ary, indrindra fa, misy ny vehivavy no manana safidy tsara, fa, na izany aza, miafina ao amin'ny faniriany fatratra, ny fomba very kilao vitsivitsy. Mandritra izany fotoana izany, izy ireo foana mitady ny valin 'ny fanontaniana hoe: "Ahoana no ho very lanja hifady hanina?" Tsy misy loza ho an'ny fahasalamana izany, indrisy, tsy miasa. Ary izany no tsy reraka ny mamerimberina matihanina sakafo ara-pahasalamana rehetra. Lanja be loatra dia tokony ho nanala tsikelikely, raha tsy izany dia vao mainka nampahaditra azy metabolic fikorontanana, izay iray amin'ireo antony lehibe indrindra ny feno. Aza maika ny fampiasana amin'ny "fifadian-kanina" sakafo sy ny Super-misy sibutramine vokatra mahomby, izay tanteraka na mahakivy na fahazotoan-komana. Mazava ho azy, ianao hahazo vokatra haingana, fa mahatonga fisarahana ratsy ny fahasalamany. Na ahoana na ahoana, dia tsy handratra ny mianatra ny ho tia ny tenanao sy ny vatanao. Eny ary, aoka tsy tonga lafatra, nefa tsy manana tombontsoa sy ny toetra hafa izay mametraka anareo mihoatra noho izay rehetra anorexic ireo ankizivavy?

Mazava ho azy fa resaka - tsy izay amin'ny fitaovana izay manimba ny tenantsika isika. Aza manadino ny momba ireo "loza" miankina toy ny zava-mahadomelina sy ny fampiasana ny toaka. Fa ireo kosa dia roa dia tena olana goavana fa sitrana ny tsy azo atao (amin'ny tsy fahita firy afa-tsy) - ny herin'ny sitrapony, ary manaraka ny tena hypnosis tsy ampy.