Serotonin: Inona izany?

Serotonin - inona moa izany? Fanontaniana toy izany dia mety ho nanontany hoe: maro ireo izay efa nandre ny momba izany, "ny hormonina ny fahasambarana." Izy io dia simika fananana, ny vokatry asidra asidra fifanakalozana. Matetika indrindra no heverina ho toy biogenic amines izay afaka hisy fiantraikany tsara ny batana asa ny vatan'olombelona.

Serotonin be misy fiantraikany amin'ny dingan'ny natahotra dalàna ny dingana ao amin'ny rafi-pitatitra foibe ny vatan'olombelona. Indraindray dia antsoina hoe ny neurotransmitter serotonin, izay mety hahatonga ny biolojika valiny tao amin'ny tena, miasa tahaka ny mpanelanelana ampiasaina ao amin'ny gitara.

Voalohany, serotonin vokany eo ny kozatra sela sy ny atidoha. Manampy ara-dalàna tosidra, hafanan'ny vatana, Manatsara ny renal filtration, Respiration, ary constricts lalan-dra. Araka ny dokotera, ny fananana sarobidy indrindra ho an'ny vatan'olombelona izany serotonin. Inona no atao hoe? Serotonin dia matetika antsoina hoe ny "hormonina ny fifaliana", dia mampitombo ny fahombiazan'ny ny an'arivony tapitrisa Mason'ny miorina ao amin'ny atidoha ny olona. Neural rehetra excitation sy ny inhibition dingana mitranga ao amin'ny vatan'olombelona amin'ny alalan'ny serotonin. Ao ny tsy fisian'ny hormonina io tsy mitady ny marin-toerana ny fiasan'ny atidoha sy ny natahotra sela.

Ho an'ireo izay mahalala izay serotonin, ny fananana izay raha ny marina fiantraikany tsara eo amin'ny asa momba ny tena, mahalana fotsy andro. Raha miseho tsy tapaka hormonina io eo amin'ny tena, ny olona iray fa tsy hoe zavatra mety hiaina tsara ny fihetseham-po, fahasambarana, vonona ny asa, anisan'izany ny miasa.

Raha ny tena tsy manana ampy serotonin, dia mety hitarika ho amin'ny fahaketrahana, diathesis, enuresis, ankapobeny fanalefahana ny hery fiarovana sy ny allergie na tsy fahazakana. Mampidi-doza indrindra dia ny tsy fahampian'ny "hormonina fifaliana" ho an'ny vehivavy bevohoka, tahaka ity iray mitarika ho amin'ny toxicosis. Amin'ny toe-javatra sasany, ny tsy fahampian'ny serotonin mety hitarika ho amin'ny fahaketrahana pitsaboana, ary avy eo aretin-tsaina.

Raha toa ny tsy fisian'ny "hormonina fahasambarana" dia ampy lehibe, ny marary sy ny dokotera, dia tokony hieritreritra momba ny fomba hampitomboana serotonin. Amin'ny toe-javatra sasany dia ampy ny mandeha amin'ny alalan'ny torohevitra ara-tsaina maro manam-pahaizana manokana, saingy indraindray izany no tsy ampy.

Ny olona rehetra dia mila mahatakatra fa zava-dehibe ho an'ny vatana ny serotonin, izany hoe, eo amin'ny toerana voalohany - ny mpanelanelana eo amin'ny olona natahotra ny hevitry ny fanehoan-kevitra. Izany no mahatonga ny tsara na dia fomba fijery izao tontolo izao dia afaka manampy eo amin'ny fifanakalozana ny otrikaina. Ratsy eritreritra, fialonana, fahatezerana, ary alahelo - izany rehetra izany dia misy vokany ratsy eo amin'ny toe-javatra nisy ny tena, izany hoe manimba tsikelikely ny CNS.

Ny tena olana dia sorena sy ny fomba fijery ny fiainana amin'ny ratsy loko tsy afaka mitarika ho amin'ny aretina fotsiny ny rafi-pitatitra foibe, fa koa ny aretina amin'ny taova samihafa. Fantatra tsara indrindra ohatra ny aretina izany dia gastric fery vokatry ny traikefa kozatra. Raha misy olona tsy mety ny zavatra toy izany no nanjo azy, dia mila ny fomba fiaina mifanaraka.

Efa ela ny mpahay siansa vokatra fantatra izay afaka normalize serotonin metabolism ao amin'ny vatan'olombelona. Isika miresaka momba ny akondro, kafe sy sôkôla. Na izany aza, tsara ny rehetra koa no tsy mba nentina ho babo avy aminy, fa tsy hanisy ratsy ny isa.