Tinnitus: fitsaboana amin'ny zava-mahadomelina sy ny fanafody tsotra. Ahoana no mba hanaisotra ny tinnitus

Potoana tao an-tsofin'ny - izany no ara-dalàna sy tsy hampidi na inona na inona. Fa raha mahatsiaro ho tsy mahafinaritra foana soritr'aretina, dia afaka miresaka momba ilay tranga ny tinnitus. Fitsaboana Tokony ho lava sy sarotra. Ankoatra izany, maka izay fanafody sy mandeha amin'ny alalan'ny fomba tsy azo atao afa-tsy eo ambany fanaraha-mason'ny manam-pahaizana manokana iray.

Tinnitus: Inona izany?

Tinnitus - ny toe-pathological izay niaraka tamin'ny tinnitus. Ny marary dia afaka mandre ny feon'ny lakolosy sy ny famoretana, na dia tsy misy ivelany handrisika. Ny ankamaroan'ny dokotera manaiky fa izany tinnitus tsy mahaleotena aretina. Izany fa ny famantarana ny toe-javatra lehibe kokoa.

Ny olona sasany dia mino fa misy fanafany tinnitus. Izany dia noho ny zava-misy fa ny zava-mahadomelina natao manokana mba hiatrika izany famantarana, tsy misy. Dokotera Rariny raha mihevitra azy io ho aretina ara-tsosialy, izay miseho noho ny ratsy vokatry ny irritants. Noho ny amin'izao fotoana izao dian'ny fiainana, tinnitus vokany eo tsy ny matotra sy ny be taona, fa koa ny tanora sy ny ankizy mihitsy aza.

Ny tena antony

Feony tao an-sofiny - Tena mahafinaritra tranga. Mba hiatrehana ny olana, Tokony ho fantatrao ny antony tonga. Noho izany, ny mahatonga ny tinnitus dia toy izao manaraka izao:

• Latsaka tosi-drà;
• vozon-tranonjaza osteochondrosis;
• mamaivay ny sofina;
• nandre very;
• Meniere ny aretina;
• atherosclerosis ny lalan-dra;
• stress toe-piainana;
• tiroida aretina, diabeta sy ny hafa endocrine olana;
• Acoustic neuroma;
• sclérose en plaques;
• fandraisana zava-mahadomelina sasany (antibiotika, antidepressants, anti-inflammatories, diuretics);
• mafy feo (anisan'izany ny mozika playback amin'ny alalan'ny écouteur);
• faharatrana.

soritr'aretina

Ny somary aretina mahazatra dia tinnitus. Fitsaboana no tokony hanomboka ny farany raha tsy rehefa natao aretina. Ny zava-misy fa ny naneno sy naneno teo anatrehan'ny - no tena toe-javatra izay tsy afaka mitondra ny loza. Momba ny aretina dia afaka miteny eo anatrehan'ny soritr'aretina ireto:

• alohan'ny hatoriana, rehefa namorona ny efitrano ny fahanginana, ny miharatsy ny fahasalamany;
• Mifantoka tsara amin'ny tabataba sy naneno teo anatrehan'ny Leads natory korontana;
• ao amin'ny toe-javatra mafy indrindra, ny mahazo aina andro ankehitriny ao anatin'ny tabataba tontolo iainana, na eny an-dalana;
• intrusive feo mitondra ho amin'ny fihetseham-po aretina;
• tsikelikely fahasimban'ny ny sofinareo.

fanasokajiana

Amin'ny fomba fanao iraisam-pirenena ny nanasokajy tinnitus tamin'ny 4 fepetra:

• Araka ny rafitra ny fiofanana:
  • tanjona - ara-batana no loharanon 'ny feo izay tsy dia re ihany koa, fa ny marary ny dokotera;
  • subjective - ny fananganana ny Acoustic toetra tsy misy hery miasa mangina iray handrisika ivelany.
• Araka ny fananganana ny toerana;
  • Tinnitus dia simba anaty sofina;
  • ivelany sofina;
  • afovoany sofina;
  • ny sofina dia hozatra;
  • amin'ny sofina dia rafitra foibe.
• Rehefa nandeha ny fotoana:
  • Matsilo (maharitra 1-3 volana);
  • tony fihetsika (3 volana - 1 taona);
  • mitaiza (mihoatra ny 1 taona).
• Araka ny faharoa soritr'aretina:
  • Onitra tinnitus (ny marary dia afaka hanafoana ny tinnitus, fa noho ny olana be tsy misy fiantraikany amin'ny kalitaon'ny fiainana);
  • uncompensated tinnitus (tinnitus niaraka tamin'ny iray mifandray bahoaka soritr'aretina sy ny fahasarotana noho ny izay worsens ny kalitaon'ny fiainana be).

tanjona tinnitus

Matetika, dokotera voan'ny tinnitus ny tanjona. Inona moa izany? Isika dia miresaka momba ny toe-javatra izay ny feo izay dia tsy mifanaraka amin'ny marary, dia mety ho re, ary ny dokotera. Ny toe-javatra toy izany dia vokatry ny hozatra spasm na pathological fanitarana ny ny Eustachian fantsona. Koa, mba hanompoany ny antony toy ny pulsation ao amin'ny lalan-dra. Izany rehetra izany dia mety hitarika ho naneno, na ny feony tao an-tsofiny lamoria. Matetika dia ampy fanafody. Na izany aza, indraindray dokotera tsy maintsy hiditra an-tsehatra hampiasa fandidiana.

subjective tinnitus

Nahoana no feony tao an-salohim-bary subjective tinnitus? Fa ny fanombohana izany Tsara homarihina fa izany no ilay marary ihany no afaka handre. Afaka milaza isika fa io karazana fomba fijery phantom vokatry ny nihena neuronal plasticity ny sofina dia hozatra. Araka izany, ny fomba fijery ny feo izao no voan'ny tafasaraka. Fitsaboana mandaitra aza tsy ampy ny hamantarana ny aretina. Zava-dehibe ny hamantatra ny antony antony. Tsy mahaleo tena aretina, fa ny famantarana ny aretina hafa, eo izay Tsara homarihina indrindra indrindra:

• cerumen na anatrehan'ny vatana misy vahiny eo amin'ny sofina Canal;
• mamaivay;
• salantsalany sy ny otitis externa;
• otosclerosis, izay mifandray amin'ny fitombon'ny taolana ao afovoany sofina, izay ny aretina;
• mamaivay ny sinuses (sinusitis);
• hanakorontana evstrahievoy sodina taovam-pisefoana vokatry ny areti aretina;
• milina na tabataba ratra.

Fomba hamaha ny olana

Tabataba sy naneno teo anatrehan'ny - toe-piainana ara-dalàna dia izay tsy azo tsinontsinoavina. Tsehatra ara-pitsaboana maintsy mitaky tinnitus. Ny fitsaboana dia azo tanterahina amin'ny fomba manaraka ireto:

• mandray sarotra fanafody sy ny hômeôpatika fiomanana (fepetra haingana dia mikendry ny atidohany mivezivezy);
• fametrahana maniry fanakatonana tinnitus (tabataba mety ho tsy miandany na sasatra nanome feo);
• Fandroson'ny ara-pahalalana-fihetsika fitsaboana (fisaintsainana ny fianarana teknika izay manampy ny hamily ny saina lavitra noho ny fandrenesana teo anatrehan'ny).

Modern fomba fitsaboana

Tsy mahalala ny fomba manala ny tinnitus, marary mitady fanampiana avy mahay matihanina. Indrisy anefa, ny ankamaroan 'ny fomba nentim-paharazana ny tinnitus fitsaboana mandaitra, na dia tsy manome vokatra fohy ezaka. Ny ankamaroan'ny vahiny ary ny sasany eo an-toerana no manao ny hopitaly ny fitsaboana maoderina fomba:

• Torohevitra mba hampivelatra fahaiza-manao sasany hanafoana fihetseham-po mahafinaritra. Ny marary mianatra ny hamaly ny toe-javatra io, na ny mifamadika ny saina ho stimuli hafa.
• Hyperbolic oxygenation dia midika hoe manome oksizenina ambony ambany fanerena. Ny fomba dia tanterahina ao amin'ny efi-trano tsindry manokana, izay miteraka ny fahatsapana lalina antsitrika. Avy eo, ny marary amin'ny alalan'ny fanaovana sarontava izay nanome madio oksizenina. Noho izany, ny fahaterahana indray ny sela simba nandre fanampiana. Izany no fomba mahomby ihany raha vao manomboka miaraka ny aretina fampandrosoana.
• Biofeedback mahakasika ny fampiasana ny fitaovana manokana, izay mampita ny mpanara-maso ny fifandraisana sy ny hozatra neural contractions. Noho izany, ny dokotera tsy mahavita hahatakatra ny antony ny feony tao an-sofiny, ary manao tolo-kevitra mety tsara.
• Neyroticheskaya feedback dia ny mifehy kozatra faniriana ny atidoha-tsasatra na rehefa manao fanazaran-tena manokana. Noho izany, azo atao ny hamoronana tsy manam-paharoa napetraka ny hetsika ara-batana izay hanampy hampihenana ny feo teo anatrehan'ny.
• Mamerina manofana fitsaboana dia mifototra amin'ny rafitra ny fikambanana izay mety hisy vokany eo amin'ny fomba fijery ny sofina.
• Audiostimulyatsiya dia milalao feo manokana izay natao mba hanelingelenana ny marary sain'ny avy ny tena olana. Taorian'ny fitsaboana maro ny olana dia tokony maka toerana indray. Izany hoe, tinnitus dia tsy hanjavona tanteraka, fa tsy mitsahatra ny hampahatezitra.
• CR-fomba dia zava-baovao, mahomby amin'ny toe-javatra izay tsy misy fomba hafa dia tsy afaka mandresy ny Matsilo sy ny mitaiza tinnitus. Neurostimulation dia ampiharina ho an'ireo marary izay nitsahatra hahalala ny sofina pitatitra atidoha famantarana. Araka izany, dia manomboka mamoaka ny faniriana. Ity tranga dia antsoina koa hoe mampihetsiketsika tinnitus. Ny tanjon'ny fitsaboana - mba handrava ny tapaka gadona izay hitarika ho amin'ny ara-dalàna fifindran'ny amin'ny sofina dia famantarana.

acupressure

Nahita fomba mahomby mba manala ny tinnitus, marary matetika no mitodika any fitsaboana hafa. Noho izany, iray amin'ireo fomba mahomby indrindra dia acupressure, izay Tafiditra fanorana amin'ny rantsan-tananao. Ireto manaraka ireto no fomba mahomby indrindra;

• Index rantsan-nahita fa nisy loaka teo amin'ny molotra ambony, izay tsy lavitra ny ny orona. Clamp for 7 segondra. Next ilainao tamin'izany andro izany ny rantsan-tànany mihazona nidina teboka amin'ny an-tampon-orona, izay hita manakaiky ny volomasony.
• Forefinger sy ny ankihibe, mihazona ny ambony taola-malemy ny sofina. Tao anatin'ny 1 minitra ao amin'ny boribory sarimihetsika fanorana ny faritra voatondro. Ny fomba azo tanterahana miara-mivoaka amin'ny sofiny roa.
• Forefinger mahatsapa fa ny fotoana izay ny sofina ila ao nifandray ny tavany izy, dia mihazona ny 7 segondra. Taorian'ny 7 segondra ilaina mba hanao hetsika toy izany koa ny hevitra miorina amin'ny fototra ambony taola-malemy.

Tao anatin'ny minitra vitsivitsy taorian'ny otra ianao dia hahatsapa mafy firongatry ny hafanana teo anatrehan'i. Mba hampihenana ny feo nahatsapa teo anatrehan'ny, nomena ny sarotra dia tokony ho averina in-efatra, fara fahakeliny, isan'andro.

ny yoga

Mba hanasitrana ny tinnitus aretina, dia zava-dehibe ny mahita ny vokatra ary, tamin'izany andro izany, fomba azo antoka indrindra. Amin'ity tranga ity, ny yoga antonona tsara. Fa ny zava-misy ankehitriny ny mandrakizay-fihenjanana eo amin'ny tena, izay ny ankamaroan'ny olona mihevitra ara-dalàna sy ara-boajanahary. Matetika anefa no lasa antony mahatonga ny tinnitus.

Mpampianatra Yoga Pyengara Gayle, izay nijaly avy amin'izany aretina, dia lasa tsotra napetraka ny fanazaran-tena. Esory ny vato ao amin'ny vozon'ny, ary mitodi-doha mba hanampiana inversions. Noho ny fanampian'ny telegrama manokana, dia ilaina ny hanatanteraka hijoro eo amin'ny lohany sy ny sorony. Amin'ity tranga ity, ny tady manehoa manohana ny asa, mamela anao haka ny tsindry eny.

Tsara homarihina fa ny yoga toy izany dia tsy afaka hitondra ny soa ihany, fa koa loza. Noho izany, raha manao ny fanazaran-tena tsara, misy ny mety ho mainka nampahaditra ny toe-javatra. Noho izany, ny tsara kokoa hanao fampianarana eo ambany fanaraha-mason'ny mpampianatra matihanina. Raha kely indrindra dia am-boalohany.

Tinnitus: Fitsaboana ny Folk fanafody

Indrisy anefa, ny ankehitriny haingana eo amin'ny fiainana dia tsy hamela ny olona foana ny maka fotoana mba hitsidika ny dokotera. Ankoatra izany, tinnitus ary maro no tsy mandoa marary ampy tsara. Noho izany, ny fanontaniana maika kokoa ny lasa, ny fomba hitondrana tinnitus ao an-trano. Tsara voaporofo ny fomba nentim-paharazana toy izany:

• Lehibe iray na vitsivitsy mila takamoa kely makarakara, ary avy eo dia manenjika ny ranom avy amin'ny vokatry pulp. Indroa andro tokony mampianatra 2-3 mitete isaky ny sofina. Mandritra izany fotoana izany, tsy afaka mampiasa ny mifantoka ranom-boankazo. Tsy maintsy aloha ho voatsatso rano mitovy amin'ny ampahany.
• Maina aneta (nohosorany amin'ny taho, ambioka sy ny elo) tao amin'ny habetsahan'ny 3 tablespoons ho fanidinam roa kaopy ny rano mangotraka. Rehefa afaka ora iray ho ao amin'ny thermos mba hampahahendry dia vonona. Intelo isan'andro dia mila misotro antsasaky ny vera fitaovana ity. Tsara kokoa ve izany rehefa hisakafo.
• Telo tablespoons ny vaovao Viburnum voaroy mila ampiana rano ka nanarona azy tanteraka izany. Ny vay ny 5 minitra, avy eo ny rano sy ny tatatra tsara mametafeta voaroy. Ho an'ny vokatr'izany Masy no ilaina mba hametraka mitovy habetsahan'ny tantely ary afangaro tsara. Ho kitapo ny bandy, hameno ny vokatr'izany hira ary apetraho ao amin'ny sofinareo mandritra ny alina.
• Makarakara vaovao betiravy (100 grama), afangaro amin'ny tantely azy ka aidino rano mangatsiaka eran'ny kapoaka. Tao anatin'ny 15 minitra ny fery izany sangan 'asa. Tatatra sy ny betiravy bahoaka mihatra amin'ny landihazo pad. Ampiharo ny hanery ny mafy sofina ka tsy manana ahiahy miaraka amin'ny bandy.
• Peel ovy manta sy ny makarakara amin'ny tsara grater. Ao amin'ny ampahany mitovy Mix puree azo amin'ny tantely. Fonosy fifehezan cheesecloth ary mampiditra ny salohim-bary ho toy ny hamintinana ireo. Ataovy izay hahazoana ny bandy avy any bandy sy hiala alina.
• Ao amin'ny ampahany mitovy voaharo betiravy sy ny ranom cranberry. Nandritra ny andro tokony hisotro iray vera ny vola azo avy nampisaraka azy io ho 3 fatrany.
• Fresh dandelion voninkazo mba kosohy ary avy eo hametraka ny manify ao anaty siny kely ka aidino siramamy. Tokony hatao mandra-pahatongan'izany, mandra-fitoeran-javatra rehetra dia feno. Amin'ity tranga ity, sosona tsirairay tamped ny ranom-niseho. Ny fahafahana mihidy tsy maintsy ao anatin'ny telo andro mba ho any amin'ny toerana mafana. Ny vokatra azo dia syrup izay tokony hohanina intelo isan'andro ho an'ny teaspoonful.
• 15 ml ny rano amoniaka manafoana amin'ny rano iray vera sy ny fery izany. Manapotsitra ny landihazo lamba ao amin'ny vahaolana, ary mihatra amin'ny handriny ho antsasaky ny ora. Matetika, ampy herinandro mba hanafoana ny tsy mahafinaritra soritr'aretina.

fanafody

Na dia eo aza ny zava-misy izay mampino olana tinnitus mahazatra, zava-mahadomelina natao indrindra amin'ny ny famongorana, dia mbola tsy hita. Fitsaboana dia mifototra amin'ny ny zava-misy, izay ny fisian'ny aretina ny feony tao an-tsofiny. Noho izany, raha ny fototry ny olana mifototra amin 'ny fanitsakitsahana ny ra sambo miasa, zava-mahadomelina toy izany dia mety ho ny voalaza:

• "Cinnarizine" - ny zava-mahadomelina izay miasa ho toy ny kalsioma fantsona Blocker, optimizing ny fanaka.
• "Pentoxifylline" - ny vasodilator izay mitombo fikorianan'ny ra.

Raha ny foto-tinnitus nanompo mandray zava-mahadomelina sasany dia mety hampihena ny levitra takiana. Matetika, tinnitus mitranga noho ny antibacterial sy diuretics, ary ny zava-mahadomelina natao ho an'ny fitsaboana simika.

Ny tena antony mahatonga ny tinnitus mahazatra dia fahasarotana araka ny aretina handre fanampiana. Amin'ity tranga ity, ny nandidy mampisavoana, indrindra mahomby izay heverina toy izao manaraka izao:

• "Otipaks" - mampihena ny mamaivay, ary manala ny fahatsapana mahafinaritra noho ny mahery sy ny fitambaran'ny lidocaine phenazone.
• "Sofradeks" - zava-mahadomelina milaza zavatra ampiasaina mba hitsaboana aretina taovam-pisefoana ny ambony taratasy mivalona.
• "Otinum" copes soa fanaintainana sy ny tsy mahafinaritra syndromes amin'ny aretina ny sofiny, fa koa amin'ny maha-miasa fa mamono otrikaretina izy.
• "Sulfacetamide" - ny antibiotika mpitsikilo, izay manana antibiotika fananana.

Araka ny mifanohitra amin 'araka ny mety feony, nefa ny foto-tinnitus mety ho toy ny fanitsakitsahana ny rafi-tsinay. Amin'ity tranga ity, dia mila maka fanafody izay hanafainganana metabolism, izay hanafoana ny tsy mahafinaritra soritr'aretina.

Araka izany, dia afaka milaza fa mitondra tinnitus miseho ao mifanitsy amin'ny fanafoanana ny mifanaja anefa. Na ahoana na ahoana, dia azo koa ny sofina mampisavoana voatendry, izay hanaisotra ny fahasosorana na mamaivay ny fanampiana ny fitoriana.

fepetra fisorohana

Faobe fotoana dia manome tsy mahafinaritra tinnitus marary. Fitsaboana aretina io dia fa sarotra ka noho izany fa tsara mba hisorohana ny olana toy izay hiatrehana izany. Ireto manaraka ireto no fepetra mety ho ny fisorohana ny:

• mihaino mozika amin'ny alalan'ny écouteur, ho azo antoka fa ny feo mafy loatra dia tsy;
• raha ny asa matihanina dia foana miaraka amin'ny tabataba, mampiasa sofina plugs;
• Aza mampiasa écouteur amin'ny fitateram-bahoaka, satria ny tabataba ho superimposed amin'ny mozika, famoronana fanampiny enta-mavesatra ny salohim-bary;
• hametra ny fihinanana ny toaka sy ny zava-pisotro misy kafeinina;
• Aza mampiasa tapa-kazo tsofina, satria tsy madio avy earwax ka tamped azy, mandray anjara amin'ny fananganana ny fitohanan'ny fiara;
• Miezaha mba hisorohana ny toe-javatra sy ny fampiharana saina ny fisaintsainana;
• tokony hihinana sakafo voalanjalanja ara-dalàna mba hiantohana ny fiasan'ny ny lalan-dra;
• zarao ny torimaso, fara fahakeliny 8 ora isan'andro, ka ny rafi-pitatitra sy ny vatana hafa ny fotoana hialana sasatra sy feno sitrana.

famaranana

Indrisy anefa, amin'ny fotoana tsy misy tokana mahomby manatona ny fitsaboana ny tinnitus. Tsy mahagaga izany, satria izany toetra izany dia tsy mahaleo tena aretina. Fitsaboana dia tokony haka ny fototry ny inona no mahatonga ny aretina nanompo toy ny tinnitus.