Ahoana no ahafantaranao fa iray volana hanomboka tsy ho ela: ny tena mampiavaka ny

Isika rehetra toy izany matetika no mahakivy tsy nampoizina mahafinaritra, tahaka ny andro voalohany tonga fotoana. A mahafatifaty ao aminy toy ny be; nahoana ankehitriny?! Ahoana no ahafantaranao fa tsy ho ela iray volana manomboka amin'ny tsy ampoizina toy izany eo amin'ny kalandrie araka izay kely araka izay azo atao?! Tsy miresaka momba ny mamiratra sy azo antoka indrindra famantarana ny fanombohan'ny antomotra ny andro tsarotra.

Ahoana no ahafantaranao fa iray volana hanomboka tsy ho ela

Matetika precursors isaky ny vehivavy sy ny tovovavy dia ny hevitra ny olona iray ary mitaky fomba misaina. Mihaino ny tenanao sy ny fihetseham-po ny taova, azo atao ny mamaritra tsy ny fotoana tokotokony fotoana tsy misy asa, fa koa ny andro manokana, ary na dia ora. Fiovana in mammary fihary, ny dingana mitranga ao amin'ny tranonjaza sy ireo fihary atodinaina, dia tsy azo tsinontsinoavina, raha takatsika ny zavatra hitranga ary inona no ho voalohany lakolosy. Matetika ny fiandohan'ny dingana iray tsy azo ihodivirana latsaka eo amin'ny fe-potoana farany dingana ilay tonga fotoana voalohany (MC), fa indraindray dia misy fiantraikany manontolo tapany faharoa.

harbingers isam-bolana

Mba hahatakarana ny zavatra ho avy tsy ho ela isam-bolana, ny fahafantarana fotsiny ny lafin-javatra sasany ny tenany, ary mba hamaritana ny fizaram-potoana dia hanampy hanamafy orina ireo na soritr'aretina hafa.

• Mamontsina ny mammary fihary - ny fitomboan'ny ny habeny, bloating, mampalahelo soritr'aretina. Misy be dia be tsy tsiranoka avy amin'ny nipples, izay matetika hita amin'ny endrika efa curdled tsiambaratelo.
• Nahatan-fanaintainana ao amin'ny ambany kibony, - ny fanomanana ny tranonjaza ny fandavana ny sosona ny anatiny (Ilay hoditra malemy mandrakotra) matetika miaraka amin'ny fanaintainana, nanonona ny lehibe na ny kely hatraiza miankina amin'ny tsirairay ny toetra-draharaha. Pain mety ho aretina mifandray amin'ny hormonina, noho izany, mitaky fandinihana sy ny fifampidinihana amin'ny mpitsabo aretim-behivavy.
• Skin rashes - tsy maintsy, fa matetika mifandray amin'ny famantarana hormonina fanovana.
• Back fanaintainana - ho toy ny fampisehoana ny fiovana ao amin'ny tranonjaza.
• tsinay hetsika - fanehoan-kevitra ara-dalàna ny taova, izay tsy tsaina metabolism. Ao amin'ny vanim-potoana talohan'ny tonga fotoana ny tena vokany manaisotra ny zavatra rehetra ilaina, anisan'izany ampiharina sy ny malambolambo hozatry ny intestin. Amin'ny toe-javatra sasany, ny fanaintainana eo anatrehan'i tonga fotoana mifandray fotsiny amin'ny tsinay fitohanana sy ny tsy fahazoana aina intsony hiala amin'ny mivarina.

Misy ihany koa ny subjective precursors volana. Anisan'izany ny fahazotoan-komana bebe kokoa, misy ny sasany mamontsina ny tongotra, tarehy, maro no mitaraina momba ny fanjakana akaiky ny fahaketrahana, ary ny ankapobeny fahamarinan-toerana rava ny fitondran-tena, na premenstrual aretin'ny (pms).

Ny foto-kevitra momba premenstrual aretina

Men mandà izany, milaza fa ny vehivavy miaina ireo vokany eo amin'ny tenany. Mampiady hevitra amin'ny maro ny fisiany pms solontenan'ny ny firaisana ara-nofo ara-drariny manampy ny hamaly ny fanontaniana hoe: "Ahoana no ahafantaranao fa hanomboka ny volana ho ela?". Mpahay siansa izay mandalina ny olana toy izany, tsy manamafy ny fisiany, fa koa mizara ho maro karazana. Famantarana izay hanomboka tsy ho ela isam-bolana:

• Neuropsychiatric teny - fa nanatsara ny fomba mora tezitra, tearfulness, fahaketrahana fanjakana. Vehivavy hiaina fahalemena, dia mitondra tena mahery vaika. Fiovana ny soritr'aretina voalohany dia heverina ara-dalàna ary tsy mifandray amin'ny korontana ny fahatsiarovan-tena.
• Edematous View - nasehon 'mamontsina ny mammary fihary, puffiness-tanana, tongotra, tarehy, kibo distention, ankapobeny fahalemen'ny vatana.
• Cephalgic View - vehivavy mitaraina momba ny ezaka ataon'ny marary andoha, fanina, maloiloy. Eto amin'ity karazana pms matetika haneho famantarana ny fahaketrahana, ary koa ny fitarainana momba ny fahasimban'ny fahasalamana.

Inona no nanjo ny fihary atodinaina eo anatrehan'i tonga fotoana

Fihary atodinaina alohan'ny maintsy tonga fotoana fiovana toetra mifandray amin'ny MC. Tao amin'ny tenan'ny vehivavy iray ara-pahasalamana, ary foana mitranga eo amin'ny tranga sasany. Manodidina ny afovoan-bisikileta (andro 13-16) atody matotra avy amin'ny ovaire avy teo aloha izay namorona ny protrusion mijery toy ny Functional kista fitarafana fizahana aretina.

Rehefa manda ranolava ny ovaire sy ny atody vokatra avy aminy, mahatsapa alahelo vehivavy maro ao amin'ny ankavanana, na amin'ny ankavia iliac faritra. Ny famotsorana ny atody toerana niforona mavo vatana mamokatra hormonina ny vohoka progesterone, izay mandrisika ny thickening ny Ilay hoditra malemy mandrakotra, ary mandatsaka ny voavoatra ho ny miraiki-po ny nitambatra atody. Raha tsy tonga fampiraisana, ny mavo dia rava vatana, sy ny hormonina no vokatra tsy ampy, izay mitondra ho fandavana ny mitranga Ilay hoditra malemy mandrakotra sy ny tonga fotoana.

Pain ao amin'ny fihary atodinaina vanim-potoana nandritra ilay tonga dia heverina ho ara-dalàna sy mitaky torohevitra.

maharary tonga fotoana

Vehivavy for izay tonga fotoana - dia tsy hoe fotsiny ny isam-bolana fiovana amin'ny tena, fa koa ny fanaintainana tsy tapaka, mila manatona ny obstetrician-mpitsabo aretim-behivavy. Ny dingana manan-danja dia tsy ho fanamaivanana fanaintainana, fa koa mba hamaritana ny antony. Ny tena mahazatra fomba dalàna ny MC manontolo dia ny fanendrena ny hormonina vohoka. Ho an'ireo izay te-manala ny tena aretina, ny safidy tsara indrindra ho amin'ny fampiasana am-bava antispasmodics ( "No-Spa") na ny loha fampiharana ny rectal suppositories amin'ny papaverine.

Asymptomatic vanim-potoana premenstrual

Ho an'ny vehivavy, ilay tonga fe-potoana, izay tsy manana soritr'aretina pitsaboana sy ny famantarana izay hanomboka tsy ho ela isam-bolana, na, ny hany lalan-kivoahana no calendaring andro mitsikera, ny fanaraha-maso isam-bolana ny faharetan'ny ilay tonga fotoana voalohany. Noho izany, ny fiandohan'ny volana ho andrasana ka tsy mitondra mety hanakana.

Ankehitriny fantatrao ny fomba azoko ny volana dia hanomboka tsy ho ela. Aza harary, ary aoka mitsikera andro dia ho anareo dingana batana, ka tsy misy hafa.