Ahoana no manasa?

Matetika ireo fitaky manontany ny fomba araka ny tokony ho hanasa, ny ankizivavy nilaza ny reniny. Saingy ho an'ny sasany ny antony tsy fantatra, maro amintsika no manadino momba ireo fitsipika niakatra ho any amin'ny fotoana be dia be mahafinaritra ny sasany akaiky aretina.

Noho izany, tovovavy sy ny vehivavy rehetra dia tokony hahafantatra ny fomba araka ny tokony ho hanasa. Tena zava-dehibe koa ny hatrany ao an-tsaina izany hoe amin'ity tranga ity dia tsara kokoa ny mampiasa.

Ahoana no manasa?

Raha atambatra dia misy ireto manaraka ireto misy soso-kevitra izay dia ho afaka ny akaiky foana ny fahadiovana eo amin'ny sehatra mety:

Iza no tsara indrindra fitaovana mety amin'ny fomba toy izany? Ny vahaolana tsara indrindra - manokana natao ho an'ny fidiovana akaiky gel, izay ahitana ny optimum (tsy miandany) haavon'ny asidra.

Gels ireo tamim-pitiavana Tsy desiccate faritra, tandremo ny asidra amin'ny mety ambaratonga, ary miaro ny taova ara-nofo ny fanatodizan'ny ny bakteria mampidi-doza. Ankoatra izany, ho an'ny ankamaroan'ny gels akaiky ny fahadiovana mazàna moisturize ny fivaviana mucosa. Alohan'ny manontany ny fomba hanasana tsara hahatakatra fa tsy tokony hanao izany miaraka amin'ny savony tsotra, satria mitarika ho fanelingelenana ny tontolo iainana voajanahary ny taovam-pananahana, ary miteraka tontolo alkaline, izay tena mavitrika bakteria mitombo. Rehefa alaim-panahy tsotra savony, ianao minia mamorona ny toe-piainana eo ambanin'ny izay ny aretina mety hitranga pananahana.

Podmyvanii dia tokony ho vita izany amin'ny rano mafana, ary tsara ihany madio tanana. Rehefa dinihina tokoa, ho azy ireo amin'ny andro rehetra miangona maro vovoka, mikraoba sy ny zavatra hafa izay sary an-tsaina fa ianao ihany dia afaka nahy hiditra ao amin'ny vatanao. Ary indray mandeha indray; ny tanana teo anatrehan'ny fanadiovana fa ilaina ny manasa tsara.

Tsy mety ho toy izany ny fomba rano mangatsiaka. Raha tsy izany, mora ny "mahazo" ny tsara tarehy lehibe mamaivay. Ary izany, tahaka ny fantatrareo ihany, ny mahafinaritra ary dia mitaky be fitsaboana maharitra.

Ahoana no nanasa ny vehivavy? Afa-tsy ny tari-dalana avy eo aloha mankany aoriana, izany hoe, avy amin'ny pubis ny anus. tsy afaka manao ny mifanohitra Na ahoana na ahoana! Tsy te-hitondra aretina avy amin'ny The anus?

Tsy ilaina ny hitarika ny fandehan'ny rano mivantana ho any an-fivaviana. Ny zavatra toy izany dia mety mitondra any ny zava-misy fa hosasana ho afaka ny miaro miafina, izay tena ilaina ho-draharaha. Ary izany dia mamela mahazo areti mpiasa ao anatin'ny taovam-pananahana.

Vehivavy za-draharaha dia mety hifamaly, raha ny marina nentina nivoaka, misy douche - hanasa fivaviana avy hatrany. Nefa tsy ilaina ny mampitaha ny fomba roa. Rehefa dinihina tokoa, ny farany dia natao ho amin'ny fitsaboana, ka noho izany, tamin 'ny fotoana, rehefa nivoaka ny olana. Ankoatra izany, dia tanterahina douching mampiasa hira pahasalamana, fa tsy rano. Ary antony farany: mazàna no nomena mpitsabo aretim-behivavy. Eny, ary amin'izao fotoana izao dia mitombo isa ny dokotera no mino fa avy amin'ny fomba toy izany dia ny hanome izany, fa tsy hoe noho ny antony fa manasa ny fiarovana ilaina.

Aza mampiasa podmyvanii rehefa misy fitaovana fanampiny toy ny sponjy sy nikaroka fisaka sy mivelatra (eny, izany no mitranga!). Minoa Ahy, ny tananareo dia tsara ny paika hiatrehana ny tenany. Ny cleansers ihany dia afaka hanimba ny marefo indrindra mucous manify ary izany dia mitarika ho amin'ny ingestion ny plurality ny bakteria mampidi-doza. Raha toa ianao tsy afaka mampiasa washcloth, ohatra, talohan'ny epilation, miezaka, fara fahakeliny, mba hanao ny zava-drehetra amim-pitandremana, fa tsy mikasika ny taovam-pananahana.

Tsy maintsy manana towels manokana ho an'ny hadio. Ary mitandrema, ka izany foana ny tena madio sy malefaka. Taorian'ny lamba henjana indrindra hanimba ny faritra malefaka.

Rehefa mamafa, aza hifindra ny filahiany, ary hovonoina azy moramora fotsiny. Lamba famaohana dia tokony ho madio, izany sasao izany na oviana na oviana araka izay azo atao, ary ho foana ny ironed amin'ny vy mahamay. Raha tsy amin'ny alalan'ny fomba fiasa toy izany ianao, dia ho afaka mba hahazoana fiarovana manohitra ny ingress ny bakteria ao amin'ny vatantsika.

Ireto misy toro-hevitra tsotra izay manazava ny fomba hanasana tsara.