Ahoana no mba hamerina amin'ny laoniny ny tratrany taorian'ny sakafo.

Mandritra ny fitondrana vohoka, eo ambany fitarihan'ny ny hormonina ny tratrany lasa boribory sy supple indrindra, fa indray mandeha ianao hijanona mba hitaiza ny zaza, dia ho reraka sy miletsy ny. Efa niova ny tratrany minono mandritra ny fitondrana vohoka, dia tsy afaka mialoha. Satria, toy ny tamin'ny vanim-potoana maha-bevohoka, ny endriky ny izay hahazo ny nononao dia miankina amin'ny fomba mafy ny connective ny sela. Rehefa nosarahi-nono ny zaza dia, vehivavy maro jereo fa ny tratrany lasa, toy ny fisaka. Toy izany koa ny zavatra mitranga mbamin'ny tratrany amin'ny vehivavy, tratra-sakafo mandritra ny fitondrana vohoka, haingana be ihany. Avy amin'ny fomba fijerin'ny fanafody dia ny fenitra ka ny tratrany dia lasa samy hafa araka ny fanafoanana ny sakafo. Mammary fihary ho kely kokoa ny habeny, ary ny hoditra mbola maninjitra. Koa, matavy tahirin, izay "manohana ny tratrany" mandritra ny fitondrana vohoka, dia izao lany tanteraka.

Ahoana no mba hamerina amin'ny laoniny ny tratrany taorian'ny sakafo, no azo atao?

Fa ny zava-misy ka ny tratrany miova, tsy midika fa azo atao izay ampy handoavana izany. Ny tsara kokoa ny hoditra sy ny connective tambatsela no namatsy amin'ny rà, ary matetika ny "tsy maintsy" pectoral hozatra, ny tsara tarehy kokoa no ho ny endriky ny nono. Pectoral hozatra tsapa azo avy tamin'ny tànan'i mafy ho totohondry. Ary ianao disadisa eo amin'ny lavaka ambanin'ny armpit. Tratrany hozatra mihitsy tsy manao, dia misy ihany ny mammary fihary, connective sy matavy sela.

Ahoana no hamerina ny tratrany rehefa avy nanome sakafo amin'ny rano mangatsiaka?

Miaraka amin'ny fanampian'ny ny mifanohitra fandroana mahaliana Mety hisy vokany eo amin'ny tratrany. Tokony ho nilalao maraina tamin'ny vata iray handatsaka rano mafana sy ny mafana ny 10 segondra, izay tsy maintsy ho massaged mampiasa boribory pahazarana. Izany dia hanampy amin'ny fanamafisana orina ny lalan-dra sy ny sela kofehy. Tena tsara ny mampiasa ny fandroana lohany, izay miodina-drano fiaramanidina. Na dia azo antoka kokoa ny fomba, fa mila be dia be ny ezaka - fampiharana ny ranomandry cubes amin'ny tratrany.

Ahoana no hamerina ny tratrany rehefa tratra mampiasa fanosotra?

tratra hoditra dia tena saro-pady ny antony fa tsy misy sebaceous fihary. Noho izany antony izany, dia tsara indrindra ny smear ny fanosotra isan'andro. Ny mahagaga menaka manitra, miaraka amin'ny fiantraikany eo amin'ny tratra haben'ny, dia tsy hahita na aiza na aiza-kafa, afa-tsy amin'ny fampiasana malemy fanahy mikasika afaka ny tratrany mafy. Afaka manao ny asa mafy, izany hoe, tamin'izany andro izany mba smear ny hoditra amin'ny fanosotra manokana misy soritry singa mandrisika, ary koa ny collagen sy ny elastin. Ireo akora fanavaozana mampirisika ny sela sy ny fananganana ny kofehy collagen vaovao.

Ahoana no hamerina ny tratrany rehefa avy nanome sakafo amin'ny alalan'ny fanorana?

Ny ankamaroan'ireo ny vola ho an'ny fiahiana tratra dia mahomby amin'ny fampiasana maharitra ny maraina sy ny hariva. Ny tena mahomby ny fomba fampiharana dia ny hampihatra ny otra mampiasa ny otra vata boribory pieritreretana mafana nitana sampan-drofia fanosotra (avy ny faladiany, dia ny nipples sy ny lafiny).

Ankehitriny fantatrao ny fomba hanamafisana orina ny tratrany sy ny fomba sitrana. Fampinonoana dia, mazava ho azy, vokany eo am-pinonoana izy fa amin'ny fomba tsara ny ara-pahasalamana ny vehivavy dia afaka mankafy ny vokany. Araho ny soso-kevitra, ary ny tratrany dia ho mba.