Ahoana no mifidy mandihy ho an'ny ankizy ny miditra mianatra taona

Ny ilaina ny mihetsika, mihazakazaka, miakatra - iray amin'ireo singa iray ny vatana ankizy physiology. Ny fampandrosoana ara-dalàna ny ankizy mitranga ihany ny mpanao hazakazaka ny fiainana. Dihy manome hetsika manan-karena sy ny fihetseham-po tsara.

Ny fampiasana ny mihetsika

Ahoana no dihy ho an'ny ankizy amin'ny taona miditra mianatra ao amin'ny fampandrosoana sy ny toetry ny zaza? Hetsika - izany no fiainana. Ny olona iray izay mianatra ny fahaiza-hetsika amin'ny dihy na ny fanatanjahan-tena, nihatsara amin'ny fampandrosoana:

• fanitarana voambolana sy mampanan-karena azy;
• mampivelatra plastika sy ny maotera fahaiza-manao;
• Nitombo heriny momba ny tena,
• fanatsarana ny fahasalamana;
• hetsika Misy vokany tsara eo amin'ny fampandrosoana ny toetra;
• manana mpiara-miombon'antoka (iray na maromaro) no miantoka ny fampandrosoana ny fifandraisana fahaizana.

Misy isan-karazany ny ankizy teknika mba hampitombo ny maotera asa. Ohatra, ao amin'ny psikolojia ankehitriny dia ny foto-kevitra ny zavakanto fitsaboana, izany hoe vokany eo amin'ny olona amin'ny alalan'ny zavakanto faritra samihafa: sary, mihira, mamaky, mozika, sculpting. Art fitsaboana amin'ny alalan'ny hetsika, ny gadona atao hoe kinesitherapy.

Aiza hanome preschooler?

Rehefa mitombo ny ankizy iray, ny ray aman-dreniny-pieritreretana ny amin'izay mba hanome azy lesona: fanatanjahan-tena, tantara an-tsehatra, hira, dihy, zavakanto Studio. Ny vahaolana lehibe dia ny hifidy ny fanatanjahan-tena sy ballroom Studios.

Voalohany indrindra, mandihy ho an'ny ankizy ny miditra mianatra taona no ho fandrisihana ho an'izay rehetra-manodidina fampandrosoana. Faharoa, dia hisy fiantraikany ny plasticity, mianatra mihaino sy hahatsapa ny mozika. Fahatelo, ny lamasinina ankamaroan'ny vondrona hozatra sy hanamafy orina ny musculoskeletal sy ny taovam-pisefoana rafitra. Faha-efatra, ny lehilahy kely ny fianarana mifehy ny fihetseham-po.

Ankoatra izany, fanatanjahan-tena sy ny dihy ballroom sy ny antokony ho an'ny ankizy miditra mianatra tsara lafiny manaraka ireto:

• Beauty sy ny aesthetics;
• zavakanto sy ny fanatanjahan-tena miaraka;
• ny fampandrosoana ny famoronana, artistry, faharetana, fahaizany mamikitra;
• mandihy mandray anjara amin'ny fananganana ny toetra mahery, zava-dehibe, andraikitra, tapa-kevitra ny toetra;
• be dia afaka ho tratra amin'ny alalan'ny fiofanana maharitra.

choreography

Modern fiainana dia lasa tsy dia mavitrika sy finday noho ny tany aloha, no Namorona dihy mirindra dihy dia zava-dehibe teo amin'ny fiainan'ny ankizy. Plastika mihevitra ny mozika, ny fifandraisana amin'ny tena sy ny fihetseham-po, haja mametraka toetra mampiavaka ny mpahay dihy. Izy ireo tian'ny maro. Anisan'izany ny dihy Folk sy ny choreography izay taratry-pirenena fiainana, ny natiora, ny fihetseham-pony.

Asa choreographers:

• mampianatra zavakanto liana amin'ny hetsika;
• mampitombo fahalalana momba ny vanim-potoana sy ny kolontsaina ny fampisehoana;
• kokoa ara-batana entana any amin'ny optimum ambaratonga;
• mampihatra ny marina fihetsika, fahamarinan-toerana, maotera fandrindrana ;
• hanana malefaka, plastika, dihy manokana dingana;
• hampianatra ny ankizy ny tena famonoana ny hetsika miaraka amin'ny mozika gadona.

Choreography dia manome ny fahafahana hampihatra ny fahaiza-manao eo amin'ny lalana samy hafa, manao dihy miditra mianatra-taona ho an'ny ankizy sambatra sy manana mahasoa vokany eo amin'ny nanjo.