Ahoana ny manao yoga, raha manana voan'ny areti-maso glaucome

Areti-maso glaucome - dia maso aretina izay ny optic hozatra no simba noho ny tsindry intraocular ambony. Ny anton 'ny aretina dia tsy azo atao foana ny hametraka.

Raha tsy voatsabo areti-maso glaucome, dia mety hitarika ho amin'ny fahajambana. Marary sasany teo anatrehan'ny lany ny aretina fampiasana manokana araka ny hita mitete tsy tapaka ny hafa fandidiana fitsaboana.

Areti-maso glaucome sy ny yoga

Ny olona amin'ny areti-maso glaucome, izay manao ny yoga, fahazoan-dalana hidirana ny dokotera tsy handray ireo postures izay ny lohany no eo amin'ny farany ambany, satria mety hitarika ho amin'ny fitomboan'ny intraocular tsindry. Noho izany, matetika Nanoro hevitra mba tsy headstand sy ny handstand.

Jessica Dzhassin ny mpahay siansa, Gustavo De Moraes sy Robert Ritchie ao amin'ny Institute for ny fianarana ny areti-maso glaucome any New York nampianatra fandinihana kely izay izy ireo fizahana hafa mampidi eo amin'ny yoga, ny loza ho an'ny marary tamin'ny aretina ity ny fomba fijery. Izy ireo liana amin'ny mametraka izany ho toy ny "manakombona ny vavan'ny alika teo," nitsangana nandroso manenjana, "fangady" sy ny tongony ny manda. Ny fitsapana naka vondrona roa ny foto-kevitra no nandray anjara: ny antsasany tamin'izy ireo no voan'ny areti-maso glaucome, ary ny antsasany kosa nanompo toy ny fanaraha-maso ny vondrona.

Ny olom-peheziny maintsy hanao tsirairay hampidi roa minitra. Intraocular fanerena dia norefesiny vao manomboka fitiliana raha vao naka toerana izy ireo, roa minitra taty aoriana eo amin'ny dingana ny deduction, avy hatrany rehefa niverina ho any amin'ny toerana manomboka sy 10 minitra rehefa afaka ny fanatanjahan-tena.

Inona no vokatra

Intraocular tsindry eo amin'ny foto-kevitra avy amin'ny vondrona roa no nitomboan'ny raha vantany vao nandray ny yoga, mametraka, fa amin'ny dingana ny fihazonana tahan'ny mbola miovaova sy ny maro hafa tsy niova amin'ny fomba lehibe.

10 minitra taorian'ny fiverenana ho any amin'ny toerana fanombohana ny intraocular tsindry amin'ny olona avy amin'ny vondrona roa mbola avo, fa raha oharina amin'ny tany am-boalohany soatoavina izay mampiavaka ny tsirairay mpandray anjara amin'ny fanandramana, ny fahadisoan-dàlana dia tsy ampy taona. Inona ny mahaliana dia ny fanerena mafy efa nihamaro raha mandray ny fihetsika "manakombona ny vavan'ny alika teo."

Tolo-kevitra avy amin'ny Dr. Ritchie ho an'ny olona voan'ny areti-maso glaucome

Dr. Robert Ritch dia mpampianatra momba ny fitsaboana maso, ao amin'ny New York Medical College sy ny manao mpandidy. Izy dia mino fa ny olona izay efa voan'ny areti-maso glaucome, dia ho fahendrena ny hanafoana ny postures efatra voafaritra ao ny fianarana fanofanana ny fandaharana. Ho an'ny manao yoga, dia ho mahasoa ny ara-pahasalamana, fa naratra.

Ankoatra izany, satria maro ny olona no mbola undiagnosed areti-maso glaucome, fahazoan-dalana hiditra ny mpampianatra fa ny olona rehetra manao asanas isan-karazany, no tena tandremo sao be loatra ny vatana mandritra ny fampiofanana.

Afaka ny yoga nampahatezitra ny fampandrosoana ny areti-maso glaucome?

Dr. Ritch, miorina amin'ny fomba fanao, nanamarika fa izany no azo atao. Ny sasany ny marary efa nanaraka folo minitra handstand nandritra ny taona maro talohan'ny nitodika azy amin'ny olana amin'ny fahitana. Na izany aza, ny rafitra ny vokatry ny asanas ireo eo amin'ny fampandrosoana ny areti-maso glaucome indrindra tsy mbola niorina.