Eo ambany ny fitohanana dia matetika fantany ho toy ny somary tsy fahita firy na fahasarotan'ny defecation, ny fihetsikin'ny tsinay dia mety hitranga ao anatin'ny roa na telo andro. Miaraka amin'ny tranga ity dia mety ho mahazo aina ao an-kibony sy ny tsinainy, flatulence, sy fanina, ary malaise ankapobeny. Mazava ho azy, raha ny tsy fisian'ny defecation maharitra tokony handray fepetra sasany, ohatra, dia afaka manampy Folk fanafody ho an'ny fitohanana ao amin'ny olon-dehibe. Tsara homarihina fa fitsaboana nentim-paharazana dia fantatra ho toy ny malemy fanahy kokoa, satria tsy manana loatra manimba ny taova hafa. Amin 'ny fitsipika, ny amin' ny Kilonga vahaolana ho an'ny fitohanana eo amin'ny olon-dehibe no ilaina, foto-kevitra sasany sakafo, sakafo voalanjalanja, ary koa ny fampiasana ny kilasy. Tsy izao ihany no hanampy mba hisakanana ny tsy fisian'ny hetsika tsinay. Na izany aza, raha toa ny olana efa nitranga, dia tokony hiezaka ny sasany nentim-paharazana fanafody ho an'ny fitohanana ao amin'ny olon-dehibe.
Folk fahendrena kevitra fitohanana zava-pisotro aloesy ranom Vera, vaovao ovy sy ny laisoa nalona brine try. Tsy faniry amin'ity tranga ity fa tao an-trano ny laisoa. Ny fomba iray hafa, manana fisorohana vokany, dia matetika fihinanana paoma maitso izay mahasoa ny système digestif amin'ny ankapobeny. Fa aza manadino momba ny mila mitady mafy ny natiora izay manana fitohanana ao amin'ny olon-dehibe. Folk fanafody tokony ho voafidy arakaraka ny antony stagnation ny fivalanana.
Matetika indrindra, dia manolotra fanafody hafa ny hampiasa zava-mahadomelina ny fiaviana ara-nofo, toy ny hay, ihany koa fantatra amin'ny anarana hoe Senna. Ankoatra izany, dia manampy buckthorn fecal Output nalaina, akondro sy ny rhubarb. Mazava ho azy, misy Folk vahaolana ho an'ny fitohanana ao amin'ny olon-dehibe dia tokony ho raisina amin'ny fanarahana ny fomba sasany sy ny levitra. Ao amin'io fomba fitsaboana hafa manome manokana fomba fanamboarana ny concoctions, mba hamokarana ny tiany vokany. Raiso, ohatra, ny mba hampahahendry amin'ny fototry mavo fiomanana izay tokony ho tanterahina toy izao manaraka izao: Pour lovia kely roa cutlery Mix maina antsasaky ny litatra ny rano mandevy, ary foana ao amin'ny rano fandroana nandritra ny adiny iray. Fa tamin'izany andro izany fanafody manao izao dia tokony ho eo amin'ny fitaratra amin'ny alina, raha tsy izany tiany tsy ho vokany.
Ary koa, aza adinoina ny fisorohana Folk vahaolana ho an'ny fitohanana eo amin'ny olon-dehibe, izay tsy maintsy miditra ao amin'ny sakafo isan'andro. Ohatra iray ny mety ho vokatra toy izany menaka oliva na linseed menaka, izay mahafinaritra ny mampiasa ny tablespoon foana isan'andro amin'ny kibo. Fa aza adino fa na dia ny nentim-paharazana toa ny fanafody izay tsy mampidi-doza indrindra, mety hahatonga ny olona sasany ho any ny tena fahavoazana. Noho izany, ny fakan-kevitra mialoha ny dokotera dia ilaina fepetra. Hahazo ny fitsaboana nentim-paharazana amin'ny levitra gadra tsara izay azo atao mba hihaona maro samy hafa mixtures raokandro.