Cranberry ravinkazo: ny ratsy sy ny soa, toromarika ho an'ny fampiasana, fananana, contraindications

Azo antoka fa maro ny mpamaky dia fantatra tsara cranberries. Red masaka voaroy tena mahomby zava-mahadomelina eo amin'ny ady atao amin'ny aretina maro. Angamba tsy ny olona rehetra dia mahafantatra fa tsy latsa-danja sarobidy ny cranberry ravina. Loza sy ny soa 'ity faritry ny zavamaniry amin'ny daty efa nianatra tsara, izay manolo-kevitra: izany fanafody tena mahomby, izay eken'ny dokotera sy ny nentim-paharazana mpanasitrana. Nefa raha ny fitsaboana nentim-paharazana izany no tena ampiasaina mba hitsaboana urinary taratasy mivalona, dia mpanasitrana hitondra ny fanasitranana fananana ny ravina dia be midadasika kokoa sy ny akora ampiasaina amin'ny fitsaboana ny aretina isan-karazany.

Cranberry ravina: Properties

Ny fampiasana ny 'ity faritry ny zavamaniry dia miankina amin'ny zavatra simika ny manam-paharoa. Ny raviny dia ahitana:

• hydroquinone;
• giperozid sy arbutin;
• ursulovuyu, Quinic, ellagic sy gallic asidra;
• lotso-(lotso);
• mikorontana sy flavonoids;
• likoptin (antioxidant).

Tannins, ary koa ny asidra voajanahary voarakitra ao ravina ny cranberries, manana bactericidal, fa mamono otrikaretina izy sy ny anti-milaza zavatra marina, dia hampitombo ny fahombiazan'ny antibiotika. Ankoatra izany, cranberry ravinkazo (naoty marary Nanamafy izany) outputs ny mihoatra tsiranoka avy amin'ny vatana, amin 'izany fampihenana ny fisafoakany.

Ny fampiasana ny fitsaboana

Ny fanafody ofisialy lingonberry ravina no ampiasaina amin'ny fanaovana choleretic, famonoana bibikely sy diuretic zava-mahadomelina. Nanorina ny mpahay siansa fa mikorontana afaka hanafoanana ny asan'ny bakteria manimba - Staphylococcus aureus. Soa aman-tsara toetra mampiavaka ny ravina no ampiasaina ao amin'ny fitsaboana ny aretina sasany ao am-po sy ny lalan-dra.

Cranberry ravinkazo: toromarika mba hampiasaina

Amin'izao fotoana izao, avy amin'ny ravina bilberry fiomanana dia misy amin'ny teny roa:

• ny shredded lamba na (baoritra milanja hatramin'ny 35 ny 100 g);
• raviny, tany amin'ny sivana kitapo (1.5 g).

fijoroana ho vavolombelona

Agent hirotsaka ho aretina ny urinary taratasy mivalona sy ny voa - mifindra, milaza zavatra dingana, urological pathologies.

Contraindications

Tsy nisy ohatr 'dia tsy nanolorana azy ho maka cranberry ravina (toromarika ho an'ny fampiasana miraikitra amin'ny fonosana tsirairay). Infusions, decoctions, voajanahary koa omen'ny avy amin'ny raviny dia voarara ny mampiasa zaza latsaky ny 12 taona.

Ny fanontaniana ny fampiasana ny bilberry ravinkazo eo amin'ny fitsaboana ny vehivavy bevohoka sy ny lactating heverina isaky ny tranga tsirairay.

Zava-mahadomelina toy izany no contraindicated mandritra Matsilo gastric fery, voa aretina vato, renal aretina. Amim-pitandremana mpandraharaha voasoratra ho an'ny hypotonia (nihena fanerena) for hypertensive fitsaboana tsy tokony hihoatra ny 14 andro.

Rehefa mividy taratasy avy amin'ny farmasia cranberries mihaino ny daty ny fanangonana ny akora. Zava-dehibe ny mahafantatra fa ny mahasoa fananana ny zavamaniry no voatana nandritra ny telo taona. Na ny fitaovana azo vidiana raha tsy misy levitra, nifampidinika tamin'ny manam-pahaizana manokana no ilaina - izany dia hanampy hanalavirany ny fahazoana aretina ny tena fanafody.

Ny fampiasana ny fanafody Folk

Nentim-paharazana ampiasaina mpanasitrana Efa ela be ravina cranberry. Loza sy ny tombontsoa avy amin'izany zavamaniry (oh mamela) tariho izy ireo amin'ny fitsaboana ny aretina isan-karazany. Ohatra, ao ny heviny, cranberry ravina no ilaina eo amin'ny fitsaboana ny diabeta (sarotra), aty aretina, olana amin'ny tsinay taratasy mivalona (gastritis, flatulence, fitohanana sy ny gastroenteritis).

Anti-milaza zavatra toetra mampiavaka ny raviny no tompon'andraikitra ny soa ny zava-mahadomelina amin'ny osteochondrosis, gout, tonon-taolana, sy ny spondylosis rheumatism. Mampanan-karena tsirony sy ny zava-pisotro fahombiazana karazany miorina amin'ny cowberry mifanerasera amin'ny hafa singa, ohatra, amin'ny jaky currant na rantsankazo sy ravinkazo.

Indraindray cranberry mpanasitrana ravina ahitana slimming fanoratana saram. Misy hevi-diso fa manana fananana matavy mirehitra. Raha ny marina, na izany aza, tonga soa raokandro dite manampy hiadiana amin'ny mamontsina, vokatry ny sakafo mifandanja na voa olana, fa tsy ho be loatra tavy.

Toy ny ravina soa aman-tsara fa mamono otrikaretina izy lingonberry ampiasaina hitsaboana aretina maro ny am-bava lavaka - stomatitis, gingivitis. Amin'ny toe-javatra sasany, Folk fitsaboana, dia ampiasaina ho an'ny gargling amin'ny angina. Na izany aza, dia mahomby ihany no miaraka amin'ny fitsaboana mahazatra amin'ny antibiotika.

Ron-kena cranberry taratasy dia mampiseho vokatra tsara eo amin'ny fitsaboana ny matavy seborrhea (volo hosasany), ary toy ny tarehy - manohitra refin-.

Ron-kena: fomba fanomanana

Decoctions sy ny infusions cranberry ravina tena mahomby. Izany dia nanamarika ny marary maro, fa zava-dehibe ny manaraka ny levitra, mba hahafantatra ny fotoana sy ny fomba hisotro. Cranberry ravinkazo (ron-kena) azo karakaraina amin'ny fomba maro (arakaraka ny fijoroana ho vavolombelona).

Ny voalohany dia ny fomba fitsaboana ny aretina izay mifandray amin'ny metabolic aretina. Tafiditra ao anatin'izany ny mpiara aretina, ny olana sy ny fo dra, tsinay taratasy mivalona aretina.

Mba hanomanana ny decoction bilberry ravina, dia mila lovia kely roa (cutlery) ravina, izay tsy maintsy ho feno 500 ml ny rano. Ireo zavatra mifangaroharo dia nentina tany amin'ny vay ny ambany sy ny hafanana ho an'ny hafa fery dimy ambin'ny folo minitra. Avy eo ny fanaovana dia tsy maintsy manome 30 minitra, avy eo no takiana mba hanivana. Raiso 100 ml intelo isan'andro ny tapa-bolana.

Ao amin'ny aretina ny ron-kena genitourinary rafitra manan-javatra voavoatra amin'ny fomba hafa. 3 tablespoons (canteens) dia tsy maintsy ho feno ravina maina amin'ny 750 ml ny rano mangotraka, nahandro folo minitra eo ambany hafanana. Misisika ora, sivana. Raiso 100 ml ny postprandial. Ary ny voalohany tokony ho fandraisana ny 15-16 ora, ny farany - nandritra ny telo ora alohan'ny hatory. Duration ny fitsaboana - 2-4 herinandro (arakaraka ny marary ny toe-piainana).

dite

Ahoana no labiera cranberry ravinkazo eo amin'ny fitsaboana sy ny fisorohana ny sery, fandevonan-kanina olana, adin-tsaina, mitaiza harerahana? Ravina dite quenches hetaheta, mampihena ny fankamamiantsika moramora tosidra, manamafy ny toe-tsaina sy ara-batana.

Mahandro tsara kokoa zava-pisotro ao anaty thermos. Pour ao tablespoons ny latabatra roa ravina, cranberries, hampidinako azy ireo ny litatra ny rano mandevy ary hamela ny hijoro ho dimy ambin'ny folo minitra. Misotro dite tokony ho mafana, raha tianao, dia afaka manampy ny siramamy na tantely mba hanandrana. Aza adino fa io no fitsaboana zava-mahadomelina - afaka misotro tsy mihoatra ny 14 andro. Rehefa afaka izany, mila maka aina ho folo andro, fara fahakeliny.

Ity zava-pisotro mahery ihany koa ny tonic sy antipyretic vokany. Amin'ity tranga ity, dia toy ny tsy tapaka brewed dite, ka hanampy azy ho voasarimakirana sy tantely.

hevitry ny mpitsabo

Maro no mino fa raha ireo zava-mahadomelina ireo voalaza ho toy ny diuretic, na dia ny vehivavy bevohoka, dia azo antoka tanteraka cranberry ravina. Loza sy ny tombontsoa avy amin'izany zavamaniry dia indraindray zara raha fantatra marary. Fihinanana tafahoatra ny zava-mahadomelina amin'ny diuretic tsy misy vokany ara-pitsaboana toe-javatra mahatonga ny tsy fahampian-drano dia afaka. Voalohany indrindra hanimba lyubitel'nitsy tenany very lanja be loatra mampiasa legioma fiampangana sy ny antsasaky-noana sakafo.

Ny sakafo tena tsy afaka hihaona foana ny vatana ny ilaina ny vitaminina sy ny mineraly. Izany miteraka fepetra ilaina ho an'ny fifandanjan'ny electrolyte. Ankoatra izany, ny paika amin'ny alalan'ny fanesorana ny tsiranoka diuretics indrindra hisorohana ny fihombon'ny ny marary ny toe-piainana. Izany rehetra izany dia mampahasaro fahasarotana isan-karazany, ka ny mafy sy ny tsy fahampian-drano metabolic aretina izay mety ho vokatry ny tsy fahampiana amin'ny tena mila mineraly sy vitaminina. Avy rehetra izany isika dia afaka hanatsoaka hevitra fa ny fampiasana ny diuretic anana dia tsy hirotsaka ho levitra.

Aza adino fa ny vokatra sy ny ravina cranberries dia mafy allergen. Raha toa ny fisehoan-javatra ny mahazaka fanehoan-kevitra nitondra fanafody tokony hitsahatra. Alohan'ny manomboka fitsaboana dia tokony hijery dokotera.

hevitra

Marary ny ankamaroan'ny maka ny zava-mahadomelina miorina amin'ny ravin-cranberries ny fitsaboana ny urogenital rafitra, nanamarika ny fanatsarana lehibe eo amin'ny fahasalamana. Toy izany koa no azo lazaina momba ny olona mijaly amin'ny aretina mpiray sy ny hazondamosiko. Maro no milaza fa tena tsara tokony mifandraika amin'ny fanomanana cranberry misy ravina. Loza sy ny tombontsoa avy amin'izany fitsaboana dia miankina amin'ny hentitra mivantana hifanaraka tamin'ny toromarika sy ny fitsaboana levitra.