Dia nivonto amin'ny kiho sy mafana; izay mety ho antony sy ny toetra mampiavaka ny fitsaboana

Raha tampoka nivonto kiho, dia mety ho fanehoana ny anton-javatra maro. Araka izany, ohatra, mampiseho fahasimbana milina tanana mahery edema mahazaka fanehoan-kevitra bebe kokoa mba hamboly na koa ny vovon-tsavony hividy mafy eo amin'ny hoditra fisehoan-.

Matetika izany no mitranga fa ny kiho no nivonto noho ny fahasimban'ny ny sela noho ny mitovy karazana asa ny tanany. Misy toe-javatra ny asa aretina, izay misy lalandava friction taola-malemy. Mandritra izany fotoana izany dia afaka mandre ny tonon-taolana crunch rehefa Nanenjana rantsambatany. Toy izany fepetra tokony ho raisina amin'ny dokotera mpanitsy taolana.

Inona avy ireo fepetra ilaina ho amin'ny endriky ny puffiness?

Raha ny nivonto kiho sy mafy izay mahalala ny dokotera ireto:

• taolana;
• mpandidy;
• traumatologist.

Ho azy ireo ary tokony ho niresaka. Tsy maintsy ho amin'ny fampandrosoana ny aretina, toy ny fitsipika, dia ny:

• mitovy karazana milina adin-tsaina any am-piasana, na any amin'ny fanaovana fanatanjahan-tena;
• aretina amin'ny katsentsitra sy ny bakteria;
• mitafy lamba amin'ny taona;
• anatiny fanafody;
• soritry ny tsy fisian'ny singa ao amin'ny tena;
• fanangonan-karena ny ranon-javatra ao amin'ny vatana na ny ratra aorian'ny ratra.

Mamontsina dia hampivelatra araka ny fanangonan-karena ny sela fotsy ra tra-boina ao amin'ny sela. Ny dingana milaza zavatra mety haharitra mandrakizay raha araka ny tokony ho tsaboina. Soritr'aretina voalohany ny mamontsina mahasahozanina sy tazo mahamay eo amin'ny kiho ilaina mba hanonerana ho mangatsiaka hamintinana ireo. Tokony hatao eo anoloan'ny toeram-pitsaboana fitsidihana.

Options mahatonga ny mamaivay

Raha amin'ny kiho nivonto sy mafana, dia afaka mialoha ny fivoaran'ny aretina manaraka ireto:

• Bursitis-dalam-pandrosoana dia afaka hitranga noho ny antony tsy mazava. Tamin'izany fotoana izany dia manampy hamintinana ireo ranomandry na ny fiakaran'ny maripanan'ny, fa rehefa afaka fotoana fohy, ny fivontosana dia niforona indray.
• Ny olana momba ny vanin-taolana fikarakarana bebe kokoa noho ny 80% ny olona any amin'ny be taona. Io aretina miseho rehefa ny mpiray milina no simba noho ny naharitra anaovan'ireo.
• tendon mamaivay mitranga noho ny manainga mavesatra na maranitra tanana hetsika. More aretina atao hoe tendinosis na tendinopathy. Matetika ao amin'ny toe-javatra toy izany ianao, dia mety hahita izay nivonto sandriny amin'ny kiho ny hatotanana.
• Mahafinaritra ny aretina mitaiza ny mpiray dia antsoina hoe aretin'ny vanin-taolana. Miaraka amin'ity endriky ny mamaivay avy amin'ny sela manodidina ny taola-malemy hiaritra fiovana, kiho afaka nivonto, valahara, lalao.
• Pain mitranga vokatry ny sira mipetraka ao amin'ny kiho mpiray. Izany mafy mametra ny hetsika tamin'ny tanan'ny. Ny aretina dia antsoina hoe gout.
• Articular rano indraindray miova, ary nanomboka mitombo kalsioma pyrophosphate. Tsy manakana ny hetsika ny tànany, dia manomboka ache, nivonto. Ny voalaza aretina atao hoe chondrocalcinosis.
• Toy izany koa no namorona soritr'aretina nefa niseho tahaka ny growths ny taolana eo amin'ny mpiray lavaka. Ireo fiovana ireo antsoina hoe osteophytes.

Mamaivay ny mpiray capsule

Edema saha sy ny redness dia afaka tonga atody habe. Arm hetsika dia voafetra sy mafy. Lalina fandalinana ny milaza zavatra dingana no nahatonga ny mpikaroka any amin'ny famaranana izay bursitis miforona amin'ny toerana ny taolana sy ny mpiray iombonana.

Soritr'aretin'ny bursitis, teny an-dalana, matetika hita taorian'ny ratra sy ny tapaka. Ao amin'ny faritry ny mpiray capsule ranon-javatra manomboka mitombo, ary pyogenic bakteria no namorona ao aminy. Matetika izany foto-kevitra mamaivay ny olona mandray anjara amin'ny asa ara-batana amin'ny toe-piainana mafy, ary koa ny rehetra ny atleta.

Ny fivontosana toa noho ny anatiny mandeha ra ao amin'ny mpiray faritra. Ny valintenin'ny vatana lasa ranon firohotry, izay misarika ny hoditra sy ny ara-dalàna dia manelingelina amin'ny fampandehanana amin'ny kiho. Mafy ny Naniry mamontsina sy ny sela mena. Tara famantarana ny fanaintainana rehefa hiondrika ny tanana.

Ny taona ny mpiray anaovan'ireo

Toy izany ny aretina toy ny vanin-taolana, fampivelarana ny androm-piainany, dia miavaka amin'ny miadana ny fandringanana ny mpiray sela. Misy triatra kely, harafesiny. stiffness hetsika mety haharitra nandritra ny fotoana ela sy hanala. Fa tsikelikely naseho mamontsina sy ny fiovana dia efa ao amin'ny tambatsela manodidina.

mamaivay faritra mety hanitatra sy tambatsela very fihenjanan'ny resaoro. Pain - misy lalandava eo amin'ny vanin-taolana mandroso. Teny an-dalana, dia mety tsikaritrao fa ny kiho no nivonto araka ny faha-30 taona. Nandritra izany fotoana izany, ny olona sasany manao ny mpiray peaking amin'ny fahefana isan'andro kilasy.

Mahafinaritra fihetseham ao ny toetry ny fitsaharana, fa tamin'ny ezaka kely manenjana soritr'aretina ny tanana miaraka amin'ny hery vaovao hanomboka hiseho. vanin-taolana lava matetika ny vokatry ny osteophytes. Amin'ny dingana efa be tabataba re izay miavaka crackle mandritra flexion ny kiho.

mamaivay ny misy hozatra

Antsoina hoe tendonitis mamaivay teo amin'ny toerana tendon miraiki-po ho an'ny mpiray. Ao amin'ny olona, izany toetra izany dia voafaritra amin'ny alalan'ny teny "nisintona ny tanany." Vokatry ny mamaivay ny hoe hita fa ny kiho no nivonto.

Ny dingana voalohany amin'ny mamaivay ny sela Ilaina ny manilika ny areti mahatonga ny aretina. Tendonitis dia matetika indrindra mitaiza. Misy hozatra dia niaina ny entana tsy tapaka, izay niafara tamin'ny tsikelikely triatra sy ny fialan-tsasatra eo amin'ny toerana ny miraiki-po.

Afaka mifidy aretina io ho toy ny asa aretina amin'ny tenisy. Matetika izy ireo hita fa nivonto kiho sy mafana, avy hatrany taorian'ny fifaninanana. Ny marary dia mitaky fotoana lava sitrana, fa tsy miraharaha ny ankamaroan'ny atleta ny tolo-kevitra ny dokotera ary manohy manao fanatanjahan-tena.

mpiray fiovana noho ny olana iray anatin'ny taova

Vanin-taolana - mamontsina avy amin'ny kiho no antony iray hafa. Zarao ny subspecies sasany, ary izy rehetra, manana fe-potoana lava ny fanabeazana. Ny antony dia mety ho:

• areti-mifindra;
• foana vatana;
• hypothermia;
• ratra, sprain;
• vokatry ny toaka fandraisana, ny fifohana sigara.

Nandritra ny aretina dia mety mahita fiovana tampoka eo amin'ny sata ara-pahasalamana - kiho nivonto sady mafy hoditra avy amin'ny fifandraisana aminy. Toy izany fampandrosoana haingana ny edema mitranga rehefa mifindra toetra ny vanin-taolana. Ny fanangonan-karena anatiny ranon manampy amin'ny fitomboana ny bakteria izay manomboka ny hamongotra ny tsimatimanota.

Area ny mamaivay dia afaka tonga lehibe, raha tsy tanterahina tsara tsaboina. Marihina fa ny toe-javatra toy izany tsy havela ho kisendrasendra. Mahazatra ny hatsiaka compresses tsy manala ny aretina anatiny. Mba mila fanasitranana feno mikendry fitsaboana noho ny loza nanjo ny aretina ary mba hampirisihana ny tsimatimanota.

Nandokadoka noho ny sira Mametraka

Tsy fahombiazana anatiny metabolic dingana mitranga noho ny aretina mitaiza. Mahantra ny sakafo misy fiantraikany ihany koa ny ranon-javatra articular. Hanafotra ny sira mipetraka ao amin'ny tonon-taolana ny Fanidiana mitsingevana fitaovam-piadiana. Amin'ny taona, ny aretina mandroso sy ny olona mahita fa ny nivonto kiho. Inona no manapa-kevitra ny dokotera ao amin'ny toe-javatra toy izany.

Fa gout Mora handairan'ny homa ny olona mitondra ny matoantenin'ny atao amin'ny fiainana. Nijanona ny tena mandray ny ara-dalàna ny ra, metabolism braked, ary ny sira dia napetraka ao anatin'ny lavaka ny mpiray. Kiho - tsy ny toerana mamaivay, dia mijaly ny tena manontolo.

Na izany na tsy miseho mamaivay mpiray ny sira be loatra. Ny olana voalohany dia ny toerana lasa kolaka ilay rantsambatana. Tamin'ny fampandrosoana ny gout ny vokany eo ny manaraka ny fahazaran-dratsy:

• fisotroan-toaka;
• matetika ny fifohana sigara;
• ny overabundance ny sakafo matavy, Masiaka, masira.

kalsioma pyrophosphate tahaka ny mahatonga ny fanaintainana

Fanangonan-karena ny kalsioma pyrophosphate amin'ny articular Bursa dingana mahatonga ny milaza zavatra tsy mahafinaritra miaraka amin'ny soritr'aretina ireto manaraka ireto:

• redness sela;
• mamontsina;
• fanaintainana na dia-tsasatra;
• manakana ny hetsika tamin'ny tanan'ny.

Marary amin'ny toe-javatra toy izany, jereo fa ny kiho no nivonto araka ny fampandrosoana ny aretina anatiny. Koa, ny antontan-kevitra mpiray dia nandova olana. Predisposition matetika mitarika ho lavo. Chondrocalcinosis aretina manondro ny aretina ao amin'ny zokiolona.

Matsilo famelana ny toe-javatra dia mety tsy haharitra ela. Izany dia vokatry ny residual asymptomatic mamaivay eo amin'ny sela ny kiho. Fa feno fanadihadiana fizahana aretina mpiara puncture, X-ray sary. Fanazavana fanampiny dia nangonin'ny dinidinika ny marary sy ny fitaovam-piadiana ivelany fisafoana.

Growths ny taolana

Izany matetika no mitodika fa amin'ny kiho dia nivonto noho ny manaova-niakatra ho any amin'ny taolana, izay izany dia manelingelina ny mpiray hifindra. Ny antony ny fijery ny ho tery vay simba kiho immobility rantsambatana fivontosana mafy fananganana ny sela.

Raha ny nivonto kiho, ny zavatra tokony hatao? Ny dingana voalohany dia ny hanomboka niandry ny antony mahatonga ny mamaivay, sy teo anatrehan'ny mankany amin'ny dokotera eo amin'ny tanana dia tokony hampihatra ny hatsiaka hamintinana ireo. Azonao atao ny mampiasa ny analgesic menaka, fa ny rehetra ihany ireo ohatra ireo ihany dia mety ho ampiasaina ho toy ny fotoana hitsidihana. Ny manam-pahaizana manokana ihany no afaka manatanteraka ny fanadihadiana, hanao ny marina sy ny mety fitsaboana aretina.