Ilaina noho ny fanorana? Ny tantaran'ny fanorana. Ny tantaran'ny ny firongatry ny fanorana sy ny fampandrosoana ao Rosia fohifohy

Ny olombelona nahalala bebe kokoa momba ny hafatry ny fotoana ireo asa fanasoavana. Ny razanay sady mahay nofetafetainy ary nohosorany faritra marary ny tena. Avy eo, dia hitany fa mitovy asa mba hanampy hampihenana harerahana, ary na dia taty aoriana mba hanadio sy nanalefaka ny hoditra fanorana dia nanomboka ho ampiasaina. Ny tantaran'ny otra dia hita taratra ao amin'ny sora-tanana maro, anisan'izany ny Baiboly, izay miresaka momba ny dingan'ny-mitoto vary sy ny fikojakojana vatana menaka manitra.

Ato amin'ity lahatsoratra ity dia hiezaka hamantatra ny tena fari-ny tantaran 'ny fampandrosoana ny fanorana, manomboka hatramin'ny ela ary mifarana ny taonjato amin'izao fotoana izao. Hanasongadinana hevitra fototra daty manan-tantara izay vokany ny fananganana, ary fantaro izay raha ny marina ny fanorana.

Ny tantaran'ny "fanorana" dia ny fomba ny teny dia manana ny fakany tany Eoropa sy Azia. Ny teny arabo hoe "faobe" dia midika hoe "mikasika" sy "tsindrio moramora", ny frantsay "massezh" - nisafo, sy ny teny grika hevitry ny teny hoe - "manenjika tanana."

The fahiny

Sary natao teo amin'ny manda vato, no voalohany indrindra ny fisian'ny porofo sy ny fampiasana ny fanorana. Izy ireo no tena mpilalao mampiseho olona, nohosorany samy izy. Any amin'ny toerana somary anana hita, menaka sy menaka manitra izay tsy ampiasaina fotsiny solon'ny ratra fanasitranana, fa ny fikasana koa nanalefaka ny hoditra.

Tamin'ny fahatelo arivo taona talohan'i JK, atsinanana mpanasitrana nampiasa ny kanto noho ny fitsaboana ny aretina sy hanatsarana ny toe-olombelona, araka ny hita amin'ny alalan'ny sora-tanana maro Shinoa, tsipiriany mampiseho ny fanorana.

Ny tantaran'ny fanorana, ka nisy ny teknika manana ny fakany ao Shina. Ity teknika dia nanjary ny Sinoa fahiny dokotera mba hahita fanasitranana mampitolagaga vokany rehefa nanery tanana ho hevitra manokana ny tena. Ary niantso azy "Amma."

East

Taty aoriana teknika io no fiandohan'ny ny fampandrosoana ny vaovao hery miasa mangina eo amin'ny fomba amin'ny vatan'olombelona, izay ampiasaintsika mandraka androany - ny mamantatra ny hevitra sy ny biolojika mpanao tsindrona volamena, izany rehetra izany dia nanome antsika ny fanorana.

History of fanorana no nivoatra koa tao Japana, izay ny fomba nihatsara hatramin'ny taranaka fara mandimby, ny vokany fa lasa fototra anisan'ny kolontsaina Japoney, ka mitsangana ny hafa sampana ara-teknika eo ambanin'ny anarana hoe "DIEM".

Ity teknika mamela hanao zavatra eo amin'ny vatantsika, amin'ny alalan'ny olombelona marary maro voajanahary hevitra mavitrika. A kely taty aoriana, ny atsinanana tompo voadio fanorana teknika, voafetra ihany tamin'ny alalan'ny fanerena ny rantsan-tànany. Teknika io dia antsoina hoe "Shiatsu", na, amin'ny teny hafa, ny Japoney fitsaboana boky fampianarana. Fanorana mpitsabo izay nahazo fahombiazana eo amin'ny fampandrosoana ny shiatsu dia afaka manasitrana ny aretina sarotra maro sy hanohana ny tena tsara endrika.

Asia

Massage tantaran'ny India dia mampiseho fa ny Indiana no mitambatra fanorana teknika amin'ny fomba madio. Bokiny mitondra ny lohateny malaza Ayurveda ( "fahalalana ny fiainana") avy amin'ny Indian fahiny mpanasitrana, voasoratra manodidina ny 1500 talohan'i JK, rehefa nanamarika fa fanorana naka fandroana tsy hanamaivana harerahana sy hanohana ny hahasoa ny olona, fa ny fikasana koa hanadio tanteraka ny hoditry ny poizina.

Malaza mpanao fikarohana ambanin'ny tany dia afaka mahita porofo fa ny Egyptiana sy ny Persanina otra nampiasa teknika ary tsy ny fitsaboana ihany no tanjona, fa koa amin'ny maha-fitaovana ho an'ny endrika sy ny vatana manontolo. Famokarana menaka manitra isan-karazany sy ny mixtures amin'ny anana koa ny Ejipsianina sy ny fifehezan resin nohosorany ny tenany mba rejuvenate ny hoditra sy ny fanapahan-jiro manasitrana.

Egyptologists milaza fa ny hatsaran-tarehy Kleopatra malaza matetika naka fandroana ny ronono, ny mpiasa an-trano araka izay nahatonga azy ho fanorana, namafa ny hoditry ny menaka manan-danja. Tamin'ny indray ny vanim-potoana fanorana ny tantaran 'ny fomba nentim-paharazana manomboka tafiditra ny firenena Eoropeana.

Fahiny Grika sy ny Romanina

Gresy fahiny, tena nandray ny fomba fiaina ara-pahasalamana, ary nisy mihitsy aza ny fivavahana momba ny tena, ny fahadiovana sy ny fahadiovana, izay mbola ho zatra mandraka androany. Grika dia tsy tapaka manao fanazaran-tena miaraka amin'ny gymnastic mpanatrika tsy tapaka ny fandroana manokana, izay iray amin'ireo fomba maintsy manana vatana menaka manaraka fitsaboana sy ny fanorana.

Ny tantaran'ny fisehoan-javatra ny otra dia tsy niaro sy ny malaza lalao Olaimpika, izay tena tia ny Grika. Atleta rehetra dia tsy maintsy alohan'ny hanombohan'ny ny fifaninanana hanao otra mba hanandratra moraly sy ny feo, Ary mikendry ny farany ny fifaninanana dia fomba miverimberina, mba hanamaivanana harerahana ary hanasitrana ny ratra.

Tarihin'ny izany fitsipika sy Gladiatera, miezaka ny vatanao fanorana taloha sy taorian'ny ady teo amin'ny kianja filalaovana. Homer ao amin'ny tononkalo malaza "The Odyssey" Tsy indray mandeha ny fomba fiasa voalaza ao amin'ny fanorana ny vehivavy tsara tarehy, rehefa nohosorany lehilahy vatana, rehefa niverina avy tamin'ny ady.

Tamin'ny taonjato fahadimy talohan'i JK, Hippocrate ny rain'ny fitsaboana anisan'ny voalohany nianatra ny vokatry ny fanorana teknika amin'ny marary marary. Mifototra amin'ny fandinihana sy ny fomba fanao, dia nanoratra fa ny mpiray ao anatin'ny toe-javatra sarotra azo nanalefaka otra - malemy fanahy sy tony friction afaka thicken lamba sy maina ary matetika - misintona.

Moyen Âge sy ny Renaissance

Ny tantaran'ny ny firongatry ny fanorana sy ny fampandrosoana ao amin'ny Moyen Âge dia manana be dia be ny banga. Hatrany am-piandohana ny fananganana ny Fanjakana Romanina hatramin'ny faran'ny taonjato XIV rakitsoratra foana ihany ny fitsipika 'ny Fiangonana, ny fototra ady sy ny ady, ny finoanoam-poana sy ny fanenjehana isan-karazany' ny Jentilisa. Mikasika ny fampianarana, ny fanabeazana ara-batana sy ny zavakanto, dia tsy natao ho sarobidy.

Fa nony niherina ny taonjato XV nanomboka ny Renaissance nanome fiainam-baovao ny siansa, ny zavakanto ary, mazava ho azy, fomba fiaina ara-pahasalamana. Tamin'izay otra nanomboka indray ho ampiasaina amin'ny pahasalamana sy prophylactic tanjona.

Zavatra dokotera Ambruaz alàny, izay nonina tany amin'ny taonjato faha XVI, no nahatonga ny fiparitahan'ny tany Eoropa ny fitsaboana fanorana. Izy no fitsarana mpandidy maromaro mpanjaka frantsay. Tsaroany mpahay tantara mihoatra noho ny fanampian'ny fanorana fitsaboana hitafy ny Mpanjakavavy Mary Stuart tongotra.

Ambroise nanome ny fanasokajiana ny fanorana, nomeny ambaratonga telo: antonony tsara ny hafanana, antonony, sy mavitrika. Ankehitriny ireo anarana mijery hafa kely, fa ny fototry ny fomba tsy miova: sasatra, mandrisika sy ankapobeny. Maro ny dokotera tamin'izany fotoana izany no nandray ny teknika ny fanorana, nitondra ny sy fanitarana any ho any alàny teknika, izay taty aoriana navela anisan'ny ampahany amin'ny fitsaboana ao amin'ny postulates procédure.

fomba maoderina

Tantara maoderin'ny ny fampandrosoana ny otra manomboka amin'ny soedoa physiologist Henrik Ling, izay nitoetra tany ny anjara-andron'i XVIII-XIX taonjato maro, izay asa nanamarika ny fiandohan'ny am-pototry ny pahasalamana fanazaran-tena, izay fantatra maneran-tany ho toy ny "Zavatra hetsika fitsaboana."

Ling dia nampiditra voambolana vaovao teknika izay mamaritra ny fanorana: nanafosafo, nisafo, landihazo, nipaipaika, mangarika sy ny hovitrovitra. Ireo anarana ireo dia ampiasaina ny fanafody maoderina, nanampy ny vaovao rehetra teny sy ny famaritana.

fanekena ny fanorana

No tsy dia malaza mpikatroka Zavatra George Metzger lasa ny fanorana teknika, izay mifototra fitsaboana avy any Shina, mamela ny sitrana avy amin'ny ratra ka ny sasany hitondra korontana ny fiasan'ny vatana. Ny teoria ampiarahana amin'ny fampiharana eo amin'ny sehatry ny Anatomy sy physiology navelany mba hahazoana ny Maro ny mpanara-dia niely nanerana an'i Eoropa, ary tonga tany Amerika Avaratra.

Noho ny assiduous asa sy ny asa atao any Metzger sy Ling otra dia eken'ny fiaraha-monina iraisam-pirenena mpitsabo ary noheverina ho toy ny fomba mahomby hery miasa mangina ho amin'ny fitsaboana ny aretina maro. Teknika sy ny fitaky ny fampiasana ny tanjona pahasalamana Manotra nampianatra tao amin'ny tantely. andrim-panjakana ho tery manodidina ny manam-pahaizana manokana.

Ny tantaran'ny ny firongatry ny fanorana any Rosia

Fahiny tany, afa-tsy fomba fiasan'ny tempering nampiasaina ary ny sasany karazan-fanorana. Anisan'izany ny: effleurage hazo chocks, fantatra sy voatahiry mbola namafa kifafa. Slavs antsoina hoe io teknika "hvoscheniem", ary izany dia voafaritra amin'ny an-tsipiriany ao amin'ny tantaran'ny fotoana.

Modern Rosiana tantaran'ny otra dia voafaritra ao amin'ny asa fohifohy Zabludovskii PE Ary nanomboka ho be mivelatra ao amin'ny Institute of Moscow Fanabeazana ara-batana tamin'ny 1923, izay sampan-draharaha samihafa ny fanatanjahan-tena fitsaboana efa naorina. fanorana nanomboka dia nampidirina ao amin'ny fanatanjahan-tena sy ny fomba fanao mahita ampiasaina ao an-tokantrano.