Inona no atao hoe hormonina fanitsiana rehefa afaka 40 taona

Ao anatin'ny vanim-potoana manakaiky ny Balzac, vehivavy mazàna ny mahita fa tsy ny tarehy ihany no tojo fiovana lehibe, dia toy izany no ny toetry ny fahasalamana, ary miaraka aminy - ny toe-po. Izany rehetra izany, mazava ho azy, fa tsy ny aretina, fa ny famantarana fa mila hormonina ny vatana fanitsiana.

Iza no ao amin'ny lehibe indrindra mety rehetra

Manam-pahaizana milaza fa misy vondrom-behivavy sasany, izay teo anoloan'ny hafa mahita fiovana eo amin'ny toe-javatra amin'ny ankapobeny sy ny fomba ny simba. Izany matetika dia ahitana vehivavy:

• nitaraina teo aloha nanambara ny premenstrual aretin'ny (atao hoe ICP);
• mijaly noho ny Vascular dystonia;
• manana olana amin'ny rafitra endocrine (oh, tiroida aretina);
• mora matavy loatra na diabeta.

Nanao ny lisitra rehetra amin'ny ankapobeny indrindra Matsilo mila hormonina fanitsiana rehefa afaka 40 taona. Ahoana anefa no hampiharana izany?

Ahoana no foana ny hormonina

Mazava ho azy fa raha tsikaritrareo olana lehibe eo amin'ny endriky ny volo very, na ny fitomboan'ny vatana bebe kokoa, mahita tory tsy tapaka, mora tezitra, mafana tselatra, ary mitovy aretina dia tokony hijery dokotera. Fa ny tena azonao atao ny zavatra mahasoa maro. Ohatra, fiambenana ka nahazo ny vatana tsy tapaka vitaminina B, C, E, A, ary folic asidra.

Hormonina fanitsiana rehefa afaka 40 taona - izany no tena sakafo tsara-niforona. Noho izany, ny fampidirana ny tsaramaso curd - tofu (100 h isan-kerinandro) - Hanampy ny hanosika ny mitsahatra amin'ny fananahana, ka aminy, ary salama nandritra ny taona maro. Soya tsy normalize ny ambaratonga ny estrogen, fa koa manakana ny fisian'ny ny fivontosana. Sarobidy hafa ny soja dia heverina pitipoà, tsaramaso sy voanemba.

Hormonina fanitsiana rehefa afaka 40 taona ihany koa dia midika ny fampiasana ny mahia hena, izay mitana toerana lehibe eo amin'ny famokarana estrogen, ary ny trondro sy hazan-dranomasina, izay tokony hihinana, fara fahakeliny in-3 isan-kerinandro, hanampy ny mandan 'ny ra sambo mba hitana ny fihenjanan'ny resaoro. Tsy tokony hanadino ny legioma sy ny voankazo manta ary koa ny voanjo sy ny legioma menaka. Vokatra rehetra ireo dia hanampy anao foana tanora lava sy ny fahasalamana ny tena.

Vehivavy ahitra

Hormonina fanitsiana azo atao, rehefa 40 taona, ary noho ny fanampian'ny ny fitsaboana nentim-paharazana, izay manolotra fitaovana maro noho izany. Izany no antsoina hoe vehivavy anana izay afaka simulate ny famokarana estrogen, progesterone, ary koa ny mba normalize ny tonga fotoana voalohany. Anisan'izany ny olon-kendry, gisa bloodroot, lumbago bararata, Cuff, oregano, hops, Linden, rongony, mallow, amiana sy ny anana.

Ary zava-dehibe indrindra - ny ho tia ny tenanao, hankafy tsirairay ary hitondra ny andro mba mitsiky bebe kokoa, ny fahanterana avy eo indray teo ela!