Lokhin - karazana berry inona ity, inona no ampiasainy?

Azo antoka fa maro ny olona no mahafantatra na vao indray vao nandre momba ny berry toy ny mouette. Nefa firy no misy izay hahafantatra hoe inona ny loaka? Inona io toaka io ary inona no ifandraisany amin'ny moustre? Tena tsotra izany. Izany dia anarana hafa ho an'ny berry. Ny ankamaroany dia antsoina hoe mponina ao Okraina sy faritra, izay ny fiteny Okrainiana dia teratany. Ny toetra mahasoa an'ity zavamaniry mahafinaritra ity dia mendrika ny hahalala betsaka araka izay azo atao, satria sarotra ny manoatra noho ny fiantraikany amin'ny fahasalaman'ny olombelona.

famaritana

Io vatosanga kely io: ny haben'ny halavany dia tsy mihoatra ny 1-1.5 metatra. Manana ravina marevaka amin'ny endrika ovoid. Ny voninkazo fotsy mavokely dia mipoitra eo amin'ny sampana, rehefa mamony ny loaka. Inona io tohotra io? Manana loko manga mainty miaraka amin'ny loko marevaka izy io. Ny vanim-potoanan'ny voninkazo io, ary koa ny vanim-potoan'ny voankazo voankazo, dia mihatra. Amin'izao fotoana izao, ny lochin, ny fanoritsoritana azy dia omena etsy ambony, dia angonina. Angony izany ho an'ny ankamaroany ho an'ny tanjona medikaly. Manomboka amin'ny fanangonam-bokatra amin'ny faran'ny fahavaratra.

Famaritana sy ny endri-javatra

Indraindray ny moka dia mikorontana amin'ny mena, satria mitovy amin'ny azy ireo. Samy mitombo ao anaty kirihitra izy ireo, fa ny rano mena dia tsy misy rano, mamy ary kely kokoa noho ny loach. Inona ny karazana berry ary inona no faritra itomboany? Mifanohitra amin'ny blueberries, izay maniry taiga, mipoitra eran-tany ny blueberries. Manangona azy eny an-tendrombohitra, amin'ny mahantra, kirihitra na mando. Ny tendrombohitra Kaokazy, Altai, ala, tundra, taiga, ala ary ranom-boasary - na aiza na aiza, dia hahita izany toerana izany ny voankazo mahasoa. Na izany aza dia misy berera lehibe kokoa miposaka any amin'ny faritra voapoizina. Ny zavamaniry dia mangatsiaka tsy misy ala, ka mahatsapa ho lehibe any amin'ny faritra avaratra. Ny hazo madinika voankazo dia manomboka amin'ny 11-18 taona amin'ny fiainana, arakaraka ny toetr'andro. Ity zavamaniry ity dia velona nandritra ny 90 taona.

Berry Lokhin, ny vidiny arakaraka 150 ka hatramin'ny 800 roubles (miankina amin'ny faritra, ny kalitaon'ny fako, ny toerana fividianana), dia manana anarana hafa. Indraindray antsoina hoe adala, adala, mpimamo sy teny hafa mitovy amin'izany. Izany dia satria matetika loatra manakaiky ny blueberry dia mitombo ny rosemary, izay misy raviny sy sampana misy menaka iankinan'ny poizina. Raha misy ravin-davenona mitsimoka rehefa mamafy ny voankazo ao anaty sobika dia mety hitranga ny poizina, indraindray matanjaka, ary mety tsy hahatsiaro tena.

Mandritra izany fotoana izany, ny avaratra dia mihevitra an'i Lohinus ho olitra malemy, ny fangatahany dia mitaky marina, sarotra ny miara-mitsangana sy mitahiry raha tsy manimba ny endrika.

structure

Araka ny efa fantatra, ny tahirin-karena manan-karena dia manan-danja amin'ny zavatra ilaina. Karazan-tsahona inona avy izy ireo mikasika ny tombontsoa? Ny endriky ny vitaminina A, B1, B2, C, P, PP, ny endriky ny phenol, vy, calcium, saka, phosphorus, solika ara-organika, pactine, cellulose. Mahagaga fa saika ny ankamaroan'ity andiany ity dia tsy ao anaty voankazo fotsiny, fa ao amin'ny raviny ihany koa.

ny fampiasana ny

Ampiasao amin'ny endrika isan-karazany izy io, azo alaina amin'ny fisainan'ny mpanangom-baovao: mihinana voalavo, mofomamy, manamboatra compotes, mousses, pastille, kvass, jelly, divay, jelly, mihosotra amin'ny siramamy.

Ny voankazo marevaka dia tena tsara, indrindra satria ny dingana mafana dia tsy misy fiantraikany amin'ny toetra mahasoa ny vokatra. Ataovy maina izany mandritra ny herintaona na mihoatra. Mba hisorohana ny voankazo tsy hividianana fofona vahiny dia tsy maintsy fehezina ny tahirin-tsakafo.

tombontsoa

Blaogbe dia vokatra tena ilaina. Mampitombo ny fifantohan-tsaina, manamafy ny fanavakavahana, ny kapitalista, ny fanamafisana ny fanavakavahana, ny fanoherany. Ireo no bozaka nokolokoloina!

Ny fandinihana ny olona mandray io voankazo io, dia mampiseho fa ny ravina, toy ny voankazo, dia manampy amin'ny fampihenana ny votoatin'ny siramamy ao amin'ny ra. Miaraka amin'ny enterocolitis, homa-moka amin'ny asidra ambany, cystitis, dia tena ilaina tokoa ny mitondra jiro mofomamy na bozaka mashed.

Amin'ny fampiasana fihenam-bidy ny fakana ravin'ny ravina. Ankoatra izany, io tombony io koa dia mandray soa amin'ny diabeta, aretim-po na anemia. Miaraka amin'ny tazo, ny areti-maso sy ny mangatsiaka, ny zava-pisotro misy alikaola.

Mino ny manam-pahaizana fa ny saka amin'ny Lochin no tena mahasoa indrindra. Sarobidy be lavitra noho ny fisotroana grenady. Ny zava-misy dia mampiseho ny endriky ny antioxidant miavaka ny jiosy marefo, ary ireo vovobony ao amin'ny saka amin'ny lochin dia avo im-betsaka kokoa noho ny ao amin'ny jusin'ny voankazo hafa.

Mba hampihenana ny fahabetsenan'ny fahatsiarovana, mifandraika amin'ny fiovana mifandraika amin'ny taona, dia ilaina ny misotro ny iray tapitrisa litatra sotro amin'ny lochin.

Misy tranokala hafa mahaliana iray amin'ny trongam-pitaona hita - misy zavatra manimba ny fako. Izany no mahatonga ny voankazo tsy azo sakanana ho an'ireo izay te ho very. Ho an'io fikasana io, azo ampiasaina amin'ny endriny rehetra izany, dia ilaina ny misotro ny fakana ny ravin'ny zavamaniry.

Contraindications

Ny teny hoe "tsara daholo ny zava-drehetra" dia noforonina toy ny hoe manokana ho an'ireo mpankafy mba hampiasa io voay io ho an'ny tanjona medikaly. Ny zava-misy dia ny habetsahan'ny antioxidant ao amin'ny voankazo sy ny ravin 'ny roimemy, dia mety hampidina ny oksizenina ao amin'ny hozatra. Izany, ho setrin'izany, dia mitarika ny fanitsakitsahana ny asany.

Ny zava-mahadomelina

Ny votoatin'ny kalôria amin'ny loch dia tsy avo - 39 kcal. Ny voankazo grama zato dia misy proteinina 1 g, 0,5 g ny fetibe ary 6.6 g ny voambola.

Mba hahafantarana ny loachina, inona ny karazana berry izany, ny filazalazana ny fisehony dia tsy ampy hahafantarana. Mila manomboka mihinana an'io vokatra sarobidy io isika, izay afaka manampy amin'ny fanovana ny metabolisma, ny siramamy amin'ny rà avo, ny fanampiana miala amin'ny lanjany ary ny fanatsarana ny fahasalamana ankapobeny. Io hafanana io ihany koa dia mahafinaritra be, ka tsy mahasoa afa-tsy ny fahafinaretana miaraka aminy.