Malaza mpilalao sarimihetsika Rosiana Svetlana Khodchenkova. Ahoana no malaza manify?

Maro amintsika no mahatsiaro ny mpilalao fototra ao amin'ny horonan-tsary "Misaora an'i vehivavy" amin'ny curvaceous sy tsara tarehy hatsatra blond randrana. Ny karazana tena tsara tarehy Rosiana, nofo sy ny fihetseham-po tamin'izany andro izany, mahery, vonona amin'ny fotoana rehetra mba hanolo ny sorony vady malalany. Ary eo amin'ny sary manaraka isika dia mahita ny marefo tovovavy, avo sy manify, tena mitovy amin'ny tarehiny dia tahaka ny mahery fo Govorukhin talen anatiny. Na dia ny tompon'ny sinema lehibe momba ny fiovana Svetlana: "Foana maivam-boa. Teo aloha, dia ny iray ihany ny ny karazany avy, ka efa tonga tahaka ny olona rehetra izao koa ". Ahitsio izany fanapahan-kevitra na tsia, tsy mitsara antsika. Koa izahay mankafy ny fomba ny lalao iray manan-talenta sy mpilalao sarimihetsika tsara tarehy ny fotoana Svetlana Hodchenkova. Rehefa very lanja izy? Izany no zava-miafina izy. Fa izahao toetra avy ny resadresaka samihafa mba hianatra momba azy io.

Ivelan'ny mpilalao sarimihetsika

Svetlana - iray lava vehivavy. Ny hahavony dia 179 santimetatra. Toy izany ihany milanja 52 kg. Vao lamaody modely, sa tsy izany? Kanefa, araka ny efa hitantsika, dia tsy foana. Tamin'ny volana vitsivitsy monja, dia efa very ny mihoatra ny 20 kilao ny lanjany. Inona no antony, dia misaraka olana. Saingy isika no liana kokoa amin'ny fomba nataony izany.

Svetlana Hodchenkova ho very lanja. Ahoana no izy nahazo ny andraikitry ny mpandray anjara fototra ao amin'ny "Misaora an'i Vehivavy"

Inona no nijery toy ny mpilalao sarimihetsika alohan'ny nandatsaka ny feno fankahalana 20 kilao? Rehefa voatifitra ny tale Govorukhin ny film "Misaora an'i Vehivavy", ny anjara asan'ny mpilalao fototra ao amin'ny Finoana, dia nitady ny tanora mpilalao sarimihetsika amin'ny endrika curvy. Araka ny efa nampoizina, dia tsy maintsy ho 25-28 taona, fara fahakeliny. Nisy Nikasa fa hafa tanteraka andraikitra ao amin'ny sarimihetsika mpianatra ao amin'ny Sekoly Shchukin Hodchenkova. Tsy dia tokony ho ny anabavy ny mpilalao fototra - ny marefo ankizivavy. Rehefa Govorukhin Svetlana nahita ny audition, izy irery ihany nahavita hoe: "Oay, zazavavy kely," Tatỳ aoriana, dia niaiky fa, rehefa nijery izany "lafo vidy Rosiana hatsaran-tarehy", avy hatrany tonga saina fa izany no tena toetra ny finoany. Ny teny avy eo rewritten. Ny tena anjara toerana ao amin'ny nilalao horonantsary iray avy eo mbola tsy fantatra 18 taona, mpilalao sarimihetsika Svetlana Khodchenkova. Rehefa very lanja, dia tsy milaza na iza na iza, fa fantatra ihany fa Govorukhin lasa diso fanantenana izany, ary manasa ny filma intsony.

Nahoana ny Olona no levitra mpilalao sarimihetsika

Sarotra ny mieritreritra fa ny vehivavy dia sitraky ny matavy. Mba hanary ny azy hoe: Maro ny firaisana ara-nofo ara-drariny hankany an-fanaovana fanatanjahan-tena sy ny fampiasana fomba toy ny fanorana, vatana Fonosiny. Ny teny hoe "sakafo Svetlana Khodchenkova" dia niditra ny Diksionera mafy ny ho very lanja, fa ny fihinanana sakafo tsy tena.

Ny olona manao asa dia miankina amin'ny matetika ny sitrapon 'tale. Raha misy tompon'ny sinema iray nitifitra ny sarimihetsika izay mpilalao fototra mamirapiratra amin'ny tarehy tsy ampy, nisy mpilalao sarimihetsika, nasaina anjara ity, ny nanolorana azy ho maika hahazo lanja. Ary ny haingana ny tsara kokoa. Rehefa dinihina tokoa, ilay napetraka dia mitovy amin'ny tsy fahombiazana tsotra. Izany no nitranga tamin'i Svetlana. Rehefa avy izy nasianao kintana tao Govorukhin "Misaora an'i vehivavy" sy ny "Tsy ny mofo ihany ..." izy Nasaina hanatrika ny andraikitry ny Ballerina ao amin'ny sarimihetsika "kilometatra Zero". Tena te ho reincarnated toy ny marefo, vehivavy malemilemy sy malefaka Vehivavy mpilalao sarimihetsika nanampy hiatrika ny lanjany mihoatra. Fa amin'ny sasany dinidinika fanta-daza hatsaran-tarehy mitondra somary hafa kely ny antony levitra. Hoy izy marefo izy manana lalàm-panorenana. Fa raha mianatra ny hormonina ny vatana tsy fahombiazana nitranga, izay nitarika ho amin'ny lanja tombony haingana. Ankehitriny, rehefa ara-dalàna ny zava-drehetra niverina ho any, ny fanampiny santimetatra "levona" ny tenany.

Ny zava-miafina Khodchenkova mifanaraka ny isa 1 - Diet

Na dia eo aza ny fanomezan-toky ny mpilalao sarimihetsika fa tsy na inona na inona manokana mba hihena, izahay nahita fa izay tsy mbola nisy tsy resaka sakafo. Tsy maintsy manilika avy amin'ny sakafo rehetra, nendasina sy avo-calorie sakafo, tia kokoa salady sy legioma vao mafana juices voaporitra. Ankoatra izany, araka ny eken'ny ny hatsaran-tarehy, dia foana ny mihinana sakafo maraina vary voa madinika nahandroina, izay efa voaomana tsy misy sira sy siramamy. Efa fantatra fa voamadinika dia somary avo-calorie sakafo. Fa raha mahandro voa madinika nahandroina, tsy misy siramamy sy sira, ny angovo vidy no tanteraka mihena. Mandritra izany fotoana izany izy ireo dia tena mahasalama. Rehefa avy nihinana nony maraina sakafo ity, dia afaka matoky fa ampy hery ho an'ny andro manontolo. Ny soso-kevitr'izy ireo lafiny rehetra, dia azontsika tsotra fotsiny ny fomba Svetlana Hodchenkova manify. Diet - iray amin'ireo haingana indrindra sy ny fomba mahomby indrindra mba hihena.

Ny zava-miafina Khodchenkova mifanaraka ny isa 2 - Fitness

Fa ny sakafo Tsy ampy ny sasany kosa nomba ny fanampiny 20 kilao. Inona koa no nanao izany Svetlana Hodchenkova? Rehefa very lanja izy? Ao anaty tafatafa, dia niaiky fa nisy fotoana anjara mavitrika amin'ny mendrika. Mitaky ny ankamaroan 'ny andro, ka amin'izao fotoana izao ny mpilalao sarimihetsika dia tsy mba noravana. Tsy nety izy handray anjara amin'ny tetikasa rehetra. Fa rehefa niseho imasom-bahoaka, herintaona taorian'izay, dia tohina daholo ny fomba toa mahafinaritra izany. Chiselled olo-malaza, manifinify tongony, fanenitra valahany. Avy teo aloha Svetlana pyshnoteloy lasa. Ary izy Nasaina hilalao amin'ny hafa tanteraka sarimihetsika. Io no anjara asan'ny hatsarana tsara tarehy.

Inona no miafina slimming isa 3? Tips from Svetlana Khodchenkova

"Misy zavatra iray hafa izay hanampy" asa sokitra "fanoharana ny efa misy vehivavy," - hoy i Svetlana Hodchenkova. "Endrey ny lanja very? Izany no fanontaniana sarotra. Ny zava-dehibe indrindra ho ahy eto dia ny antony manosika, "- hoy ny mpilalao sarimihetsika. Te hilalao ny andraikitry ny Ballerina. Noho izany, vonona ho izy na inona na inona. Svetlana dia fantatra fa nisy fotoana izy "pecked toy ny fody", ary nandany fotoana be teo amin'ny fanaovana fanatanjahan-tena. Ny vokatry ny tavanareo - Miiba 20 kilao nandritra ny volana maromaro.

Izahay nahita ny antony sy ny fomba manala ny kilao fanampiny Svetlana Hodchenkova. Ahoana no manify izao na izao malaza mpilalao sarimihetsika? Amin'ity laharana ity dia ny mampanahy ny maro mpankafy. Rehefa nanambara ny levitra fomba ireo izany hoe ilay ampiasaina amin'ny ankapobeny ny vehivavy rehetra. Io sakafo sy ny fanatanjahan-tena tsy tapaka.