Mandeha amin'ny lohaliny; ny soa ary mety hanelingelina, hevitra. Taoist fanao

Taoist fanao dia fanatanjahan-tena ho an'ny fahasalamana sy ho ela velona ny vehivavy sy ny lehilahy. Izy ireo ahitana ny mangina, malefaka hetsika ary tsara indrindra ho an'ny olona efa antitra aza, ho fanampin'ny malemy noho ny aretina. Ny fanazaran-tena dia tsy mitaky misy fepetra manokana na tsara ny andro. Afaka tanterahina amin'ny fotoana rehetra naniry ny andro, tamin'izany andro izany ela tsara tarehy misy ny vokatra voalohany.

Taoist mandeha an-tongotra

Maro ny olona mahafantatra fa ny ara-dalàna no tena ilaina mandeha. Mandritra izany fotoana izany, vitsy ny olona efa nandre ny momba ny fanatanjahan-tena "mandeha izay mandohalika." Mampalahelo, nefa tena sarobidy izany fanao tsy manana miely be ...

Nandeha teny ambony lohaliny mahasoa ny rehetra. Izany fampiasana efa saika tsy misy contraindications. Olona marary lohalika tonon-taolana koa miezaka sary an-tsaina ny Sinoa teknika mahomby. Andeha isika hijery ny antony mahatonga ny lohalika fanaintainana.

Noho ny inona ny lohalika hanisy ratsy anao?

Dokotera Shinoa hazavao fa noho ny fampihenana ny amin'ny fizotran'ny Qi angovo sy ny rà ao amin'ny momba ny tena mampihena ny habetsaky ny lubricant amin'ny mpiray. Raha tsy izany, dia manomboka tsikelikely ny taolana tokony hahosotra hamely samy hafa, na tsipiriany momba ny rafitra, ary avy eo dia rovitra. Izany dia hiteraka fanaintainana mahatsiravina in 'ity faritry ny faran'ny, indrindra raha kely izy ireo zastuzheny. Amin'ny entana ny fanaintainana nihamafy - rehefa nidina na niakatra tohatra, mbola mandeha mandeha.

Ny zavatra tokony hatao?

Misy mora iray, dia tena mahomby ny fanatanjahan-tena fa mamonjy avy amin'izany loza - nitsangantsangana teny ambonin'ny mandohalika. Io fomba fanao Taoist dia hanome ny hery sy ny Qi sustavchikov rà vaovao. Ankoatra izany, ny fanatanjahan-tena no tafiditra indray ny ambany, izay hanatsarana ny asan 'ny voa. Matoky ny teorian'ny U-Shin, koa dia manamafy orina ny kibo sy ny atiny. Ny Shinoa nanao hoe: Eny, fa ny antony iray lehibe ho an'ny maro ny aretina, raha ny fitsaboana rehetra iray ...

Taoist fanao: Teknolojia

Raha ny lohalika nivonto be dia be, dia ilaina alohan'ny manao ny fanazaran-tena hanentana ny niala taminy ny mihoatra ranon-javatra. Miasa noho izany nandritra ny hevitra izay tompon'andraikitra ny spleen fantsona. Izy ireo dia hita eo amin'ny lafiny amin'ny tongony, araka ambonin'ny rantsan-efatra dia fehin protruding taolana, dia toy izany no tena hevi-dehibe, izay misy fiantraikany amin'ny asa ny voa sy ny aty.

Ankoatra izany, dia ilaina ny fanorana ny fotoana ny zava-mangidy tatavia. Izy ireo dia hita eo amin'ny faritra ivelany ny tongony izy, ao afovoan-patella, izay tapa-kevitra ny lalan-drantsika ireo. Raha jerena ny zava-misy fa ny teny roa ireo miaraka tsiroaroa araka ny voalaza etsy ambony, fa tsara ny fanorana ankihiben-tànany, ka ny boribory sarimihetsika, ary maika ny iray minitra. Rehefa avy niara-niasa taminy ianao afaka mivoaka mivantana ny lohalika.

Raha toa ianao ka miaina fanaintainana mafy indrindra, nandohalika teo anatrehany, mametraka azy ao ambanin'ny ondana mba hanomboka na tonga any am-pandriana. Na dia tsy maika ny hifindra amin'ny lohaliny, miandry kely fotsiny azy ireo. Raha vao manomboka ny fanaintainana nihena, mandeha manodidina kely teo am-parafara. Rehefa fiankinan-doha ho mandeha mba hahafahanao mifindra eo amin'ny tany, mihetsika voalohany amin'ny bodofotsy niely tamin'ny tany, ary avy eo teo amin'ny karipetra malefaka. Ilaina ny hanatanterahana io fanatanjahan-tena isan'andro, na dia tsara kokoa noho ny fotoana vitsivitsy ny andro, ka tsy mametra-tena ara-potoana. Raha mbola tena mafy sy sarotra, ny fanatanjahan-tena dia hanomboka amin'ny fotoana tsotra mandohalika, mitombo tsikelikely ny fotoana sy manomboka mihetsika tsikelikely. Raha malemy loatra, raha mandohalika fanjakana dia tena mafy, dia afaka mipetraka eo amin'ny alehany rehetra sy ny kely Nitady tetika hafa indray teny an-tongony.

Rehefa ilaina hanatanterahana io fanao Taoist?

Io fomba fanao io dia ilaina ho an'ny fepetra manaraka ireto:

1. Nandeha teny ambony lohaliny, izay tombontsoa voalaza ao amin'ity lahatsoratra ity dia ahafahana hanatsarana fahitana. Ahoana anefa no mety misy ifandraisany amin'izy samy izy? Ny zava-misy fa ny lohalika dia heverina ho amin'ny lapan'ny misy hozatra, izay, kosa, mamehy ny aty fantsona. Ihany koa "hita ao amin'ny maso", amin'ny teny hafa, no tompon'andraikitra ny fahitana. Isika hanatsara ny masony, fanatsarana ny fanjakana ny atiny. Misy hevitra kely iray monja - raha ilaina ny fampiasana ny mandeha amin'ny lohaliny sy efa nihidy ny masony.
2. Mety ho mandeha izay mandohalika ho levitra, indrindra rehefa ny saborany no voatahiry ao amin'ny faritra ny andilany. Tena ilaina mihitsy noho ny Taoists, nefa ankehitriny ny vehivavy dia tena ilaina. Amin'ity tranga ity, dia ilaina ny mandeha amin'ny lohaliny nandritra ny 20 minitra isan'andro, ka tsemboka ianao. Mandritra izany fotoana izany mba hampaherezana ny tenanao, refesina ny andilana alohan'ny kilasy, araka ny fandrefesana izay atao isan-kerinandro.
3. Taoist nandeha teny ambony lohalika dia afaka manatsara ihany koa ny tsy mikoriana ny ra amin'ny tongony sy ny lohany. Izany fampiasana manentana ny nandeha ra ao amin'ny faribolana lehibe iray, amin'ny teny hafa, ny ra prilet amin'ny lohany sy ny tongony. Head: Ankoatra ny fanatsarana ny fahitana, dia ho afaka hanatsara ny toe fihodirana sy ny volo. Tongotra: fomba fanao io dia ilaina ny manao fanazaran-tena, "Akoholahy Golden", izay voalaza ao amin'ny lahatsoratra etsy ambany. Dingana voalohany miseho zozoro ny ra sy ny Qi angovo ny lohalika, ary avy eo dia midina ho any amin'ny tongony.
4. Taoist nandeha teny ambony lohaliny manampy mba hanamafisana nify, volo sy taolana. Amin'ny fomba fanao, tafiditra amin'izany ny andilany, izay renal fantsona. Izy ireo kosa, no tompon'andraikitra amin'ny nify, volo sy taolana. Amin'ny teny hafa, ny fanatanjahan-tena dia tsara fisorohana ny hentitra be nify, fahosan'ny taolana sy ny volo very.
5. Status ny lohalika dia hiova ho tsara kokoa.
6. Manatsara ny fandevonan-kanina taratasy mivalona. Ao amin'ny faritra ny lohalika dia gastric fantsona. Izao no fanatsarana patency ny fantsona - dia tsara tarehy sy tsara fandevonan-kanina.

Contraindications

Indraindray contraindicated mandeha amin'ny nandohalika. Ny loza dia mety hahatonga ny fepetra manaraka ireto:

• arthrosis amin'ny dingan'ny fivoarana sy ny exacerbation;
• suppuration, vanin-taolana mafy;
• ankylosis ny lohalika;
• synovitis - mamaivay ny tonon-taolana.

Dr. Bubnovskaya fomba

Avy amin'ny fanatanjahan-tena toy izany koa, afa-tsy feo exhaling "Ha" tonga fanafahana avy amin'ny vanin-taolana. Manaraka ny fanohanana mafy orina, toy ny seza, mba hahatonga ny voahenjana dingana tongotra roa, fara fahakeliny in-. Ny ampitso ianao tsy maintsy manao zavatra bebe kokoa noho ny dingana vitsivitsy. Nandeha teny ambony lohaliny mba tokony ho entina hatramin'ny 30 dingana.

Dr. Bubnovsky tia milaza fa mila voateliko aretina. "Ha," avy hatrany manatsara ny vokatry ny fanazaran-tena. Fanitrihana ny vatana iray manontolo ny voditongotra ny, hoe, exhaling, "Ha!".

Raha liana amin'ny fanatanjahan-tena "mandeha izay mandohalika", manaraka izany amin'ny fahafinaretana, dia tokony hatao ny mozika. Tsy vetivety fotoana ny vatanao dia misaotra anao salama tsara.

Zava-dehibe ny tsara ny mamolavola ny faniriany, nanafaka azy ireo avy ao amin'ny sombiny tanteraka "fa tsy" sy ny teny ratsy, toy ny hoe "manala ny", "tsy". Zava-dehibe ny hameno ny faniriany sy manantena ny tsara, ohatra, "ny lohaliko manenjana tsara kokoa," "salama tsara aho sy ny volo maso isan'andro dia lasa matevina sy matanjaka!". Pahombiazana izy hanazavana ny fikasany, namerina araka izay matetika araka izay azo atao izay tianao, ary ny fanazaran-tena dia tanterahana eo amin'ny tsara! Ankoatra izany, dia tsy voatery mihetsika monotonously sy miverina. Dingana am-pofoany manodidina ny paritra ny efitrano dia manaova valo, be pitsiny sy fiovana tsy ampoizina ho mpanafika soratra.

Ny fanatanjahan-tena koa ny "mandeha amin'ny lohaliny," hanompo toy ny fanatanjahan-tena manokana mba hampahery ny vatana amin'ny ankapobeny, ny "Akoholahy Volamena". Tsy mamerina amin'ny laoniny ireo mifanaraka tsara ny tenany rehetra!

Mitsangana eo am-pototry ny "Golden Akoholahy"

Toerana voalohany - nijoro tamin'ny tongony, nampidinina nanaraka ny vatana, tanana tony, ary ny masony mikatona. Ny voalohany feny sy manainga ny Hivaingana kosa toy izany. Tamin'ny fotoana mihazakazaka, ny maso dia tsy namoha ny fanatanjahan-tena. Ny tsy fisian'ny sary sary mitana equilibrium toerana sarotra kokoa, ary ny atidoha dia tsy maintsy hamerina ny fifandanjana mba afaka hiatrika tsy misy fomba fijery.

Raha ianareo no mihazona ny fifandanjana sy ny fianteherana amin'ny tongony iray misy fiantraikany eo amin'ny rehetra ny hevitra ny tongotra izay mifandray amin'ny taova lehibe enina. Izany Misy fiantraikany tsara eo amin'ny asan'ny rafitra isan-karazany. Fomba fanao "Golden Akoholahy" dia tokony ho nataonareo tamin'ny avy hatrany rehefa mifoha, manomboka ny hijoro amin 'ny 2 minitra isaky ny tongony. Rehefa mividy zava-nitranga faharetan'ny fanatanjahan-tena dia tokony hitombo.

Manome misy vokany tsara eo amin'ny:

• radiculitis, arthritic zava-mahagaga;
• tiroida aretina (fitarainana fandrosoana, raha ny pituitary fihary sy ny hypothalamus no loharanon'ny olana);
• cerebellar atrophy;
• fisehon'ny osteochondrosis;
• diabeta;
• feony tao an-sofina, fanafihana ny fanina, nandre very, Meniere ny aretina (olana amin'ny mizana);
• nihena tsimatimanota;
• kivy be izy indraindray sy ny adin-tsaina.

Tsy mahagaga raha ny tompon-Atsinanana ho velona ela kokoa noho ny maro ny mpiray tanindrazana. ho ela velona ny fahombiazana dia miankina amin'ny pahombiazana manao fanazaran-tena izay ilaina mba hanatsarana ny fahasalamana amin'ny ankapobeny, hanatsara ny fahasalamana ny taova rehetra. Azonao atao ny mianatra ny fomba hanaovana toy izany fanazaran-tena fototra. Azo tanterahana izy ireo amin'ny fotoana rehetra, maimaim-poana ho anareo ao an-trano tsara. Vao andro vitsivitsy no hahatsikaritra ny voalohany vokatra tsara.

Mandeha amin'ny lohaliny: hevitra

Ny mamaky hevitra ireo fanazaran-tena ianao dia afaka hahatakatra fa ny olona sasany, izy ireo (indrindra am-piandohana) dia tena sarotra - ny taona, lanja, ny fisian'ny mpiray olana ... Na izany aza, manao nandeha teny ambony lohaliny araka ny tokony sy tsy tapaka, dia maro no nanamarika tsara fiovana eo amin'ny toe-javatra. Manampy azy ireo amin'ny aretina isan-karazany, fanesorana ny soritr'aretina sy ny antony.