Mandra-pahoviana no lahatsoratra taorian'ny Shrovetide. Fitsipiky ny fifadian-kanina rehefa avy Shrovetide

Rehetra ririnina any amin'ny firenena rehetra SAMPA nanapa-kevitra ny hankalaza Shrove Talata - ny tamin'ny herinandro lasa teo anatrehan'i mafy Karemy, dia ny manan-danja indrindra sy ny tena zava-dehibe ho an'ny Kristianina. Ny tena asa izany vanim-potoana - hanomana ny vatana sy fanahy ho an'ny Paska. Ny mpino hahatsiaro ny andro farany 'i Jesoa Kristy nandritra tany an-efitra. Ary ny Mpamonjy dia nivavaka sy nifady hanina nandritra ny 40 andro mialoha ny fanomboana, mampiseho ireo mpianatra fa ny ara-panahy sy ara-batana fanadiovana manome ny olona ny vintana amin'ny fiainana mandrakizay aorian'ny fahafatesana.

fomba amam-panao ny Fetibe

Ao Rosia, io fisehoan-javatra foana ny fialan-tsasatra mahafinaritra. Rehefa Shrovetide Lent naharitra toy 48 andro, ka niezaka ny mpino amin'ny fo mba hankafy ny fotoana farany, feno ny fahafinaretan'izao fiainana tsotra: tsara sakafo sy bahoaka fety. Ny olona izany andro izany dia lany amin'ny tabataba, sambatra sy mpandresy rivo-piainana: ny mpandray vahiny mofo pancakes amin'ny curd sy ny hena toppings, tanora nitaingina threes soavaly fotsy, naneno lakolosy, lahy antitra nisotro dite avy samovars sy rebyatnya hiova ho mpanao hatsikana sy ny alina rehefa alina ny pelaka olona.

Na dia eo aza ny fihetseham-po mpandresy, ny Fiangonana dia foana nifidy ny handahatra ho an'ny Kristianina mangataka azy ireo tsy ho very ny lohanao sy ny feon'ny fieritreretana, nandritra ny fety. Araka ny mpisorona, Mardi Gras - ny fotoana tsara indrindra ho an'ny vavaka, ny fitiavana, ary ny fifandraisana tsara amin'ny olon-tiany. Ny tempoly no efa nanomboka ny Karemy litorzia: ny mpino nanatrika ny litorzia, ny tena antony izay teo amin'ny lalana ny mpanota eo amin'ny lalan'ny fibebahana.

Miomana ny lahatsoratra

Toy ny tamin'ny andro fahiny, ary ankehitriny dia mitaky fomba sy mahay ny zava-dehibe indrindra. Shrovetide lahatsoratra taorian'ny ela be, ka mba tsy handratra ny vatana avy amin'ny sakafo faneriterena mafy, manoro hevitra sakafo ara-pahasalamana Eva handamina ny andro fifadian-kanina. , Ohatra, ny manam-pahaizana fahazoan-dalana hidirana ny tetezamita mandrobo amin'ny zavamaniry sakafo. Pancake mankalaza tsara kokoa ny alatsinainy sy ny talata, nanaraka ny fandrahoan-tsakafo ny tsinay taratasy mivalona ny fialana ny skoromnogo. Ny Alarobia, ny hena dia azo foanana, ny alakamisy mba hanesorana avy amin'ny sakafo, zavatra vita amin'ny ronono, ny Zoma - trondro vilia ny Sabotsy - toaka. Rehefa manaraka ireo tolo-kevitra tsotra, ny alahady ianao dia ho vonona tanteraka ho amin'ny ambony lahatsoratra.

Tsy tokony adino fa nandao ny sakafo mahazatra tsy afaka ny ho bevohoka na mampinono ny vehivavy, zaza, ny antitra sy ny mpiasa mirotsaka amin'ny asa mafy. Rehefa avy mianatra, rehefa manomboka ny lahatsoratra taorian'ny Shrovetide, sakafo maivana hampivelatra dokotera sy ny marary voan'ny diabeta, tsy fahampian-dra, ary koa ny olona manana olana amin'ny hery fanefitra, ny kibony sy ny tsinainy.

endri-javatra

Mandra-pahoviana no lahatsoratra taorian'ny Shrovetide? Ny watch toe foana ihany: 48 andro, 7 herinandro tsy feno. Ny voalohany dia antsoina hoe 40 andro Chetyredesjatnica izay mifarana Lazarosy Sabotsy - izany mialoha Palm Alahady. Manarakaraka ireo dia tonga ny Herinandro Masina - ny tamin'ny herinandro lasa teo anatrehan'i Paska, mandritra izany fifadian-kanina no tena hentitra sy henjana.

Raha manapa-kevitra ny hanaraka ny faneriterena any amin'ny sakafo ao amin'ny fanarahana ny toromarika rehetra avy amin'ny fiangonana, voalohany hijery ny hery sy ny fahafahana ny taova. Voalohany indrindra, ny tanora izay mila mitombo habetsaky ny hery sy ny angovo, zavamaniry sakafo Tsy ampy ho feno ny fiainana sy ny asa atao. Faharoa, gastric ranom-boankazo, natao ho amin'ny fandevonan-kanina ny hena vokatra, dia hitoetra amin'ny asa sy mavitrika corrode ny vatana. Noho izany, avy amin'ny biby feno proteinina fameperana ny tokony ho lao. Fahatelo, Rosia - nisy firenena avaratra, lahatsoratra iray matetika latsaka amin'ny fotoam-mavesatra fanala sy hatsiaka. Indray mandeha isan-ririnina tsy feno, matevina sakafo, ny vatana mety hihena be dia be.

sakafo

Nandritra ny Karemy dia tokony tsy avy amin'ny hena, trondro, atody, ronono vokatra, anisan'izany ny mayonnaise, gilasy sy ny yogurt. Mofo ihany koa ny dibera voarara sy misy zava-mamy, toaka, anisan'izany ny labiera sy ny divay. Ny fety lehibe indrindra - Palm Alahady sy Filazana - dia azo atao ny isan-karazany ny sakafo ny trondro. Ankoatra izany, ny asabotsy sy ny alahady dia namela ny fampiasana ny hazan-dranomasina, fromazy sy ny divay - in kely dia be. Ny zoma tamin'ny herinandro lasa dia tokony hifady hanina tanteraka.

Araka ny hitanao, araka ny lahatsoratra ny Fetibe no somary miavaka amin'ny mahantra sakafo, izay proteinina fahampiana. Izao fototra, sakafo ara-pahasalamana manoro hevitra mba hameno ny boloky hazo ny voanemba, tsaramaso, pitipoà sy soybeans. Raiso zavamaniry be dia be salady, toy ny voa madinika nahandroina,. Tadidio fa ny sakafo manta sakafo - izany tsy ny laisoa sy ny karaoty. Izany ihany koa ny kôkômbra, voatabia, peppers, apricots, voaloboka maina, ny voanjo, hafakely ny voankazo: akondro, papay, manga, zavokà, sy ny sisa. Buy biscuits sy namaoka ny holatra sy am-bifotsy vary, manao jellies sy teas.

mandanjalanja sakafo

Fa nisy izany, mihinana legioma rehetra ny vokatra, tsy an-kanavaka. Mirakitra sakafo ilaina izy ireo: vy, manezioma, potasioma, beta-carotene, otrikaina C, B, E, ary ny K, sakafo fibre. Fitsipiky ny fifadian-kanina rehefa avy namaky Shrovetide toy ny fandavana tanteraka ny biby vokatra. Na dia teo aza izany, dia azonao ovaina izany amin'ny voanjo Koba isan-karazany - dia manana be dia be ny proteinina sy ny gliosida. Raha ny legioma, ny voankazo sy ny voaroy, dia ho tonga loharanom-mineraly sy vitaminina.

Post taorian'ny Maslenitsa dia tokony ho toy ny manan-karena. Mba mampifandanja ny sakafo, vakio ny momba ny firafitry ny vokatra samihafa: ianareo hahita - dia azo ampifamadihina. Ohatra, ovy dia manan-karena amin'ny hydroéthylamidon, rosehips sy dipoavatra malaza ho be vitaminina C sisiny, cranberry - Kilonga mpamatsy benzoic asidra Sweet - carbohydrate inulin legioma sakafo sns ihany koa tena manampy: .. Mirakitra pectin izay mamehy sy excrete mampidi-doza poizina. koa manentana ny secretion ny fandevonan-kanina sy normalizes juices ny tsinainao.

Ny Output ny lahatsoratra

Izany koa dia tokony tsy hohadinoina. Izay mamoaka rehefa Shrovetide? Mazava ny valiny: dia tena henjana sy ela. Noho izany, rehefa matsiro isan-karazany ny saosisy Miposaka eo amin'ny Paka sakafo, mofomamy sy matavy hanim-piny, mosarena avy hatrany ireo Kristianina fotsiny izy, na dia mety ho hafa-kanina, na olana ara-pahasalamana.

Mba hisorohana izany, dia aza maika ny miankina amin'ny sakafo hampilendalenda emboka sy mahafinaritra ny maso. Raha tsy izany, ny vatanao dia hahazo ny sakafo matanjaka indrindra totohondriny: Tao anatin'ny herinandro, dia niasa amin'ny toe-javatra ny "nitombo tahiry", ka aza mijanona ny enta-mavesatra. Fa izany eo ihany, ny firongatry ny antso vonjy taitra foana fiara mpitondra marary mamitsaka eo am Paska.

Manoro hevitra sakafo ara-pahasalamana dia tsy mba hahazo anjara amin'ny henan-kisoa sy ny mofo. Nisy tapa-fromazy kely Paka, vitsivitsy ny mofo sy atody akoho roa - izay ihany dia afaka manam-bola hamaky fifadian-kanina. Tsarovy: eo anoloan'ny iray herinandro manontolo ny fankalazana, ka hameno ny kibony amin'ny eyeballs, mbola manam-potoana.

dokotera torohevitra

Ve dokotera manana ny tolo-kevitra ho toy ny hiverina any tsikelikely ara-dalàna sakafo. To hamoaka rehefa nifarana Shrovetide tsara tamin'ny voalohany andro vitsivitsy, dia ireo hevitra mba hijanona tsy mihinana ovy poti, biscuits, ny voanjo, mololo, fizzy zava-pisotro, sy ny kafe dite mahery. Manokana toy ny "fa tatỳ aoriana" trondro matavy savoring karazany: Herring, Roach, mackerel. Tsy tokony hihinana matavy fanosotra, dibera, crème vokatra.

Raha toa ianao tsy afaka hanohitra hangorona ny latabatra isan-karazany goodies, dia aza hadinoina momba ny zava-mahadomelina manokana izay hanatsara fandevonan-kanina. Nandritra ny andro, misotro ny roa, fara fahakeliny litatra ny rano; dia manampy manadio ny vatana. Aza adino fa ho an'ny vahiny handeha tsara, ary mifindra amin'ny rivotra madio - dia tsara kokoa. Noho izany, ao anelanelan'ny fanasana hitsidika ny fanaovana fanatanjahan-tena, manaova fotoana mandeha tours, milalao amin'ny namana any ivelan'ny trano fanatanjahan-tena. Hanitra torimaso sy ny yoga, ny fampianarana araka izay azo atao mitovy tantana ny mikitoatoana ny fanarenana taorian'ny fotoana ela tsy nihinan-kanina.

mahaliana

Fe-potoana ara-panahy sy ny vavaka fanadiovana antsoina amin'ny razambentsika taorian'ny Shrovetide. Fifadian-kanina no tosika naniraka ny Kristianina ho any amin'ny lalana ny mpivavaka sy ny fiainana amim-pahamarinana. Izy ireo Nandany fotoana be dia be nieritreritra ny maha tsara sy ny ratsy, ary nianatra ny fitondran-tena, miezaka ny ho marin-toetra kokoa sy tia tena.

Mahaliana, fa mihinana nandritra Karemy voadio lafarinina fotsy eo am-piandohan'ny taonjato XX, dia heverina indrindra. Eny tokoa, tsy mba toy ireo rehetra-mofo vary, hanan-karena amin'ny asidra amine, vitaminina sy ny fibre, dia heverina ho tanteraka foana, ary mampidi-doza mihitsy aza ny vokatra. Mandritra izany fotoana izany dia voarara tsy voatsabo lafarinina amidy ao amin'ny vanim-potoana Sovietika. Izany vokatra efa malaza noho ny fanaovana Paska vilia: dia niezaka ho tafavoaka velona amin'ny Fanahy ny fety, izay mafy ihany koa eo ambanin'ny fady. Na dia teo aza izany, ny olona nianatra mba hiala amin'ny toe-draharaha sarotra: fa tsy dia koba tsara toto dia nampiasa milled vary. Noho izany sakafo ara-pahasalamana toy ny sochivo sy kutya, namoy ny fanafody sy ny sakafo dikany ho an'ny fahasalamana ny vahoaka Rosiana.