Matsiro tsy fahampian-dra Folk fanafody

Tsy fahampian-dra dia hampivelatra taorian'ny ratra noho ny fahaverezan-dra, miaraka amin'ny tsy fahampian'ny taolana tsoka ny asa, katsentsitra infestations, amin'ny aretina ny tsinay taratasy mivalona, rehefa sahiran-tsaina hisakana ny fiasan'ireny dingana ao amin'ny tsinainy, miaraka amin'ny tsy fahampiana ao amin'ny vatana ny vitamina sasany, amin'ny fanapoizinana misy poizina.

Matetika, tsy fahampian-dra hita amin'ny fisorohana fanadinana, nandritra pitsaboana fandinihana ny ankizy sy ny vehivavy bevohoka mba hijery dokotera momba ny aretina hafa. Noho izany, famantarana ny tsy fahampian-dra dia tokony hahafantatra ny olon-drehetra, mba handray fepetra ara-potoana eo amin'ny toerana voalohany ny mahita dokotera mba hamantarana ny antony mahatonga ny ny aretina.

Ao amin'ny tsy fahampian-dra, ny saina tarihin'ny mba manana ny endriky ny marary. Skin sy mucous fonontselan'ny ny vava, misy dikany, ny endri-javatra maranitra, toa manga teo imason'ny. Momba fanina, fahalemena, reraka, fo palpitations, avy miaina, malemy fitepon'ny fony, matetika fisaleboleboana sy ny fandoavana.

Mirotsaka amin'ny tsy fahampian-dra fitsaboana sitrapony, mazava ho azy, ny dokotera. Ny marary dia mety ho eo amin'ny fiainana andavanandro araka izay azo atao mba hanampiana ny amin'izany zavatra izany izy. Taorian'ny fitsaboana ny tsy fahampian-dra Folk fanafody dia afaka manao matsiro sy hampilendalenda. Fa izao tokony ho fantatsika izay ilaina ho an'ny feno sakafo ara-pahasalamana voaray am vokatra. Rehefa dinihina tokoa, dia marina ny fototry ny fitsaboana.

Tsy vitan'ny hihinana sakafo misy vy, dia ilaina fa tsara variana ao amin'ny tsinay. Ohatra, epinara ahitana be dia be ny vy ny composition, nefa tsy levonina tanteraka ny vatan'olombelona. Noho izany ilaina ny mandray sakafo epinara ao amin'ny fanantenana ny fitomboan'ny hemôglôbininy. Fa ny fitsaboana ny tsy fahampian-dra Folk fanafody ahitana sakafo manan-karena amin'ny vitaminina C toy ny frezy, mainty currants, cherries, apricots, aviavy indrindra Citrus voankazo, tongolo gasy sy ny ahidrano, rehefa manampy ny hisakana ny fiasan'ireny-by.

Fa ny mihinana be dia be gliosida, zava-pisotro toy ny dite, Cola, kakaô, kafe, ny nifanohitra dia azo, noho izany dia ilaina ny hanajanona ny fampiasana ireo. Deliciously masaka lela hanina miaraka amin'ny legioma sy ny aty no ilaina amin'ny tsy fahampian-dra, fa zatra garnish ny ovy na ny paty dia tsy ilaina, noho ny afa-po ny zavatra izay manakana ny hisakana ny fiasan'ireny ny vy avy any hena.

Brewed ny thermos buckwheat Folk ampiasaina ho toy ny fitsaboana ny tsy fahampian-dra eo amin'ny ankizy sy ny vehivavy bevohoka. Ary raha hanampy azy ny dibera, siramamy na tantely, na ankizy dia ho faly ny tuck ho fanafody. Vehivavy bevohoka sy ny ankizy mahasoa andro firavoravoana amin'ny hanina, mena trondro, atody yolk avy amin'ny atody, satria ireo vokatra misy vitaminina B12, izay ihany koa rehefa fahampiam tsy fahampian-dra.

Ny voanjo, ambioka, onion, pea, katsaka sy ny tsaramaso hameno sakafo ny folic asidra, miaraka amin'ny tsy fahampian-dra fahampiana izay dia manangana. Izany no mahatonga ny vehivavy bevohoka dia tena tia ny manindry ny voa, na dia mahafantatra ny zavatra ataony izany noho ny fahasalamana.

Karaoty salady amin'ny marikivy fanosotra na legioma menaka, bary betsaka ny maraina, masaka hena na stewed aty amin'ny legioma nandritra ny andro, vao mafana voaomana juices avy amin'ny karaoty, betiravy sy radishes amin'ny sakafo antoandro, voa madinika nahandroina, voatavo na turnip ho an'ny sakafo hariva koa hanompo matsiro ny sakafo, ary ampiasaina ho toy ny fitsaboana tsy fahampian-dra Folk fanafody ho an'ny ankizy sy ny olon-dehibe.

Fa tsindrin-tsakafo, dia afaka mampiasa walnuts, frezy, cranberries, blackberries, dogwood, maitso paoma, na mba hanomana Molotov avy amin'ny ranom-boankazo. Matsiro sy mahavelona molotov, izay tena tia ny ankizy ho avy amin'ny voasarimakirana, karaoty, ampongabendanitra sy ny paoma, nampiany ny hanandrana ny tantely.

Fa madio ampongabendanitra ranom ho toy ny fitsaboana ho an'ny tsy fahampian-dra Folk fanafody tsy manao. Ny mahatonga ny fitohanana, izay ihany no worsens ny tsinainy, ary tsy manampy, fa ratsy noho ny tsy fahampian-dra ihany.

Article mpanoratra: Belousov Zoe