Moa ve mampitony ny fitaizana be antitra reny

Fahaterahan'ny zaza iray - dia misy hetsika manokana amin'ny fiainan'ny vehivavy rehetra, fa amin'ny fotoana izay reny tanora traikefa tsy fifaliana, fa koa ny adin-tsaina mafy. Rehefa afaka sivy volana, rehefa miandry ny endriky ny zaza, na dia niaina tsara mandroso, toy ny taranaka izany, ny zava-drehetra dia tsy maintsy ekena ny zaza. Ary rehefa afaka ny nahaterahan'i nahita tory, ary manahy ny fisian'ny miaramila rononon-dreny Neny tsy nanampy. Vehivavy niaina ny pitatitra rava, izay matetika no mivadika ho Fahaketrahana Aorian'ny Fiterahana. Hanampy tsy ny sedative ho an'ny reny mampinono.

Tokony handeha ho any fotsiny aho ny fivarotam-panafody?

Alohan'ny mampiasa ny fanafody, dia tokony hiezaka ny hampiasa zava-mahadomelina tsy fomba. Ny fomba tsara mba hanamaivanana harerahana sy ny adin-tsaina - sasatra fandroana amin'ny anana. Aoka ny fianakaviany sy ny namany ny olona dia haka ny fahoriana ho reny mampinono afaka hanokana fotoana bebe kokoa ho an'ny tenanao sy ny zaza, satria dimy minitra aza indraindray miaraka amin'ny dite mba hanampy tonga saina. Raha toa ny zaza dia nitombo ka afaka mitantana ny roa ora tsy reny, dia afaka mamela izany amin'ny olona iray avy amin'ny fianakaviany sy ny fotoana hanaovana ny zavatra izany: mandehana mihaona miantsena na namana. Tsy ilaina ny hampidiran'izy-tena amin'ny raharahan'izao-trano, dia afaka miandry. Tsara kokoa ny matory alina tsara ny zaza, mijery ny toerana tena sarimihetsika, namaky boky, mipetraka eo amin'ny solosaina - nanao raharaham-izay tianao indrindra. Mandeha any amin'ny rivotra madio amin'ny zaza - izany ihany koa ny tsara "mampitony" ho an'ny reny fitaizana be antitra.

anti-fanahiana fanafody

Fanafody - mahery sedatives (raha oharina amin'ny fomba tsotra ho tony). Ary raha misy vehivavy dia nanapa-kevitra ny hanomboka nitondra azy ireo, dia tsy maintsy mitandrina rehefa mifidy ny zava-mahadomelina ireo, satria izy ireo dia afaka manimba ny zaza, ary na dia ny tenany. Noho izany, dia tsy maintsy mitady aloha ny torohevitry ny manam-pahaizana manokana iray, izay hanome toromarika rehetra ilaina. Ve ny azo antoka indrindra sedative teas, izay atao isan-karazany miorina amin'ny fanomanana raokandro. Fa ho toy ny ampahany amin'ny ankamaroan'izy ireo, misy peppermint, izay misy fiantraikany ny fampihenana ny lactation, toy izany koa ny reny dia tokony ho malina tsara rehefa mifidy dite izany. Mety manampy mampitony ny selam-pitatitra fantatra valerian rehetra, fa izany dia tokony ho takela-kazo fa tsy ny toaka tincture. Afaka mampiasa tokoa maoderina kokoa sedative ho an'ny reny mampinono, ohatra, ny "Persianina", na "Novopassit", izay manala ny doldrums. Ary raha tsy mbola nandray fanafody toy izany, dia tsy maintsy mijery amin'ny dokotera ary namaky ny toromarika 'ny zava-mahadomelina, satria mety ho contraindications sy ny vokany.

Tsy ilaina ny mitomany - ny fiainana manontolo ho avy!

Na dia mafy tsy maintsy hotsarovana fa ny ratsy rehetra farany ela na ho haingana. Etsy aloha na dia ho sarotra nefa mahafinaritra sy tena tsara lalana - reny. Mazava ho azy, tsy mahalala atidoha aretina tsy afaka, satria izy ireo dia afaka mampitombo ho ela ny fahaketrahana, ka noho izany misy sedative ho an'ny reny mampinono. Tokony hotsaroantsika fa ny fihetseham-po rehetra traikefa vokany eo ny zaza, izay no tena henjana, satria manomboka hijery fotsiny izao tontolo izao. Ary ny ankizy mila ny fanohanan'ny akaiky sy malalany olona ho azy - ny reniny. Ny tsikin'ny zazakely fa tsara indrindra no ho vahaolana ho an'ny aretina rehetra!