Nahoana no mampitresaka ny ombelahin-tongony, izay tokony hatao amin'ity tranga ity?

To ny fanovana ny malaza dictum ny mahazatra, "voaloko fantsika" dia tokony hanampy izay manisy ratsy no ho afa-po ny toe-javatra faladianao tanteraka. Na dia izany aza, tsy ny rehetra no afaka mirehareha velvety hoditra rantsan-tongony. Tena mahafinaritra sy ny mampalahelo fihetseham-po, rehefa vaky kiraro, izay tokony hatao amin'ity tranga ity?

Voalohany indrindra, dia ilaina ny mitarika ny fanadihadiana momba ny tena, mba hahazoana antoka fa tsy misy taova anatiny. Koa satria ny ombelahin-tongony ivelany dia maneho ny toetry ny vatan'olombelona laboratoara - ny aty, azo atao fa ny asa tsy maintsy manomboka amin'ny fanadiovana. Na ny antony mety ho mahazatra na hoditra maina, ary vitaminina tsy fahampiana, tsy fahombiazana eo amin'ny rafi-endocrine, diabeta, gastritis, sns
Amin'ny tranga izay noho ny tsy fahampian'ny fikarakarana vaky ombelahin-tongony, ny zavatra tokony hatao? Mila manatratra ary hanadio ny taorian'ny noho ny fanampian'ny tongotra fandroana, manalefaka fanorana, mampiasa ny kirihitra, sy ny fampiasana emollients moisturizing gels menaka sy ny tongony. Raha lalina triatra, mba tsy fungal aretina, dia ilaina ny manatona ny hoditra dia manoro hevitra ny fomba tsara indrindra ny mampiasa ny antifungal mpandraharaha, ary izay zava-mahadomelina nalaina am-bava.
Foot fandroana savony ny koa ny Baking soda sy ny amoniaka tsara ny fanampiana rehefa vaky alehany rehetra. Izay tokony hatao amin'ny hoditra mafy fo? Tsy maintsy ho avy any aoriany steaming pumice na nesorina tamin'ny tsofa manokana hareza, raha triatra mafy - Kendreo nanapaka pedicure hety ho solon'ny famoretana. Rehefa vita ny fomba, dia afaka hifindra bary na menaka oliva, manokana matavy fanosotra, tongotra Wrap polyethylene anaovan'ireo ba kiraro ka hamela tra-maraina, ary avy eo indray mba hanao mafana fandroana, ny pumice vato ny fandraisana ny ombelahin-tongony sy mampihatra ny mahavelona fanosotra. Manao amin'ny andro in-10.
Izy io dia tena mahomby poultice ny tongolobe, raha ny mitresaka alehany rehetra. Izay tokony hatao, ary amin'ny fomba ahoana? Avy hatrany taorian'ny savony-soda fandroana amin'ny voditongotra ampiharina eo amin'ny antsasaky mialoha scalded amin'ny rano mangotraka ny takamoa, dia ny tampony amin'ny fonony plastika Wrap sy pribintovyvayut hiala eo mandritra ny alina. Ary nony maraina dia manao mafana fandroana, tsaboina amin'ny kiraro amin'ny pumice vato sy hamafàny fanosotra matavy. Raha toa ka tsy mampiditra zava-dehibe ho fofona ny tongolo, avy eo rehefa vitsivitsy ny fitsaboana, ny hoditra lasa malefaka sy malefaka.
Nisy betsaka namidy tamin'ny vetaptekah fanosotra "Zorka" biby, tsara manasitrana ny triatra eo amin'ny alehany rehetra. Vokatra tsara mety ho tratra amin'ny alalan'ny "Masy": Afangaroy 1 tbsp. ny legioma menaka, 1 atody iray tablespoon ny 70% vinaingitra. Ireo zavatra mifangaroharo dia voatahiry ao amin'ny vata fampangatsiahana. Taorian'ny 15 minitra ny steaming ny fanaovana dia ampiharina ny lamba sy mampihatra ny marary ombelahin-tongony, hitafy tampon'ny ba kiraro sy hiala alina.
Indraindray misy triatra eo amin'ny tanana, ny tokony hatao sy ny fomba hisorohana ny olana toy izany? Amim-pitandremana fikarakarana isan'andro, miaraka amin'ny fampiasana ny fiarovana fonon-tanana dia hanampy tsy fahoriana sy unsightly fijery noho ny mety triatra izay tsy afaka hanafina na dia ny tsara tarehy indrindra manicure. Fitaovana ilaina ao amin'ity tranga ity dia azo heverina ho vahaolana "Dermasan", izay mitondra fanamaivanana haingana, manasitrana ratra madinika, dia manana fiantraikany antipruritic. Raha mampihatra izany fifangaroana isaky ny nanasa tanana, isan-kerinandro fotsiny, dia afaka hanadino ny olana amin'ny tànany. Ankoatra izany, dia misy maro isan-karazany miaro, fisorohana sy fitsaboana zava-mahadomelina, araka ny hoe: isaky ny tsiro sy ny teti-bola.
Indrindra mahakivy rehefa vaky molotra, ny zavatra tokony hatao mba hisorohana izany? Ary koa, ny antony lehibe izay afaka ho tapa-kevitra ny dokotera. Zava-dehibe tsy mba hanomboka fitsaboana ny aretina maro azo atao (Herpes, candidiasis, autoimmune aretina) tsy nanompo ny foto-mitaiza triatra eo amin'ny molotra. Matetika ny triatra dia noho ny dryness 'ny molotra na ny milina simba, matetika eo ambany fitarihan'ny ny toetrandro nandritra ny vanim-potoana mangatsiaka. Be fitiavana miaraka amin'ny mpandraharaha amin'ny fanafoanana ny anton-javatra manelingelina mandray anjara amin'ny famerenana haingana ny hoditra eo amin'ny molotra.
Mba tsy olana amin'ny hoditra izany, dia ilaina ny mihinana tsara. A voalanjalanja sakafo fampidirana ho ao an-sakafo vokatra toy ny rononomandry, karaoty, salady, lohataona onion, fromazy, aty, Asparagus, voatabia, masirasira ronono vokatra amin'ny avo afa-po ny tocopherol sy retinol (vitaminina A sy ny E) no hisorohana ny fananganana ny triatra eo amin'ny hoditra. Ny fikarakarana manokana dia hahatonga ny tenany rehetra hoditra malefaka, salama tsara sy tsy hay tohaina.