Norma hemôglôbinin'ny ao amin'ny ran'ny vehivavy: a latabatra, ny fandikan-dalàna sy ny endri-javatra

Nandritra ny fandinihana lalina ny dokotera rehetra dia takiana mba hijery ny habetsaky ny hemôglôbininy eo amin'ny rà, ny tahan'ny ny miova, indrindra fa ny vehivavy antsasaky ny olombelona. Misy latabatra izay mitanisa ny fiovana rehetra eo amin'ny hemôglôbininy haavon'ny araka ny taona. Mety hamaritra ny fotoana manolotra tanteraka fanisana ra, ary hanara-maso ny sehatra tsy maintsy ho tsy tapaka, satria ny kely fisalasalana mety hidika olana ara-pahasalamana lehibe. Fa inona no tokony ho ny fenitra eo amin'ny hemôglôbininy amin'ny rà ny vehivavy amin'ny vanim-potoana manokana? Inona no hemôglôbininy ankapobeny sy ny anjara asan'ny dia milalao ao amin'ny vatan'olombelona?

Inona no atao hoe hemôglôbininy?

Hemôglôbininy - voarindra loko mena. Ny fototra no heverina ho proteinina. Raha mijery ny anaram-boninahitra, dia miteny ho azy - globin sy heme - ny anjara izay singa iray manan-danja dia vy. Hemôglôbininy no singa lehibe ny liomena izay fitaterana oksizenina. Tamin'ny fotoana raha nalatsaka ny ran'i miditra amin'ny havokavoka, hemôglôbininy mandray ny oksizenina sy ny oxyhemoglobin hita. Ra, mitondra oksizenina mankao, manana mena alokaloka, dia mamatsy ny sela sy ny singa ilaina sela.

Oxyhemoglobin taorian'ny vatana olombelona mahavonto sela, dia decomposes. Ra tsy mandalo ny alalan 'ny lalan-dra sy ny lalan-drantsika, venous heverina, ary manana loko manan-karena, rehetra noho ny zava-misy fa tsy ahitana oksizenina, ka tsy carboxyhemoglobin. Ary raha tsy mbola ianao hahatakatra ny zavatra ny tahan'ny hemôglôbininy ao amin'ny ran'ny vehivavy izay mila mahafantatra izay ny fanadihadiana, izay mampiseho ny votoatiny.

Complete ra fanisana, izay mamaritra ny hemôglôbininy

Rehefa manatanteraka ny manam-pahaizana manokana ny fianarana ny ra eo ambanin'ny mikraoskaopy sy ny fampiasana teknika manokana, dia mamaritra ny haavon'ny hemôglôbininy amin'ny fifangaroan'ny hikoriana sy venous ra. Ao amin'ny famokarana io proteinina manan-danja fiantraikany ratsy izany eo ny aretina samy hafa, izay mandroso eo amin'ny tena, dia maro ireo olona tsy afaka na dia miahiahy.

Raha tsy fahampian-dra ny marary manana na ny tsy fisian'ny oksizenina any amin'ny sela, dia nihena be izany avy hatrany hemôglôbinin'ny, izay midika fa ny rehetra dia eo ambanin'ny vatana mangatsiaka sy ny adin-tsaina mila maika voavonjy. Ao amin'io fanjakana, misy mavitrika fampandrosoana ny liomena mba hanafaka ny sela tena nilainy oksizenina. Saingy, araka ny voalaza tany aloha, ny tahan'ny hemôglôbinin'ny ao amin'ny ran'ny vehivavy dia faritana amin'ny alalan'ny ra iraisana fitsapana, ary eo anatrehanao mandalo izany, dia mila miomana araky ny tokony.

Ahoana no handinika sy hiomana ho azy

Hahazo azo antoka tahirin-kevitra momba ny haavon'ny hemôglôbininy amin'ny fandatsahan-drà dia tanteraka izany, raha araka ny tokony hiomana ho amin'ny fanadinana. Fa izao no fitsapana ny rà, fa ny manan-danja vitsivitsy fitsipika tsy maintsy ho hitan'ny ho marina tsara tondro:

• ra santionany for hemôglôbininy (ra tahan'ny vehivavy, ny lehilahy, ny ankizy kely dia mety samy hafa, nefa tsy be) dia tanterahina amin'ny maraina sy ny kibo foana, ankoatra, ny marary dia tokony tsy mihinana aloha noho ny 8 ora alohan'ny fomba.

• Indray andro, ary ny ampitso i fanangonana ra daty tokony nesorina ny sakafon'ny Fried sy Masiaka sakafo.
• Koa, ao anatin'ny roa andro talohan'ny fanaterana ny fanadihadiana dia tsy tokony handeha ho any amin'ny fandroana sy hitondra izay mety ho fomba mafana.
• Ora iray talohan'ny fanaterana ny fandalinana mba hanajanona ny fifohana sigara.
• Tsy hirotsaka ho fanadihadiana rehefa hiharan'ny X-taratra sy ny physiotherapy fitsaboana.
• Tadidio fa ny vokatra mety ho vokany eo amin'ny fihetseham-po sy ny fihenjanana vatana.

Mba mahita ny ambany, na avo, dia ilaina ny mahafantatra izay ny tahan'ny hemôglôbinin'ny ao amin'ny ran'ny vehivavy sy ny lehilahy.

Normal hemôglôbininy haavon'ny

Ny latabatra eto ambany dia mampiseho ny taham-hemôglôbininy for na lahy na vavy, hatrany an-kibon ary mifarana amin'ny efa antitra aza;

Tsara hotadidina fa ny hemôglôbininy (ra tahan'ny vehivavy, ny lehilahy, zanaky ny momba izany) samy hafa kely, ary ny ara-dalàna dia afaka miovaova eo anelanelan'ny fetra 110-160. Ary ny taona ny rà dia ho lasa matevina be, izay no antony tsy maintsy ho tonga bebe kokoa proteinina, izay midika fa ny hemôglôbinin'ny dia ho ambony kokoa. Fa inona no mitranga eo amin'ny tena, raha ny hemôglôbinin'ny dia iva na avo?

Low tahan'ny hemôglôbininy

Normal hemôglôbininy ao amin'ny ran'ny vehivavy (Loha haavon'ny voalaza etsy ambony) no fantatra, fa raha ny haavon'ny hoy ambany, ny tsy fahampian-dra. Antony nahatonga an'ilay bibidia izany, maro be. Amin'ny ankamaroan'ny toe-javatra vokatry ny nampihena ny fari-tsy fahampian'ny vitaminina B12 sy folate, tsy misy izay tsy azo voafintina hemôglôbininy sy ny liomena dia mety hampitombo ny tsy fahampian-dra koa noho ny mitaiza pathologies momba fandehanan-dra, oh, vavony fery.

hemôglôbinin'ny mety ho nihena amin'ny marary aorian'ny fihinanana ny ra be dia be, ohatra, ny olona iray raha toa dia mpanome fanampiana, eo anatrehan 'pathologies sasany. Vehivavy, Weight Watchers, ary matetika manaram-po amin'ny sakafo, dia tsy fahampian-dra ihany koa ny mora, satria izy ireo matetika no mihinana sakafo ambany vy. Inona no hemôglôbininy ao amin'ny ran'ny vehivavy dia ny fenitra, dia fantatsika, fa ny vola nahena Mety hahatonga antsika hanao voka-dratsy lehibe.

Famantarana ny ambany hemôglôbininy haavon'ny

Fantaro ny ambany fari-HB mety ho ny tenanao raha toa soritr'aretina ireto manaraka ireto:

• tinnitus;
• Maina sy hatsatra hoditra;
• tachycardia;
• triatra eo an-joron 'ny molotra;
• mahita tory;
• aretin'andoha sy ny fanina;
• maina sy malemy volo;

• avy miaina;
• mihamaizina fantsika karazana verinia;
• fatigue;
• fahalemena;
• mavo takela-pahatsiarovana ny molotra;
• Lasa fiteny volon'ondry mena avokoa.

Ireo rehetra ireo soritr'aretina milaza fa ilaina maika ny fitsapana zava-nitranga izay hanampy hamaritana ny hemôglôbininy amin'ny vehivavy (ara-dalàna, ambony sy ambany). Matetika, hemôglôbininy mihena ny vehivavy izay mikarakara ny ankizy, ny soritr'aretina mba tsy ho voafaritra tsara.

Famantarana ny tsy fahampian-dra amin'ny vehivavy bevohoka

Matetika ao amin'ny vehivavy bevohoka ambany hemôglôbinin'ny dia niseho tamin'ny endrika fanakorontanana ny fofona sy tsiro fihetseham. Izany no antony fa ny vehivavy te-mitsako amin'ny tsaoka, ny sasany fotsiny no manarontsarona amin'ny toerana iray feno ny manda, toy izany mivory tsy fahita firy, fa tonga izany. Matetika, dia ho tsikaritrao ny fomba vehivavy va hihinana hena manta, na mitady toerana izay ahafahanao miaina ny tsirony manokana, toy ny lasantsy, nandoko thinner setroka na setroka.

Ireo rehetra ireo famantarana manondro fa ny haavon'ny hemôglôbininy ao amin'ny ra (fenitra ho an'ny vehivavy ao amin'ny fanjakana dia ao amin'ny isan-karazany ny 110-160 g / l) dia nihena, toy izany koa ny maika ilaina ny manatona manam-pahaizana manokana izay hanao ny fanadinana sy ny fanafody fitsaboana. Matetika ny fitsaboana azo miorina amin'ny sakafo mahasalama.

Inona no tokony hihinana ny ambany hemôglôbininy?

Ny olon-drehetra efa ela fantatra fa ny vehivavy bevohoka tsy azo ampiasaina maro ny zava-mahadomelina, koa, noho ny olona manana toetra maro ihany koa ny zava-mahadomelina izay nolavin 'ny vatana. Izany dia toe-javatra toy izany dia tokony hatao ny hanova ny sakafo sy ny vokatra karena nampanan-karena vy. Doctors fahazoan-dalana mankany fihinany avy;

• grenady;
• atody;
• voanjo;
• aty;
• tsaramaso;
• trondro.

Ankoatra ny sakafo dia tokony ao ho tonga eo vokatra manan-karena amin'ny vitamina C, toy ny cranberries, currants sy Citrus. Efa nanapa-kevitra izay fanasokajiana ny haavon'ny hemôglôbininy ao amin'ny ran'ny vehivavy, ary ankehitriny dia aoka isika hiresaka momba ny zavatra manondro mihoatra.

High hemôglôbininy haavon'ny

Ny tena toe-javatra mahazatra dia rehefa ny hemôglôbinin'ny dia ambany ara-dalàna, fa avo dia mety ihany koa ho tonga. Amin'ity tranga ity, ny ra lasa viscous kokoa ary maka ny fandalinana ny marary lasa tena sarotra, na dia tamin 'ny fotoana ny fahazoana afaka mieritreritra avy hatrany fa hemôglôbininy dia be noho ny ara-dalàna kokoa. Higher fampisehoana Mety ho toy izany manoro ny aretina:

• aretim-po hatrany am-bohoka;
• polycythemia (rehefa nitombo sehatra ny liomena);
• Burns;
• tsentsina ao amin'ny intestin;
• diabeta;
• cardiac sy ny havokavoko ny tsy fahampian'ny.

Fa misy antony hafa koa izay mitarika ho amin'ny zava-misy fa ny fitomboan'ny tahan'ny hemôglôbininy amin'ny vehivavy. Ambaratonga ambony dia afaka manondro tsy fahampian-drano, fa matetika kokoa ao amin'ity toe-javatra mety ho diso famantarana, ary ny iray ihany no manana ny hanitsy ny fihinanana ny ranoka, toy ny ara-dalàna rehetra.

Misy ihany koa ny fitomboan'ny haavon'ny hemôglôbininy mety fiankinan-doha (sigara), na ny asa toerana hita amin'ny toerana avo be. Amin'ity tranga ity, ny tena mahatonga be dia be ny hemôglôbininy, ary ny rehetra noho ny zava-misy fa ny ambaratonga ambony kokoa, dia ny tsy oksizenina. Raha misy fandikana ny lalàna misy, dia maika tokony ho dinihina sy hanambara ny tena antony hanao izay rehetra azo atao mba hahazoana fitsaboana.

Izay hanampy indray hemôglôbininy amin'ny ara-dalàna?

Raha ny hemôglôbininy nitombo na nihena, ary eto no ho vokatry ny aretina rehetra, ny tsara dia hanampy fitsaboana voafidy tamin'ny fomba tena fohy ny fotoana ananany mba normalize rehetra. Ho an'ireo vehivavy izay manolotra ny aretina vehivavy, ihany araka ny famongorana ary ny voajanahary ra activating fananganana indray afaka hemôglôbininy. Ny fenitra amin'ny vehivavy nandritra ny taona dia mety hiova mandritra mitsahatra amin'ny fananahana, ka amin'ity tranga ity ihany koa ny hanampy ny tsirairay zava-mahadomelina.

Mety ihany koa ho vokatry ny fampihenana ny anatiny fandehanan-dra, ary mandra-Tapa-kevitra, hiverina ny zava-drehetra ho ara-dalàna dia tsy azo atao, dia Ankoatra izany, na dia kely ny ra very ao anatin'ny-draharaha mety ho lasa mahafaty, noho izany dia tsara ny manatona dokotera, ary hamantatra izay niteraka ny fanehoana ny tsy fahampian-dra .

Miaraka amin'ny fitomboan'ny hemôglôbininy, lehibe ny sela fitanan'ny-drà sy erythrocytes sarotra ny miaina sy ra fivezivezen'ny sela, izany toetra izany dia mampidi-doza.

famaranana

Araka ny hitantsika teo, misy mahay manaiky hoe marina ny zavatra ny olona tsirairay dia tsy maintsy manara-maso tsy tapaka ny haavon'ny hemôglôbininy, ary tamin'ny tany rehetra ny firazanana avy hatrany hitady ny fanampian'ny dokotera. Tsara ny mamantatra ny antony mahatonga ny ny-peo no mampihovotrovotra fanampiana fisafoana izay, ankoatra, aoka haka ny fitsaboana, dia tsy vitan'ny hoe manampy manala ny aretina, fa hitarika ho amin'ny ara-dalàna ihany koa hemôglôbininy.