Ny fehin dia nivonto sy maharary: ny fomba hitsaboana? Ny mahatonga ny fanaintainana ao amin'ny mpiara-dia fehin

Ahoana raha ny fehin mpiray dia nivonto sady mafy? Ahoana no hitsaboana? Soritr'aretina, sy ny fitsaboana ny mahatonga izany toe-javatra pathological hatolotra eto ambany.

famintinana

Ny antony misy any, no hodinihintsika ao amin'ny lahatsoratra naseho ny aretina kitrokeliny. Na izany aza, alohan'ny manome ny famaritana ny ny teny hoe dinihina.

Dia fehin mpiara-dia antsoina hoe ny taolan'ny ny tongotra sy ny ambany tongony. Io fifandraisana mitsingevana peroneal, tibial sy ny olombelona talus taolana.

Ity mpiara Tena sarotra amin'ny rafitra. Manana endrika trochlear ary ahitàna ny articular faritra ny distal tibia epiphyses, dia "fikororohana" talus vondrona rakotra.

Ao amin'io mpiray, mihetsika manaraka ity:

• ny sagittal mpiray (izany hoe, kely bato sy ny fihemoran 'ny tongotra);
• eo amin'ny mpiray mivantana (i.e., flexion ary ny fanitarana).

Inona avy no mampiavaka aretina?

Nahoana no dia fehin dia nivonto sady mafy? Ahoana no hitsaboana aretina izany, fantatra ihany za-draharaha matihanina. Araka ny hevitr'izy ireo, ny foto-panjakana toy izany, misy maro.

Voalohany indrindra, dia mora ny mpiara isan-karazany ratra. Ny toetrany, isika momba eto ambany. Faharoa, fanaintainana sy mamontsina eo amin'ny mpiray dia fehin dia afaka tonga noho ny fampandrosoana ny aretina isan-karazany. Diniho izy ireo indrindra fa ankehitriny.

vanin-taolana

Toy izany dia afaka tonga acutely mamaivay sy chronically. Fa vanin-taolana ny fehin mpiray dia miavaka amin'ny fanaintainana mafy, ary koa ny korontana ny mivezivezy (izany hoe, ny fahatsapana ny stiffness). Ankoatra izany, fa nanatsara ny fomba mamaivay mafy mamontsina eo amin'ny mpiray, redness sy fitomboan'ny hafanan'ny tany amin'ny faritra voa (ho mafana).

vanin-taolana

Io aretina dia degenerative mpiara aretina, izay miforona vokatry ny fandringanana ny taola-malemy faritra articular. Vanin-taolana ny fehin matetika mitranga izay mitohy amin'ireo pathologies ny tonon-taolana lehibe (ohatra, lohalika sy ny valahana). Noho izany, dia tena lasa olana lehibe, izay mifandray amin'ny voafetra ao amin'ny asa ny olona.

gout

Raha ny vatan'olombelona metabolic fikorontanana mitranga, ary koa ny tsy fahombiazana eo amin'ny hiteraka uric asidra, ny iombonana dia afaka be dia fehin Naniry. Io fanehoan-kevitra mitranga noho ny fanangonan-karena ny sira be loatra ao amin'ny tonon-taolana sy ny ra. Teny an-dalana, dia miteraka fanaintainana sy mamontsina eo amin'ny mpiray.

plantar fasciitis

Io aretina io dia mamaivay ny plantar fascia, izany hoe matevina ravin-connective sela izay no misy eo amin'ny ambany tongony. Plantar fasciitis mitranga matetika ao ireo izay nanamafy ny hetsika ara-batana tsy tapaka fa amin'izany dia misy fanerena mafy ny ombelahin-tongony. Io aretina io no mampiavaka ny marary amin'ny rafitra ara-dalàna sy ny maha-tongotra matavy. Teny an-dalana, diso mifanentana kiraro koa ho antony mahatonga ny fasciitis plantar.

naratra

Inona avy no antony dia fehin Nanonja ka maharary (ny fomba hitsaboana aretina izany isika, dia manazava etsy ambany)? Matetika mahafinaritra fihetseham ao amin'ny ambany tongony mitranga noho ny ratra nahazo.

Matetika, toy simba toy ny ratra, tapaka, dislocation sy sprain, mitsangàna amin'ny vokany hery sy ny fahalavoana, na taitra.

Araka ny manam-pahaizana, miaraka amin'ny sprains ny fehin mpiray ao amin'ny tena fampandrosoana haingana voakasik'izany fisafoakany. Izany dia noho ny hemorrhage ny ivelany na ny anatiny lafiny iray koa amin'ny mpiray. Ary amin'ny faran'ny ambany hita maranitra fanaintainana, indrindra fa rehefa podvertyvanii tongony ao anatiny.

Ao amin'ny dingan'ny lavalava hitsapana ny olona ambany hakitrokely afaka mahatsapa tena fanaintainana mafy. Raha nitranga ny sprain niara amin'ny metatarsal tapaka, ny zaka fanaintainana mitranga amin'ny palpation ny ny fototra.

Nahoana no dia fehin dia nivonto sady mafy? Fomba Itondrana ny faritra maratra dia tokony ho voavaha ihany dokotera za-draharaha. Araka ny manam-pahaizana, subluxation sy dislocation ny tonon-taolana no matetika miaraka tapaka ny kitrokeliny. Amin'ity tranga ity, ny dislocation azo niforona amin'ny fihaonan'ny ny calcaneus sy ny talus. Amin'ity tranga ity, ny marary dia fehin sy miha-matevina be sembana, indrindra fa any amin'ny faritra ombelahin-tongony (ombelahin-tongony no mivalona ao anatiny).

Mifidy ny dokotera sy ny diagnostics

Mifidy ny fomba fitsaboana ho an'ny pathologies ny fehin mpiray dia mifototra amin'ny toe-piainana ny marary sy ny aretiny. Amin'ny maha-fitsipika, mahafinaritra fihetseham ao ambany tongony, marary mitodika any mpanao fanafody ihany. Kosa, ny farany ho fandefasana marary kokoa tery manam-pahaizana manokana. Mety ho arthrology mpandidy, na ny dokotera mpandidy taolana rheumatologist.

Taorian'ny tafatafa sy ny fandinihana ny marary ny dokotera tsy maintsy handefa azy ho ara-pahasalamana fandinihana. Fa ny marina aretina, manam-pahaizana fahazoan-dalana hidirana tanteraka fitarafana, radio, ary nitranga ny andian-fitsapana. Ihany taorian'ny fandinihana tsara ny dokotera dia manoritra ny mety fitsaboana ho an'ny marary.

Ny fehin dia nivonto sy maharary: ny fomba hitsaboana ny aretina?

Maro ny fanafody izay hanampy ny hanafoana ny fanaintainana ao amin'ny tonon-taolana. Matetika, ahitana ireo NSAIDs. Ireo vola dia tsy vitan'ny hoe nesorina ny fanaintainana, fa anjara amin'ny fanesorana ny mamaivay.

Ahoana raha manahy momba ny marary dia fehin mamontsina? Ahoana no hitondra sy hanamaivanana ny fanaintainana ao an-trano? Ny nanolorana azy ho misotro ny prescription NSAID, na hanaovana intramuscular tsindrona. Koa, ny sasany dokotera fanafody isan-karazany anti-milaza zavatra menaka sy menaka manitra. Ny ankamaroan'izy ireo dia hanafoana ihany koa ny fanaintainana syndromes, hampihenana mamaivay sy ny fisafoakany.

Ankoatra ny NSAIDs, ary ny loha menaka ho sarotra ny fitsaboana ny aretina ny fehin mpiray ny marary Nanoro hevitra mba haka multivitamin-be, izay ahitana kalsioma sy vitaminina E3. Sakafo toy izany dia hanampy amin'ny fanamafisana orina fanampin-tsakafo be taolana sy hanafaingana ny marary dingana fanarenana.

traumatherapy

Nahoana no nivonto sy hangovitra indrindra ny kitrokeliny? Ahoana no hitsaboana izany mpiray, raha naratra?

Fa misy fahasimbana ny tonon-taolana tena tokony ho raisina tsara. Raha misy fanampiana tonga volana ny olona iray dia mety hanana ny dingana milaza zavatra, ary koa ny fandehanan-dra anatiny sy ny sisa.

Manam-pahaizana milaza fa maharitra mamontsina ny fehin mpiray dia tena mora ny nampahatezitra lymphostasis malefaka sela. Izany no tena lehibe izay mitaky lava aretina sy ny fitsaboana lafo vidy. Noho izany, rehefa mandray ny ratra, ary koa ny fisehoan-javatra amin'ny mamontsina sy ny fanaintainana teo amin'ny toerana tokony avy hatrany tonon-taolana taolana mifandray amin'ny efitra vonjy taitra.

Fitsaboana ny fivontosana dia fehin dia tokony hihazona ny dokotera ihany. Raha tsy ho ela, tsy afaka mitsidika ny hopitaly, ny manam-pahaizana fahazoan-dalana hidirana fa manaraka fitsipika manaraka ireto:

• immobilize ny naratra tongotra;
• mampiasa fanosotra izay hahamaivana ny fahorian'ny fanaintainana;
• mora ny manatanteraka mpiara otra (miaraka amin'ny menaka manitra);
• mampiditra ny faritra simba ny hatsiaka.

Raha ny tongony ratra kely, dokotera fanafody painkillers sy decongestants menaka. Raha nisy lehibe na dislocation tapaka, ilay marary dia mety ho bato na fahazoan-dalana mitondra lasitike bandy.

Koa, dia fehin ratra ara-batana dia tsaboina amin'ny alalan'ny fitsaboana sy ny fitsaboana ny fanatanjahan-tena, fanatanjahan-tena. Tena zava-dehibe ny manaraka ny sakafo hampiditra kalsioma ao amin'ny sakafo vokatra.

Ankehitriny fantatrao ny antony dia nivonto ny fehin sady mafy. Ahoana no hitsaboana aretina izany, isika ihany koa efa nilaza ambony. Tsara homarihina fa misy mampijaly ao amin'ny faran'ny ambany dia tokony hahazo antoka fa ny tsara, raha tsy izany dia mety hiteraka fahasarotana lehibe.