Ohatrinona ny azonao itehirizana ny rononon-jaza sy ny fomba hanaovana azy tsara?

Ny fiterahana maharitra dia fiantohana ny fiarovana ny zanakao. Na izany aza, dia matetika no mitranga izany fa ny reny dia tsy afaka manakaiky ny zazakely amin'ny fotoana rehetra. Maro no voatery mandeha miasa, misy olona mankany amin'ny hopitaly na miala an-trano mandritra ny ora maromaro. Inona no tokony hatao mba tsy hisorohana ny zazakely ronono reny sarobidy? Misy ny làlana iray - izany no fanehoana sy fitehirizana azy. Rehefa avy namaky ilay lahatsoratra, mianatra ianao fa tena afaka mitahiry naneho ny tratrany rononon-dreny sy ny fomba hanaovana izany araka ny tokony ho.

Nahoana ianao no mila milalao?

Tsy ilaina ny mampiato ny fampinonoana rehefa misaraka amin'ny zanakao ianao! Ankehitriny ny zanakao dia afaka mahazo ronono avy amin'ny reny na dia amin'ny tsy fisiananao aza. Mba hanampiana ireo reny mikarakara - ireo paompy maoderina sy ireo mofomamy ronono. Ny ronono iray tavoahangy dia omena amin'ny renibeny na ny anahy raha tsy any an-trano ianao, na lehilahy be fiahiana raha mbola matory ianao.

Ny antony faharoa fanehoana dia ny fametrahana lactation. Ny molekia ao an-tratra dia novokarina noho ny fitsipika "fangatahana fanomezana": manatsara ny fanentanana ny vata-mangatsiaka ny fifandonana, izany hoe miditra bebe kokoa ny ronono.

Ny antony fahatelo dia ny fiarovana ny fampinono. Raha toa ka fanafody presbytera izay tsy mifanaraka amin'ny fampinonoana ny zaza, dia tsy maintsy mamelona ilay fitotoana ilay zaza. Mba hisorohana ny fametavetana, dia ambarao amin'ny fotoana mahazatra ny mamelona ilay zazakely. Mivoaka ny ranom-boankazo amin'io tranga io.

Fahefatra - rastsezhivanie lactostasis, izany hoe ronono stagnation. Ny ankamaroan'ny reny mampinono dia miatrika io olana io farafaharatsiny indray mandeha - be dia be ny ronono, ary misy fiantraikany mahatsiravina eo amin'ny tratra. Amin'ity tranga ity dia asehoy ny tananao, manaparitaka moramora ny tratranao.

Fikojakojana sy fanesorana ronono

Ny tady ho an'ny fitehirizana ny rononon-dreny dia matetika vita amin'ny plastika sy tavoahangy misy kapoaka. Ny bobin-jaza amin'izao fotoana izao dia matetika amidy amin'ny container ho an'ny tahirin-tsakafo. Manakarena vaksy manokana ihany koa isika mba hihamafana. Fenoy rano izy telo mianaka, satria hafafy ny ronono rehefa mangatsiaka. Ary tsara kokoa sy azo ampiharina kokoa ny tahirin-javatra toy izany, izay ho ampy ho an'ny zazakely iray.

Aza adino ny manoratra ny daty ao amin'ny frizera, ampiasao ny ronono "tranainy".

Ohatrinona ny azonao itehirizana ny rononon-jaza?

Ny rononon'ny reny dia tsy mitovy amin'ny fahazaran-drongony. Ny tavy matevina matevina dia hitifitra eny ambony, ary ny rano dia afaka mahazo akorandriaka manga. Aza mampihorohoro ny fitoeran-drano, fa aza adinoina izany. Tsy tokony hisy fofona ny ranom-boankazo, indrindra fa ny sira. Ny hany tokana dia ny fofona ronono indraindray amin'ny savony: ny tavy no maneho izany.

Misy fanehoan-kevitra isan-karazany ny manam-pahaizana momba ny habetsahan'izay azo atao mba hikarakarana ny rononon-jaza. Diniho ireto.

Noho izany, nandao ny fetran'ny vatana ny ronono. Manam-pahaizana milaza fa amin'ny efitrano mari-pana azo tehirizina hatramin'ny 8 ora. Na izany aza, raha tena mafana ny trano dia aza misalasala - tsara kokoa ny mametraka azy ao amin'ny vata fampangatsiahana, fa tsy ao anaty varavarana! Ny ronono maina toy izany dia tokony ampiasaina ao anatin'ny 5 andro. Aza mampiasa - alefaso!

Ohatrinona ny azoko atahorana ny rononon-jaza ao anaty frizidera? Amin'ny hafanana amin'ny -15 C - maherin'ny roa herinandro, amin'ny -18 C - hatramin'ny telo ka hatramin'ny enim-bolana. Ao amin'ny frizidrofana maherin'ny 20 degrees, ny ronono dia afaka mandry mandritra ny herintaona, fa amin'ny faran'ny haody dia hihena ny kalitaony. Ny ronono tsy voavolavola dia tsy voatery voatahiry ao anaty vata fampangatsiahana mandritra ny 4 ora mahery. Koa raha mila mitondra azy ianao, tandremo sao tsy avelao izy na tsia. Tsy manolo-tena ny ronono.

Amin'ny habetsahanao azonao itehirizana ron-dronono voavolavola, nosoloinay izany. Ahoana anefa no hamoahana ny fanimbana azy? Alaivo ilay fitoeran-drano ary apetraho eo ambanin'ny rian-drano mafana. Azonao atao izany amin'ny rano fandroana. Aza mampiasa ody fiarovana mikraoba - ny vitamina rehetra dia horinganina.