Tsy izay rehetra hainy ny manasitrana ny runny orona ho indray andro

Rehetra Rosiana faharoa voan'ny sery ny imbetsaka isan-taona. Fisian'ny aretina misoko mangina io anjara nampihena tsimatimanota sy ny hypothermia. Fahatsapana ny fahalemena, fitiavan-torimaso mampitafy, fanina, tsemboka - soritr'aretina rehetra ny incipient aretina. Ny famantarana voalohany ny incipient rhinitis dia mety ahitana: matetika sneezing, mahafinaritra fandoroana fahatsapana ao amin'ny orona. Mety nampahatezitra aretina ny oropharynx na salohim-bary. Tsy mahagaga àry raha ENT mijery ny sofina, tenda ary ny orony.

Events tamin'ny voalohany famantarana ny hatsiaka

Ny olon-drehetra te fahagagana nitranga, vakio ny momba ny fomba mba hahasitrana runny orona ny indray andro. Tokony ho fantatra mazava fa ho haingana dia tsy maintsy ho fanasitranana ny ezaka be dia be. Ny iray amin'ireo fomba mandaitra indrindra - izany miaraka amin tongony amin'ny voantsinapy vovoka amin'ny andro voalohany ny hatsiaka. Izany dia hanampy tsara hatsembohana. Araka ny fantatra, dia mandeha ny mampidi-doza sy mampidi-doza ny vatana. Amin'ny maraina tokony ho mora kokoa. Izany fomba azo ampiharina afa-tsy ny tsy fisian'ny toerana avo hafanan'ny vatana. Zava-dehibe tamin'ny voalohany famantarana ny gripa fikojakojana ny sinuses oxolinic menaka manitra. Tsy mamono bakteria sy ny virosy rehetra ao amin'ny orona. Lubrication Ilaina ny hanohy ny andro manontolo. Fahaiza-fanafanana ny sinuses iray hazavana manga. Koa aza tsy mahalala ny fisotroana tafahoatra. Tsara indrindra amin'ny fanampiana cranberry Raspberry na dite amin'ny voasarimakirana sy ny sakamalaho. Ao amin'ny efitrano amin'ny alina tokony hametraka ny lovia ny tongolo voatetika. Tsara ny mifoka rivotra ny fofona indray alina, ianao foana hanimba.

Ny fahadiovana ao an-tokantrano mandritra ny hatsiaka

Mba hamaritana ny baiko, ny fomba hahasitrana ny runny orona ho indray andro, dia mila manapa-kevitra ho an'ny tenany ny dikan'ny hoe ho mahomby indrindra ho anareo. Nandritra ny aretina ny efitrano izay hita ianao, dia tokony ho tsara ny ventilated. Tokony hifidy ho an'ny tenany ny olona iray napetraka ny vilia. Tena ilaina ny menaka manan-danja aromatherapy amin'ny hazo ny dite sy ny lavender. Mampitony izy ireo, miala sasatra, mahatsapa tsara kokoa, mora kokoa mifoka rivotra.

Pregnancy sy ny runny orona

Matetika nandritra ny vehivavy niteraka toa mangatsiaka. Ity trangan-javatra dia tokony ho resahana raha vao araka izay azo atao. Tsy mahagaga, matetika ny vehivavy bevohoka mitady fanazavana mikasika ny fomba mba hahasitrana runny orona ny indray andro. Mety hitranga noho ny aretina na noho ny rhinitis. Fa raha mitondra fanafody tsy tokony ampiasaina, mba hitsaboana ny runny orona bevohoka? Voalohany, dia tsy maintsy mahatakatra fa hanampy ny olona ny vola. Maro Manoro hevitra sinuses fanasana amin'ny rano sy ny soda sy ny sira. Koa mamonjy bevohoka System "Dolphin". Fifangaroana io raokandro manokana hanasana. Tsy azo antoka ho an'ny ankizy.

Runny orona in zaza

Reny tanora dia tsy foana ny hahafantatra ny tokony hitsaboana ny runny orona amin'ny zaza, satria ny zaza dia contraindicated fanafody. Eto manampy hihinana fandroana amin'ny rano mafana ny koa ny anana. Chamomile sy Sage no hanokatra ny sinuses ka hanao fanomezana ny mikoriana avy amin'ny orona. Raha io no fomba tsy mety miasa, eo ny torohevitry ny reny za-draharaha dia afaka Hirotsaka indray mitete ny rononon-dreny isaky ny vavorona. Misy fomba hafa koa mba hitsaboana ny runny orona ho indray andro: manomana ny ranoka masiran'i rano sy ny ranomasina sira sy ny zaza prokapat spout. Taorian'ny fahasitranany, dia mila maka ny zaza hampahery ny hery fanefitra.