Collagen ho an'ny fiantoka, tombony, fahasimbana, fitsipika amin'ny asa amin'ny vatan'olombelona

Vitsy ny olona mahafantatra fa ny tsiranoka amin'ny vatana, eo amin'ny 25 taona eo ho eo, dia mitsahatra ny mamokatra ny enzymes. Noho izany, ny taovam-pananahana dia miakatra tsikelikely, ary mitafy ny kofehy. Mba hanemorana izany dingana tsy azo ihodina izany araka izay azo atao, ny mpahay siansa dia namolavola fiomanana miavaka - collagen ho an'ny gnota sy ny ligaments. Manampy ny rehetra ve izany? Amin'ny fomba ahoana ary oviana no tsaratsara kokoa ny fampiasana izany mba hahatratrarana ny vokatra faran'izay ambony?

Ahoana no anaovana ny ampinganay?

Mba hahafantaranao ny antony ilanao kolagna amin'ny gilasy, andeha hojerentsika ny fomba nandaminana azy ireo. Ao amin'ny vatan'olombelona, ny tohatra dia miorina any amin'izay misy ny fihodinan'ny rotation, ny fanodinana, ny fanitarana sy ny fihodinana. Ao amin'ny rafitra azy ireo, izy rehetra dia tafiditra ho tsotra (mampifandray roa taolana) ary sarotra (mifamatotra ny taolam-paty telo na mihoatra). Samy articular faritra dia mifono amin'ny taola-malemy manokana (hyaline), synovial manify, articular capsule sy ny lavaka ao izay vokatra Synovial ranon-javatra. Ilaina ny fanangonam-bozaka mba hampihenana ny famarotana izay miseho ao aminy rehefa mihetsika. Ny collagen no singa fototra amin'ny singa rehetra amin'ny fiaraha-miasa, ary ankoatra izany, dia ao amin'ny hoditra, ligaments, tendons, rindrin'ny sambo.

famaritana

Collagen dia proteinina manokana, izay misy karazam-batana isan-karazany (fibrils). Ao amin'ny vatan'olombelona, dia eo ho eo amin'ny 35%. Ilaina ny elasticité ny hoditra, ny tanjaka sy ny elasticity ny ligaments, ny hery ary amin'ny fotoana koa ny fifindran'ny fiantrana. Ny firafitry ny collagen dia dingana iray sarotra, izay ananan'ireo enzymes, amino asidra, vitamina sy microelements. Ny molekiola dia siramamy, ny androtr'io dia ahitana ny sisa tavela amin'ny glycine amino, proline, lysine ary ny hafa. Miankina amin'ny toetoetran'ireo akora ireo, karazana kolagai maro samihafa. Samy hafa ny vatan'ny olombelona. Ny collagen ho an'ny tohotra dia aseho amin'ny karazana II, izay tsy maintsy ampiharina amin'ny mpamokatra ny zava-mahadomelina biolojika.

Nahoana no sarintsarin'ny Collagen?

Mandritra ny taona dia mihena ny elasticité ny hoditra, mitroka ny tonon-koditra ao anaty fiaramanidina, mihena ny elanelana sy ny tebiteby. Amin'ny endriny dia ampisehoany tanteraka ny harotsadresaka, ny takolaka lavalava, ny fery eo amin'ny kibony. Ny fanodinana anatiny dia miseho amin'ny fanaintainana mandritra ny fandehanana, ary amin'ny olon-dehibe - amin'ny fihetsiky ny vatana. Ny kôntena dia manangana arthrôs, osteochondrosis ary aretina hafa. Izany dia mitranga satria nanjary maina ny cartilage ka tsy afaka miaro ny vatana intsony izy io. Rehefa miala izy ireo, dia mifamihina izy ireo, ka mampalahelo an'ilay olona. Raha tsy mahazo fitsaboana ianao amin'ny fotoana, dia ho lasa tsy azo ovaina ny fandringanana ny fiaraha-monina ary tsy maintsy hosoloanao miaraka amin'ny artifisialy. Ny fomba iray hisorohana izany dia ny collagen ho an'ny fiantoka. Miaraka amin'ny hetsika, ohatra, mandeha, ny cartilage toy ny lohataona dia tsindriana foana ary voalamina. Raha ampy ny collagen ao aminy, dia mora ny manao izany. Indrisy anefa fa io proteinina io dia manimba ny enzymes collagenase, izay mijanona tsy tapaka ao amin'ny vatana. Na dia mbola kely aza ny olona, ny fotoana tokony hahasitrana ny kolagna ilaina. Amin'ny hoavy dia mihena ny dingan'ny fiterahana. Efa hatramin'ny antsasak'io taona io no nampiasana azy io. Mialà amin'izany, tsy hoe cartilage fotsiny, fa koa ligamente izay mahatonga ny collagen hiposaka ary tsy manome ny elasticité ilaina. Ny collagen ho an'ny gilasy, ampahany amin'ny zava-mahadomelina sy ny fanampiana amin'ny sakafo, dia ampiasaina mba hamerenana indray ny habetsan'io proteinina io ao amin'ny vatana.

Gelatin na takelaka

Misy mihevitra fa iray malaza gelatin tsara kokoa noho ny pilina mamerina collagen ao amin'ny vatan'olombelona. Tena marina izany. Ny jirinina dia vita avy amin'ny zavatra vita amin'ny biby amin'ny alalan'ny hydrolyysis. Vokatr'izany, ny kolagna dia mihodinkodina, izay simba tanteraka amin'ny vatana. Noho izany, afaka mitondra izany vokatra izany ianao, ampiasao izany farafahakeliny 7 grama isan'andro ho an'ireo olona manana fomba fiaina ambany ary 10 g ho an'ny olon-drehetra. Ny fitsaboana dia tokony ho 2 volana. Tsy ny olon-drehetra no vonona hihinana jelly, voaomana amin'ny gaza jolay isan'andro. Ny safidy tsara indrindra dia ny fanafarana "Collagen ho an'ny fiantoka." Ny poeta, ankoatra ny collagen, dia misy asidra amina amina sy vitamina ilaina ho an'ny vatana, izay manatsara kokoa ny vokatry ny fitsaboana. Misy sache iray (8 grama) eo ho eo 11 roubles. Ny mpamokatra sasany koa dia mamorona menaka fanosotra miaraka amin'ny collagen.

Fiaraha-miasa biolojika

Ny iray amin'ireo zava-mahadomelina malaza indrindra dia ny fiomanana "Collagen Ultra". Amin'ny famokarana azy dia ampiasaina ny teknolojia vaovao, izay nahafahana nampidirina tao amin'ny oxyproline asidra amine, oxylizine, vitamin C, izay tsy ahafahana mampiavaka ny collagen amin'ny gilasy. Ny torolàlana momba ny fampiasana ny zava-mahadomelina dia tena tsotra - ny vovoka (na kapsule) dia levona amin'ny sakafo indray mandeha isan'andro mandritra ny 3 volana. Iza no afaka manampy ity sakramenta ity:

- karazana arthrôs, osteochondrosis I sy II. Ny Stage III dia voatsabo indrindra. Mampihena ny fanaintainana fotsiny ity fanafody ity.

- Ozeoporose leptel, arthritis;

- ho an'ireo mpanao fanatanjahan-tena sy ireo olona manao ny asa fikarakarana ara-batana, ohatra, ireo mpanazatra mandany ny andro fiasana amin'ny tongotra;

- fijaliana, fiasa;

- miaraka amin'ny tanjona amin'ny fisorohana ny aretina iraisana amin'ny olona rehetra maherin'ny 30 taona.

Contraindications

Ny collagène amin'ny tavy sy ny cartilage dia tsy naverina avy hatrany. Manan-kery eo amin'ny isa sy ny proteinina manimba. Noho izany, mba hahazoana vokatra hita maso, dia ilaina ny maka kolagène mandritra ny fotoana lava. Ny fanoherana dia misy ihany koa ho an'ireo izay manana tsy fandeferana ho an'ity vokatra ity. Tsy voatery hampiasa izany ho an'ny olona mijaly amin'ny phenylketonuria. Ankoatr'izay, tamin'ny marary maromaro izay nahitana fanafody naharitra ela, dia nitombo ny lanjan'ny vatana. Araka ny voalazan'ny olona maro izay matoky ny fahasalaman'izy ireo amin'ny zava-mahadomelina miaraka amin'ny collagen, dia tsy vitan'ny hoe fanatsarana fotsiny amin'ny felany izy ireo, fa mihodina ihany koa ny hatezerana, mihasimba ny hoditra.