Diet fery

Inona no azoko mihinana amin'ny ny vavoniny fery? Izany no iray amin'ireo fanontaniana voalohany nanontany ny marary tamin'ny aretina toy izany. Ela be nisy heviny fa ny aretina niteraka ny fahadisoana eo amin'ny sakafo sy ny adin-tsaina natahotra. To daty, dokotera lasa tia bebe kokoa ny mieritreritra fa ny zava-dehibe indrindra - mba hiteraka ampy scarring fepetra fery, fa raha ny fanasitranana dingana efa nanomboka, ny famahanana fitondrana tsy tokony ho nihaona. Fa izao ihany ny hevitry ny dokotera vitsivitsy.

Diet for gastritis sy ny fery dia tokony voalohany indrindra hampiroboroboana ny fanasitranana ny ratra ivelany. Izany dia azo atao amin'ny alalan'ny fampitomboana ny caloric sotroiko, indrindra noho ny proteinina.

Aza adino ny mampiditra ny fitondrana sakafo misy vitamina A, C ary B. Hanampy mba hihazonana ny tena amin'ny ambaratonga sy ny mety dia mampiasa ny metabolic rehetra lamina.

Trondro, hena sy hazan-dranomasina - ny tena mpamatsy ny asidra amine tao amin'ny vatan'olombelona. Raha tsy misy ireo vokatra tsy afaka ny ho ara-dalàna fampandehanana ny taova sy ny rafitra. Na izany aza, dia tokony ho entina ao an-tsaina fa ny sakafo dia tokony ho malemy fanahy amin'ny ny fery. Noho izany, dia mila mahandro sakafo ho an'ny mpivady (na fandrahoan-tsakafo), ary ny tsara indrindra mba asehony izany mba nafanaina fitsaboana lava kokoa noho ny mahazatra.

Diet fery mifototra amin'ny hevitra mba haka ny vatana sakafo maro araka izay azo atao, fa ny fandevonan-kanina dingana tokony hatao amin'ny zara ratra. Mba hanaovana izany, marary no nanolorana azy ho rehetra ny sakafo isan'andro dia tsy ny nizara 3 lehibe ny sakafo sy ny 5-6. Amin'ny eo, dia afaka misotro ny kapoaky ny yogurt na Jelly.

Marary amin'ny aretina peptic fery tsy mahazo mihinana mafana loatra na mangatsiaka ny sakafo, ary dia tsara ny kivy masira loatra, nifoka ary sakafo am-bifotsy. Ny toaka sy ny zava-pisotro carbonated (anisan'izany ny mpisotro toaka) no tena mafy hampahatezitra mucous fonontselan'ny. Teo ambanin'ny toe-javatra ireo sakafo ho an'ny fery dia tokony categorically manilika ny vokatra ambony.

Kosa, dia nanoro hevitra ny marary mba hisotro ronono sy ny yogurt bebe kokoa - zava-pisotro ireo manome miaro sosona ny mucosa, manana fananana antacid.

Marary amin'ny peptic fery sy ny gastritis matetika no tena mahalala izay vokatra nampahatezitra fanafihana ny fanaintainana sy ny dyspeptic soritr'aretina, ka miezaka mba hamerana ny fihinanana. Ohatra, antontan'isa milaza fa ny ankamaroan'ny marary amin'ny fery efa tsy afaka ny handefitra ny voasarimakirana sy ny ranom (sy ny maro hafa Misy asidra sakafo). Izany dia noho ny fanitsakitsahana ny asidra ao an-kibony ny fampiasana ireo vokatra.

Maro ny marary mijaly fotsy lehibe sy ny divay mena, nefa tsy afaka misotro Champagne sy ny labiera. Matetika ny exacerbation ny fanaintainana tezitra poti, voanjo, ary zavatra hafa toy izany koa pistachios vokatra

Mihinana be dia be ny mayonnaise sy ketchup, na dia mahatonga ny olona salama fihetseham mahafinaritra ao an-kibo sy ny fery exacerbation azo antoka. Diet ny fery dia tokony manilika tanteraka matavy loatra sy manan-karena ron-kena sy ny lasopy. Be dia be amin'ny sakafo iray dia tsy mahazo.

Araka ny tokony ho Itondrana ny tolo-kevitra rehetra dokotera. Too hentitra ny sakafo dia tokony arahina mandritra ny exacerbation mandra-fanasitranana dingana efa nanomboka. Avy eo dia afaka manam-bola kely dia tsy tena mahasoa ny sakafo.

ration ohatra ny andro ho an'ny aretina ny tsinay taratasy mivalona

1. Breakfast:

- iray vera rano mineraly tsy misy entona, matavy ambany-trano rantsan-kazo na yogurt fromazy, dibera mofo fotsy miray aminy;

- nahandro malefaka-nahandro atody, dite na kafe (kokoa ronono), izay voa madinika nahandroina,.

2. Lunch:

- misy tsy matavy lasopy;

- voa madinika nahandroina, na legioma nopotsehina (nahandro);

- hena na trondro soanambo, na voahandro;

- ranom, ronono, Jelly na compote;

- voankazo na puree.

3. Snack:

- hena na trondro nahandro;

- voa madinika nahandroina, na legioma;

- zava-pisotro.

4. Dinner:

- hanina;

- legioma salady;

- hanina;

- zava-pisotro.

Ity ny sakafo dia tokony ho nanaraka ny famelan-keloka.