Fanatanjahan-tena sy ny Fitness, Fitaovana
Fametrahana fitomboan'ny amin'ny Snowboard: torohevitra azo ampiharina
Fametrahana fononteny mahitsizoro eo amin'ny Snowboard - fa sarotra ny asa. Nandritra ny fanamboarana sehatra ho an'ny kiraro eo amin'ny birao vaovao, ny mpitaingin matetika tsy maintsy manatsara ny alalan 'ny safidy maro izay toerana samy hafa, zoro soatoavina, ivon'ny tongony. Ndao hatrehina izany, nilaza ny marina fametrahana ny fastenings ny manao snowboard ary inona no fahasamihafana misy eo amin'ny vahaolana isan-karazany.
Ny safidy ny mpitarika tongotra
Indraindray dia ampy ny sary an-tsaina ny tenanao sliding ny ranomandry rink. Ny tena fanontaniana: izay tongotra ho eo anoloan'ny - ankavanana na ho amin'ny ankavia? Ny fitsapana faharoa mikendry ny hamantatra ny trano izay ho napetraka any amin'ny orona Snowboard mandritra ny diany. Mba hamaritana ny fikirana ohatra ilaina ho eo anoloan'ny varavaran'ny ravina, miezaka ny mandondòna avy. Inona no leverage ho mety kokoa hiatrika ny olana, ny antoko dia mitarika amin'ny snowboarding.
Satria na dia tapa-kevitra fa ny zo tongotra dia ny manantena, amin'ity tranga ity, ny fametrahana Snowboard fitomboan'ny toetra atao mifanandrify akaiky kokoa ny tsipìka sehatra. Noho izany, ny fiangonana fastener ankavia dia tanterahina any amin'ny faritra rambony. Raha tsy izany, dia tsy maintsy mijery ny mifanohitra amin'izany mihitsy.
fanitsiana fijery
Mba hametraka ny toe-javatra mety Snowboard bindings lafiny voalohany dia ilaina ny mora foana Sokiro fasteners misy ny birao, ary avy eo dia hanodinana azy ho amin'ny lalana marina.
Raha ny mpitaingina tsy manana tiany manokana, dia nampitabataba ny fiolahana dia kevitra ao amin'ny fitsipika toerana ho nitarika ny 18 tongony sy 3 ao ambadiky ny. Na inona na inona izany, hanaovana fanitsiana ny fikirana azo atao na oviana na oviana, raha vao mipoitra ny filana.
mijoro ho ivon'ny
Mba hiatrehana ny olana, dia ampy hifindra ny fasteners perpendicular ny birao amin'ny lavaka manokana. Mba hamaritana ny toerana optimum azo mialoha manao kiraro sy ny fametrahana ny tongony eo amin'ny solaitrabe mangadihady tsy misy bindings.
Ny sakan'ny ny fitoeran'entana
Matetika, dia nametraka ny fikirana miorina amin'ny sakan'ny ny elanelana misy eo amin'ny tany sy ny mpitaingina azy ny patella. Fantaro ny toetra koa dia ahafahantsika fandrefesana ny sakan'ny ny sorony.
Correct toerana dia hahatsapa bebe kokoa hamela ny fanaraha-maso ao amin'ny birao. Fametrahana fitomboan'ny amin'ny Snowboard ao amin'ny fitoeran'entana mivelatra manampy fahamarinan-toerana, nefa tsy mamela fohy maranitra mifandimby. Ny mifanohitra amin'izany, ny latabatra tery no tsy miovaova ny mpitaingina azy, fa manome fahafahana hankafy ny tetika isan-karazany.
fixation ny sehatra
Araka izay rehetra voalaza eo ambony tolo-kevitra dia tsy maintsy stably raikitra sehatra. Afaka hiatrika ny asa, mihazona an-tendrombohitra tao amin'ny naniry toerana tanana, na amin'ny alalan'ny nihazakazaka ny mety marika eo amin'ny solaitrabe.
Hanatanteraka ny faharoa fastener fametrahana mora kokoa. Handika fotsiny ny toe-javatra izay zavatra nataon eo amin'ny sehatra fiara.
Fametrahana fitomboan'ny Snowboard mitaingina miankina amin'ny fomba
Common no fitoeran'entana sary sokitra, izay mety ho nanao ela, indrindra voamarina hifandimby amin'ny fisainan'ny ny vatana ho amin'ny tany. Mba hanaovana izany, dia nampitabataba ny sehatra ho zoro miavaka izay miantoka ny malamalama fiolahana ny vatana mandritra ny hetsika. Front firaiketam no napetraka ho amin'ny 30 ka hatramin'ny 45, niverina - avy amin'ny 15 ka hatramin'ny 25. Mba ho Nifandimby mafy kokoa, dia azo atao ny mifindra kely akaiky kokoa ny fitomboan'ny birao foibe.
Ny lafiny mampiavaka ny toe-javatra e for freestyle dia ny hametraka sehatra amin'ny ratsy na aotra zoro mifanohitra Heba amin'ny toro-lalana. Tsy mety indrindra ho an'ny isan-karazany sy ny spins nifandimby. Mijoroa freestyle manampy hanatsarana ny fanaraha-maso ny fifandanjana amin'ny tena sy ny hetsika mampahazo aina kokoa mahazo aina tongotra hatrany.
Raha ilaina, ny hetsika malama indrindra noho ny oram-panala firaiketam-po no ilaina mba nataonareo tao an-toerana izay mieritreritra freeride ny fanovana manandrify ny ambadiky ny birao. Lafiny eto miainga amin'ny 5 ny tokony ho 15 fa ny aoriana tongony 15 ka hatramin'ny 30 teo aloha.
Ho famaranana
Hahazo ny foto-kevitry ny toerany tsara ny famerana mamela fanao tsy tapaka mitaingina fomba samy hafa. Taorian'ny fanandramana ny uprights sy ny zorony sehatra, dia afaka amin'ny farany tonga amin 'ny safidy ny toerana tandrify izay manome aina ny tena fihetseham-po sy ny fanaraha-maso farany ny solaitrabe raha mitaingina.
Similar articles
Trending Now