Fenugreek: ilaina fananana sy ny fampiharana ny fototra

Ity vokatra isan-taona ny legume fianakaviana amin'ny sampana vokatry sy mahitsizoro raviny. Na dia amin'ny Gresy sy Roma fahiny nampiasa fenugreek, mahasoa fananana izay efa nianatra tsara ankehitriny. Raha jerena ankapobeny ny zavamaniry no ampiasaina ho toy ny haingon-trano kolontsaina na zavamanitra. Any Afrika, Azia, India sy i Shina fenugreek mitombo. Ny voa izay mahasoa fananana sarobidy indrindra, nampiasaina tamin'ny Folk fanafody.

Ny haavon'ny mahatratra ny kolontsaina 30-60 sm ary mety maniry ny tanimanga tany sy tany an-tendrombohitra. Nanomboka tamin'ny faramparan'ny lohataona, voninkazo mamelana eo amin'ny zavamaniry mavo Tint, izay misolo pods endrika telozoro. Mitahiry ambioka - 20-30 PC eo amin'ny isan-olona izany. Ny fototra dia manana tany am-boalohany sy Masiaka tsirony. Ao amin'ny fanomanana ny lovia Tatsinanana maro dia tsy afaka atao tsy misy mampahatsiro sakafo fenugreek. Useful fananan Kolontsaina dia mankasitraka mandraka androany, ohatra, tany Ejipta amin'ny zava-pisotro mafana andro dite tsy ho ao. Izany dia manampy ny vatana ron-kena mba hifindra mora foana ny sultry toetrandro ao amin'ny firenena.

Amin'izao kolontsaina ny faritra no ampiasaina ho toy ny zava-manitra ho an'ny Indiana nahandro , ary fantatra amin'ny anarana hafa: fenugreek, fenugreek, helba.

Fenugreek: toetra mampiavaka ny zavamaniry

Ny fototra dia manana ny mahasoa manaraka vokatry:

• mampitony;
• anti-milaza zavatra;
• ratra fanasitranana;
• mandrisika;
• tonic.

Fenugreek no ampiasaina amin'ny toe-javatra manaraka ireto:

• fa ny fitsaboana ny aretina peptic fery;
• amin'ny vehivavy ny aretina;
• mba hampitombo lactation;
• hoditra ny aretina;
• fa ny tsara indrindra fitomboana foto-bolo;
• aty aretina;
• mba hanatsarana ny fandevonan-kanina.

Koa, dia heverina fenugreek iray amin'ireo fomba tsara indrindra mba hamerina ny herin'ny olona. Indrindra fa raha ny fahasalamany malemy ny aretina mifandray amin'ny rafi-pananahana sy ny taovam-pisefoana. Natahotra ihany koa ny aretina matetika fenugreek. Useful toetra mampiavaka ny zavamaniry mihoatra noho ny fahalalana miaraka amin'ny valerian.

Ny fampiasana ny kolontsaina eo amin'ny vako-drazana fitsaboana

Ireto manaraka ireto mampiasa fomba fanamboarana fenugreek:

1. In airway aretina. Izany fototra dia heverina ho mahomby indrindra ny fitsaboana ny aretina ny havokavoko sy catarrhal. Mba hanaovana izany, halatsa-ambioka sy misotro ny ron-kena ny 4 isan'andro, dia afaka afangaro izany amin'ny tantely. Ny levitra ho an'ny fanomanana ny zava-mahadomelina sy ny isan'ny tokony homarinana avy amin'ny teny lanonam amin'ny dokotera. Arakaraka ny toetry ny aretina mitranga mampiasa decoction samy hafa tanàna mimanda ny fandravana.
2. To mampitombo lactation. Ny soso-kevitra avy amin'ny vokatry ny zavamaniry mba hanomana ny ron-kena, kokoa amin'ny ronono sady nisotro izy mandritra ny andro vitsivitsy solomaso.
3. Mba hampihenana ny kolesterola tokony hatao ihany koa ny mampiasa fenugreek. Useful toetra mampiavaka ny zavamaniry dia manampy mba hisorohana ny mety ho fahasarotana. Raha mihinana tsaramaso mba hihinana, dia hitarika ho ambany kolesterola, noho izany dia tsy mikiry amin'ny lalan-dra, ary dia toy izany ny fo dia hiasa tsy misy fahatapahana.
4. Fa hoditra aretina. Menaka manitra izao avy amin'ny voa, izay ampiasaina ho an'ny fery, nahitana aretin-koditra, dian-kapoka sy ny ratra izay manasitrana nandritra ny fotoana ela.

Fenugreek koa ampiasaina amin'ny makiazy: Mask ny zavamaniry dia hanampy hampahery volo sy ny tsaramaso Mametaka no ampiasaina mba hiadiana amin'ny dandruff.