Tena fahagagana izany maitso noix izay! mahasoa fananana

Iza no tsy tia ny mbola tena kely hihinana matsiro sy ara-pahasalamana vokatry ny noix izay? Ny Rosiana faritra atsimo amin'ny efa ho isaky ny tokotany dia nitombo tsy manam-paharoa io hazo. Ao amin'ny Kaokazy, dia tsy maty ny taonjato maro-fomba amam-panao taloha vao teraka namboly maitso noix izay. Ny mampiavaka ity ilaina miavaka "hazon'aina" olona nianatra ny misintona ny tsy avy ny vokatra, fa koa hatramin'ny fakany, rantsany sy ny raviny.

A kely ny tantara ...

Koa satria fotoana ara-baiboly fahiny, ny olona nianatra ny hanatsara ny fahasalamana, hahazo hery sy ny heriny, mahita ny fananana io fahagagana mahatalanjona zavamaniry. Amin'ny Babylona fahiny, ny mpisorona dia voarara hihinana walnuts mponina avy amin'ny saranga ambany, satria izy ireo natao afa-tsy ny vato nasondrotry ny. Tanindrazany Voloshskaya bazana heverina Iran, sy Malaya Azia Afovoany, Transcaucasia. Ao Rosia dia nafarana avy any Gresy, izay dia nahazo ny anarana faharoa.

Inona no fahagagana nutrient-karena maitso noix izay?

Useful fananan matotra voankazo Efa ela no fantatra: matsiro vihy noix izay menaka, be dia be misy asidra matavy unsaturated ampiasaina amin'ny fandrahoan-tsakafo, fanatsarana tarehy sy ny fanafody. Ny sakafo matetika dia tsy vitan'ny hoe bokatra, sy ny voanjo, fa ny milky masaka. Afaka haringana manta na amin'ny endrika, ary ampiasaina in-pirenena ny fanomanana ny lovia, mofo, famokarana sy ny ravaka ny SIRAMAMY vokatra. Noix izay ilaina noho ny maitso? "Hanina avy amin'ny andriamanitra" antsoina hoe izany mahafinaritra entana izay fanaovana manan-karena amin'ny mineraly menaka, proteinina, vitaminina: A, E, C, PP sy ny vondrona B, folic sy nicotinic amine, mineraly sira ary zavatra hafa tena ilaina akora: manezioma, potasioma, vy, iode , phosphore. Manan-karena indrindra tamin'ny isan-karazany maitso Mahasalama noix izay. Useful mampiavaka ny voankazo manta no voalaza tamin'ny asan'ny Hippocrate, sy Avicenne. Ny afa-po ny vitaminina C ao amin'ny maitso Peel noix izay mihoatra 8 heny noho ny vola ao amin'ny mainty currants, ary 50 - tao an-malaza sy ny voasarimakirana Citrus voankazo. Io "vitaminina ny tanora" tsy vitan'ny hoe mampirisika ny sela fahaterahana indray, fa manentana ihany koa ny hery fanefitra, mampitombo ny fihenjanan'ny resaoro ny dra, misakana capillary fragility sy mandray anjara amin'ny famokarana ny tiroida hormonina. Tsy matotra voankazo voanjo dia manan-karena amin'ny gliosida - loharanom-hery sy ny heriny mba matotra, ireo kosa dia mihodina ho legioma matavy, na dia manana ny fahafahana hanamafy orina ny hery fanefitra, ambany kolesterola, manadio ny vatana amin'ny maimaim-poana mitovy hevitra, foana ny tanora sy ny hatsaran-tarehy hoditra, salama volo sy ny fantsika tanàna mimanda ny fandravana.

Inona koa no manan-karena maitso walnuts?

Soa azo soloina ny maitso noix izay eo amin'ny ady atao amin'ny aretina maro. Ary ny olona rehetra noho ny votoaty ao amin'ny Peel ny voankazo, ravina, Faka sy vokatry ny voajanahary antibiotika - juglone, izay manana mahery vaika sy antifungal antibacterial asa. Na aiza na aiza, raha tsy mbola maniry maitso noix izay, ny mahasoa fananana manana bactericidal vokany eo amin'ny tontolo iainana toy ny avy amin'ny toerana madio mikorontana pathogenic bakteria. Ny vokatry ny noix izay nandritra ny ronono sehatra tototry iode voajanahary. Izany fototra, izay mifanohitra amin'ny hafa, tsy mahatonga ny famokarana hormonina ao amin'ny tiroida hypothyroidism, fa koa ny isan'ny normalizes amin'ny avo secretion, neutralizing radiôaktifa iode. Izany dia manampy ny fanatsarana ny fananana ara-tsaina sy ny fahaiza-manao zavatra hoenti-manohitra adin-tsaina.

Inona no vokatra azo vita amin'ny walnuts maitso?

Fanafody ho an'ny an'arivony aretina antsoina hoe tincture, izay no tena ilaina ny maitso walnuts. Useful fananan io "mpamosavy ny labiera" mba hanampiana raha sendra olana amin'ny taratasy mivalona ny tsinay sy ny rafitra urogenital, manampy hanadio ny vatana ny lehilahy sy ny dalàna ny metabolism.

Jam avy amin'ny manta walnuts - Tsy Fifaliana amin'ny toerana tena fotsiny, fa koa loharanom-vitaminina sy ny fanafody vokatra. Ary tamin'ny manam-paharoa voankazo compote mpanao nahandro, mulled azy tantely sy ny siramamy. Vokatra avy amin'ny vokatra rehetra maitso walnuts manana tonic sy ny anti-milaza zavatra, ra-fanadiovana sy ny choleretic, hepatoprotective sy manohitra ny katsentsitra, anti-fivontosana sy mampitony vokany.