Firy kaloria ao amin'ny "lollipop"? Sakafo sanda vatomamy

Maro amintsika no mahalala tsara mbola kely vatomamy kely-baolina teo amin'ny tsora-kazo - "lollipop". Fa izao ny fomba mampidi-doza, na manampy dia Fifaliana ho an'ny vatana, indrindra fa nijery ny olo-malaza, dia hamindra bebe kokoa.

Kely "lollipop"

Talohan'ny hahatakatra tsara kaloria firy no ao anatin'ny "lollipop", ary mahita fanazavana hafa ilaina, hahafantatra mahaliana zava-misy momba ny vatomamy. Diso hevitra ka mieritreritra fa avy amin'ny nineties. Candy amin'ny endriky ny sehatra voalohany novokarin'ny tamin'ny 1958 ny Espaniola Enrique Bernart mofomamy Chef. Candy dia antsoina hoe "Goal", noho ny boribory ny baolina mitovy endrika baolina.

Famoronana lollipop - dia tsy barotra fotsiny tetika, hanova ny endriky ny zava-mamy ny mahazatra. Koa satria ny tena mpanjifa ny "lollipop" ireo ary ny ankizy, ny vatomamy toy izany tokony ho mangatsiaka mba hanamorana ny fiainan'ireo reniny - ny zaza dia tsy maintsy maka dity lollipop amin'ny tànany, mba hamabo azy ianao, akanjo sy ny zavatra rehetra manodidina - izany ihany raha misy mila esory ny lollipop avy amin'ny vavan'ny ny wand.

Na ny tena mpanatrika ny mpankafy ny "lollipop" - dia ankizy madinika, dia misy mahay mandanjalanja fanontaniana: "Tsy mahasoa ity vatomamy ankizy sy ny mpianatra?". Miaro ny ankamaroan'ny aretin-jaza fa ny hany azo Vatomamy ho an'ny ankizy eo ambany 3 taona dia tokony ho voankazo, voaroy sy juices, puree, fa tsy ny vatomamy amin'ny avo afa-po ny siramamy, flavorings sy colorings. Fa ny soa sy ny loza ateraky ny vokatra izany, dia afaka mitsara ho an'ny tenanao rehefa mamaky ny fanazavana momba ny sakafo sy ny caloric votoaty.

Firy kaloria ao amin'ny "lollipop"?

Eo ho eo ny ankamaroan'ny caloric afa-po ny rehetra karazany ny "lollipop" - 300 kcal / 100 h na 1275 Prot / 100g. Izany dia mampiseho 15% ny tahan'ny isan'andro eo ho eo ho an'ny olon-dehibe.

Koa mandehana ankehitriny, noho ny tena karazana vatomamy:

• Firy kely kaloria amin'ny "lollipop"? Standard anjara (12 g) Misy 57 kaloria.
• Candy eo ho eo dia ahitana habe efa tokony ho 200 kaloria.
• Firy kaloria amin'ny malalaka "lollipop"? Lollipops XXL andian-dahatsoratra ahitana hatramin'ny 350 kaloria.

Sakafo ilaina ny "lollipop"

Tahaka ny fantatrareo ihany, ny vatana no tena ilaina vokatra izay ny tahan'ny-Panorenana singa dia nahita akaikin'ny izao manaraka izao:

• gliosida - 67%;
• menaka - 17%;
• Proteinina - 16%.

Sweets "Chupa Chups" ihany koa dia afaka ihany no afa-mirehareha fa manan-karena eo amin'ny gliosida. Menaka sy ny proteinina ao amin'ny firafitry ny vatomamy teo. Firy kaloria ao amin'ny "lollipop", raha isaina ny siramamy.

Ny eo ho eo ny afa-po ny gliosida ao amin'ny isan-karazany ny zava-mamy - 92,2 g / 100 h tanteraka vokatra. Izany dia mampiseho 34% ny tahan'ny eo ho eo ho an'ny olon-dehibe (a sakafo - tsy mihoatra ny 2000 kaloria isan'andro).

Fantaro firy kaloria ao amin'ny "lollipop", ary ny manan-karena amin'ny sakafo lanjany, dia azo nanatsoaka hevitra fa matetika fanjifana ny zava-mamy, tsy vitan'ny hoe tsy hitondra any amin'ny Slim olo-malaza, fa mety hahatonga ny olana ara-pahasalamana. Candy, raha ny marina, manan-karena amin'ny gliosida irery ihany, izay tsy manana anjara amin'ny hery sy ny fanorenana ny miasa ao amin'ny vatana. Na izany aza, ny zava-misy izay hitondra ny mba oversaturated siramamy, tsy manao ny "lollipop" mahasoa ho an'ny ankizy sy ny olon-dehibe ny mpankafy.