Fisorohana ny varicose lalan-drantsika

Fisorohana ny varicose lalan-drantsika dia tena manan-danja eto amin'izao tontolo izao olana. Izany dia aretina izay ambany ny voa rantsambatany. Matetika dia maharesy indrindra ny vehivavy, na dia ny lehilahy ihany koa matetika no miatrika ity olana ity. Ary raha vao manomboka miaraka ny aretina matetika no tsy mahita, araka Miseho amin'ny endrika kely hala lalan-drantsika ny tongony sy ny kofehy, izay dia hitombo ihany ny habeny.

Nahoana isika no mila fisorohana ny varicose lalan-drantsika? Ny zava-misy fa tsy miraharaha ny aretina dia mety hitarika voka-dratsy lehibe indrindra, ohatra, ny fanafody mampandry ra no namorona overlying ny ra ao amin'ny rantsambatany. Amin'ny manokana mety ahitana olona mitondra mipetrapetraka fomba fiaina, na mirotsaka amin'ny asa ara-tsaina, satria dia tsy maintsy mipetraka be dia be. Ary tsarovy fa lalan-drantsika varicose dia heverina ho endriky ny mitaiza ny aretina, ka mety hivadika tsindraindray.

Araka izany, ny fisorohana ny varicose lalan-drantsika no tena mifototra tsara amin'ny fifantenana ny kiraro natao ho an'ny andavanandro anaovan'ireo. Ny vehivavy dia tokony ho mailo, indrindra fa tia handeha amin'ny kiraro avo. Mitaky fa ny kiraro no aina handeha sy ny tongony tsy reraka. Ny optimum haben'ny ny ombelahin-tongony ny kiraro - 3-4 santimetatra. Ny fitomboana ambany vehivavy navela hisafidy ny kiraro amin'ny ombelahin-tongony ny tsy mihoatra ny 7 santimetatra. Mazava ho azy fa tsy midika izany fa ny lamaody kiraro kiraro tsy maintsy manadino indray mandeha sy ho an'ny rehetra. Just kiraro toy izany dia natao ho an'ny fotoana manokana, toy ny antoko na hetsika hafa. Toy izany koa ny fitafiana. Nandritra tsara, hitandrina fa ny pataloha na stockings dia tsy ahitana ireo fitaovana amin'ny lasitike mafy fatorana izay manenjika ny rantsambatana, ka hanakorontana ra.

Ny tsara indrindra varicose fisorohana ny lalan-drantsika - dia tsy tapaka fanatanjahan-tena. Ny vokatra tsara afaka manome asa maharitra famolavolana, dobo filomanosana ary na dia tsotra mihazakazaka ny maraina. Ary nony tapitra ny andro iray be atao, manam-pahaizana fahazoan-dalana hanao ny fanatanjahan-tena, atao hoe bisikileta. Tsy mampandroso ny niala taminy ny ra sy ny fampihenana ny enta-mavesatra eo amin'ny rantsambatana ianao, dia jereo ny zavatra ianao niseho fandokafany tena ny tongotry. Raha misy olona tsy maintsy hipetraka ny andro tao amin'ny birao, ianao hisorohana varicose lalan-drantsika hanampy kely miafina: isaky ny antsasaky ny ora mila maka fotsiny ny kiraro eny amin'ny tany, raha mbola eo amin'ny toerana marina, tokony ho in-15.

Fisorohana ny varicose tokony ho lalan-drantsika, tsy manao fanatanjahan-tena sy ny safidy ny akanjo, fa koa ao amin'ny fahazarana ny olona, izay maro no tsy maintsy hesorina. Ohatra, ny faniriana mba hanipy ny tongotro eo amin'ny hafa, dia tokony hijanona avy hatrany. Io fihetsika dia loza mitatao ho lehibe amin'ny lalan-dra. Anisan'ireo fiankinan-doha toy ny milaza ny fifohana sigara sy ny fanjifàna tsy voafehy ny toaka. Fanampin'izany, ny olona izay mora ny varicose lalan-drantsika, dia tsy nanolorana azy ho maka fandroana mafana loatra, araka izany dia mitarika ho amin'ny stagnation-dra ao amin'ny faran'ny ambany.

Ary ireo izay efa tojo aretina io, nefa any amin'ny dingana voalohany amin'ny fampandrosoana, dia ilaina ny manokana hividy atin'akanjo. Amin'izao fotoana izao, misy lehibe samy hafa isan-karazany na ny tights nanangona ampiasaina amin'ny lalan-drantsika varicose. Ny fandidiana fitsipika dia akaiky fa mety ny amin'ny vatana. Na dia talohan'ny ny fiakaran'ny am-pandriana ny marary mametraka amin'ny stockings, izay mampihena ny enta-mavesatra be eo amin'ny lalan-dra mandritra ny tontolo andro.

Ny tena zava-dehibe dia heverina ho sakafo olombelona. Fitsaboana sy fisorohana ny varicose lalan-drantsika overhaul mitaky tanteraka ny sakafo sotroiko. Ilaina ny indray mandeha sy ho an'ny rehetra mahafoy ny manimba additives sy ny sakafo, anisan'izany ny matavy, Masiaka, masira sy sugary sakafo indrindra. Sakafo toy izany dia mampitombo ny habetsahan'ny ny kolesterola takelaka, ary dia toy izany no mba clog lalan-dra. Tena tsy misy zava-miafina sakafo tsara dia azo antoka ny fiainana ara-pahasalamana nandritra ny taona maro ho avy. Ankoatra izany, dia vokatra voajanahary manampy hanana lanjany tranon'omby na hampihenana azy io. Ary ny matavy dia iray amin'ireo antony maro ny aretina.